Статьи 10 растений, которые помогут вам победить бессонницу Крепкий сон — основа здоровья. Для большинства взрослых 6-8 часов вполне достаточно для полноценного ночного отдыха. Но, к сожалению, в ритме больших городов (да и малых тоже) из-за стресса, частого использования различных гаджетов, кофемании, уличного шума и сбоев гормональной системы многие испытывают трудности с засыпанием, часто просыпаются посреди ночи и утром чувствуют себя разбитыми. Хотите спокойно спать без искусственных и дорогих снотворных? Тогда обратитесь к силе растений. Натуральные средства в... Мне нравится 874 Народные рецепты с луком для красоты. Недавно мы обсуждали использование репчатого лука для лечения различных заболеваний. Но целебными свойствами польза этого растения не исчерпывается. Лук используется также для ухода за кожей и волосами. Лук против веснушек Вообще-то, веснушки — это симпатично. Но если вам они все же не по душе, осветлить их поможет простое средство с использованием лукового сока. Возьмите поровну (например, по 1 ст.ложке) свежего лукового сока, меда и яблочного уксуса (6%). Хорошо перемешайте ингредиенты и протирайте кожу ... Мне нравится 511 10 простых привычек, которые обеспечат вам долгую и счастливую жизнь. Все мы говорим, что ведем правильный образ жизни. Но так ли это на самом деле? Сейчас все популярней становится забота о себе, но мало кто обращает внимания на бытовые вещи, которые помогут вам сохранить свое здоровье на долгие годы. Некоторые сразу отправляются в тренажерные залы, вводят в свою жизнь регулярные занятия спортом, исключают вредную пищу. А мы хотим вам рассказать о привычках, которые вы уже сегодня можете ввести в свою жизнь и почувствовать перемены к лучшему. Мы подобрали полезные советы, ко... Мне нравится 792 Народные рецепты от простуды, которые сделают только хуже. Мы собрали самые популярные методы лечения, а практикующий врач их прокомментировал. Водка с перцем Каждый из нас хотя бы раз слышал совет выпить водки с перцем, если промочил ноги, замерз или чувствуешь, что заболеваешь. Некоторые даже уверены, что этот метод – единственный в борьбе с простудой. Но так ли это? - Лечить данным алкогольным напитком простудные заболевания бессмысленно, так как это приведет лишь к опьянению и совершенно не поспособствует выздоровлению. Этот способ лечения берет истоки из врем... Мне нравится 577 Рецепты здоровья: морковный сок для сердца и сосудов. Морковь — яркий полезный корнеплод, благотворно влияющий на здоровье человека. Пожалуй, нет у нас ни одного органа, на который бы этот овощ не оказывал положительного воздействия. В частности, морковь и морковный сок нормализуют тонус сосудов и укрепляют стенки капилляров, стабилизируют артериальное давление, стимулируют кроветворение, снижают уровень холестерина, повышают уровень гемоглобина в крови, укрепляют сердечную мышцу. Свежую морковь и морковный сок рекомендуется включать в рацион как здоровым люд... Мне нравится 812 Как приготовить настойку? Как приготовить настойку? Настойка приготавливается на спирту из расчета 1:4 (1 часть сырья, 4 части спирта) в течение 7-10 дней. Срок хранения от 1 до 3 лет. Как приготовить отвар? Как приготовить отвар? Отвар готовят путем предварительного настаивания лекарственного сырья в холодной или горячей воде в течение 10-12 ч при комнатной температуре с последующим его кипячением в течение 5-10 мин и затем процеживают. Количество сырья примерно то же, что и для приготовления настоя. Отвары хранятся в прохладном м... Мне нравится 671 Рецепты здоровья. Крапива для укрепления волос. Полезные свойства крапивы широко известны. А поскольку это растение растет повсеместно и доступно каждому дачнику, стоит, пожалуй, уделить ему побольше внимания. Мы уже говорили об использовании крапивы при аллергии, на этот раз речь пойдет о красоте. Ведь крапива двудомная — эффективное средство для здоровья и красоты волос. Обратите внимание: традиционно это растение заготавливают во время цветения, но некоторые препараты предполагают использование свежей (майской) крапивы. В... Мне нравится 642 Чем лечить язвочки во рту? Мирра для лечения язвочек во рту Эта ароматическая смола не просто бабушкино снадобье. В Германии мирровый порошок из-за своего богатства танинами официально рекомендован для лечения легких воспалений ротовой полости и глотки. Танины, или дубильные вещества, присутствуют во многих растениях и придают им вяжущий привкус. Это антисептики с широким спектром антибактериального и антивирусного действия. Они особенно полезны при лечении язв во рту, которые могут быть вызваны чем угодно - бактериями, вирусами, гри... Мне нравится 542 7 несуществующих диагнозов, которыми нас до сих пор пугают врачи. В мире есть великое множество различных диагнозов, от постановки которых кровь стынет в жилах. Однако многие из них оказываются либо ошибочными, либо устаревшими. Врачи настоятельно просят нас следить за своим здоровьем с самых ранних лет и заблаговременно обращаться к специалистам с тревожными симптомами. Лишь таким образом можно предотвратить распространение и последствия всевозможных страшных заболеваний. Вот только многие излишне мнительные люди любят ставить себе диагнозы еще до похода ко врачу. Если ... Мне нравится 900 Полезный список: продукты, в которых нет глютена Соблюдать эту диету сейчас модно. Хотя и не всем полезно. Глютен — это группа белков, который содержится во многих злаках. Благодаря ему тесто хорошо и быстро поднимается, а выпечка держит форму. Кроме того, глютен способен улучшать аромат продуктов и продлевать их срок годности. Поэтому его добавляют в продукты, где глютена изначально нет: практически все соусы, полуфабрикаты, колбасы, мороженое, ароматизированные йогурты и другие обработанные продукты. Впрочем, даже если у вас есть аллергия на глютен, не ... Мне нравится 633 Как приготовить молочный гриб и что с ним делать? Многие не знают, что такое молочный гриб и как его приготовить. Молочный гриб — это тело белого цвета, появляющееся в процессе взаимодействия молочнокислых палочек и дрожжевых грибов. Оно обладает полезными медицинскими, косметическими и кулинарными свойствами. Молочный гриб: полезные свойства Учеными были проведены многочисленные исследования, результаты которых подтвердили, что молочный гриб — чрезвычайно нужная субстанция, так как обладает многочисленными полезными свойствами. Например, напиток, пригото... Мне нравится 710 Народные успокоительные средства. Если шалят нервы: Успокоительный чай: 100 г мяты, 130 г корня валерианы, 200 г стеблей душицы, 200 г стеблей донника, 200 г цветков боярышника, 4 ст. ложки шиповника залейте 1,5 л кипятка и дайте настояться. Затем процедите и принимайте по 0,5 стакана перед едой. Нервную систему успокаивает чай из пижмы, календулы и душицы в равных количествах. По 1 ст. ложке трав залейте 1 стаканом кипятка, дайте остыть, процедите смесь и пейте по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Эффективны травяные ванны перед сном. Для этого... Мне нравится 831 Как принимать облепиховое масло при гастрите? Натуральное облепиховое масло при гастрите поможет избавиться от неприятных симптомов – боли в желудке, проблем с пищеварением. В этом продукте содержится множество полезных микроэлементов, которые способны благотворно влиять на организм, заживлять раны, активировать регенерацию тканей. Используйте проверенные народные рецепты, чтобы самостоятельно приготовить лекарственное средство на основе облепихового масла. Облепиховое масло против гастрита: полезные свойства. Масло облепихи широко применяется в народ... Мне нравится 476 Народное средство лечения гипертонии. 15 г шалфея, 6 г крапивы, 5г бессмертнюса, 3 г толокнянки, 3 г коры крушины, 1,5 г мяты, 3 г горицвета, 8 г корня валерианы и 100 г шиповника положите в эмалированную кастрюлю, залейте 1,2 л воды, поставьте на огонь и прокипятите в течение 10 мин. После этого дайте смеси отстояться 6-8 мин, слейте настой в бутылку, а траву выбросьте. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 15 мин до еды. Чтобы избежать кризов гипертонической болезни, старинная медицина рекомендует ежедневно съедать три корешка сельдерея. Хор... Мне нравится 528 Борьба с паразитами: как заваривать полынь? Полынь – уникальное растение, действующее благоприятным образом против любых простейших микроорганизмов. Полынь выделяет фитонциды, благодаря которым проявляются ее свойства. Но как заваривать полынь и применять? Ведь правильно приготовленное средство гарантирует пользу для организма. При всей простоте рецепта гарантируются полноценное усвоение полезных компонентов организмом и дальнейшие благоприятные изменения. Как заваривать полынь от паразитов: рецепт отвара Полынь – идеальное сырье для приготовления р... Мне нравится 460 ← Предыдущая Следующая → Первая 358 359 360 361 362 363 364 Последняя Показаны 5401-5415 из 15193
