Статьи Тяга к сладкому: как избавиться? Каждый из нас хотя бы раз в жизни переживал периоды непреодолимой тяги к сладкому. Что делать, если постоянное желание скушать что-то сладенькое затянулось, и уже заметны не только изменения в фигуре, но и проблемы со здоровьем? В первую очередь, необходимо понять, что такое «сладкое» и для чего оно нужно. В толковом словаре Ожегова «сладкий» — имеющий приятный вкус, свойственный сахару или меду. Еще одно значение – приятный, доставляющий удовольствие. Действительно, если скушать конфету или пирожное, то ср... Мне нравится 688 Чем полезен хамам, как правильно париться? Польза и вред хамама были проверены на себе многими россиянами. Хамам наряду с другими достопримечательностями Турции стал излюбленным местом времяпрепровождения русских туристов. История появления турецкой бани хамам Турецкая баня появилась в ХVII веке путем перенятия обычаев арабских бань и роскоши традиций римских купаний. Совмещая и совершенствуя самые лучшие черты банных процедур этих народов, турецкие мастера создали хамам (слово „хам”означает „жар”). Принцип организации хамама считается классическим... Мне нравится 1 899 Как повлиять на гормоны с помощью моркови? Если вы периодически страдаете от перепадов настроения, головных болей и мигреней, беспричинного чувства тревоги, лишнего веса или проблем с ЖКТ, возможно, виной тому доминантность эстрогена. О том, что это за синдром и как помочь избавиться от него с помощью простой моркови, читайте в статье. Некоторые продукты обладают способностью приводить в порядок гормоны в организме человека. В частности, морковь может помочь при доминантности эстрогена. Для начала стоит разобраться, по какой причине организм начинае... Мне нравится 485 Травяные чаи, которые лечат не хуже других лекарств. Если вы любите различные чаи, то, зная его состав, сможете подбирать напиток не только из вкусовых предпочтений, но и для здоровья. Потому что есть отвары трав и травяные чаи, которые могут восстановить здоровье не хуже аптечных лекарств. Ромашковый чай Ромашковый чай - напиток, избалованный вниманием приверженцев народной медицины. Впрочем, не зря, ведь он помогает восстановить иммунитет и подлечить здоровье. Он отлично выручает при ЛОР-заболеваниях, а также обладает успокоительным эффектом. Следует помни... Мне нравится 636 Витамин D: зачем он нужен организму? Кому? Какой и сколько? Согласно множеству исследований больше 80% населения нашей страны, независимо от возраста, испытывают нехватку витамина D. А ведь это одно из немногих веществ, без которого ни крепкого физического здоровья, ни стабильно работающей психики не добиться. Витамин D — это группа биологически активных веществ, которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей. Почему витамин D важен для здоровья? Польза кальциферола для организма огромна. Он отвечает за здоровь... Мне нравится 1 655 Лечебные свойства прополиса. Пчелы – трудолюбивые поставщики не только меда. Они снабжают нас и другими продуктами, которые человек использует во благо. Маточное молочко, пчелиный хлебушек (перга), пчелиный яд и, конечно же, прополис. О его лечебных свойствах и пойдет речь. Что такое прополис пчелиный? Прополис – душистый природный клей. Его трудяги-пчелки вырабатывают из смол различных растений, чтобы скреплять разные части улья, замазывать в своем домике щели, ремонтировать и укреплять соты. Состав и лечебные свойства прополиса Пче... Мне нравится 1 1347 Как эффективно снизить уровень сахара в крови без лекарств? После каждого приема пищи в организме повышается уровень глюкозы, который он получает из сахара и углеводов. Когда глюкоза попадает в кровь, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, который работает как топливо для клеток. Если клетки получили нужный объем энергии, а человек продолжает есть, излишки глюкозы превращаются в жир. Мы выяснили, как снизить уровень сахара в крови без лекарств. Если уровень глюкозы повышен, поджелудочная железа вынуждена работать постоянно. В какой-то момент система нар... Мне нравится 793 Чай с женьшенем: описание, полезные свойства, противопоказания. Свойства чая улун с женьшенем заслуживают детального рассмотрения. Полезный напиток оказывает укрепляющее воздействие на организм, нормализует работу сосудов и сердца, восстанавливает здоровье нервной системы. Описание, аромат и вкус чая улуна с женьшенем Улун с женьшенем — очень необычный чай с тонким и гармоничным вкусом. Напиток, заваренный впервые, обладает зеленоватым цветом и легкой терпкостью. При последующем приготовлении оттенок у него становится золотисто-янтарным, а во вкусе появляются изысканны... Мне нравится 625 Мелисса и ее эфирное царство. Многолетнее эфиромасличное травянистое растение мелисса (Melissa officinalis) более 2000 лет успешно используется в народной и научной медицине многих стран мира. Эфирное масло этого растения легкое, текучее, бесцветное. Основной аромат легкий, горьковатый, свежий. Мелисса обладает значимыми целебными качествами: облегчает акклиматизацию, устраняет меланхолию и нарушение сна, раздражительность, стимулирует интеллектуальные центры, повышает способность к запоминанию и усвоению информации, концентрацию вниман... Мне нравится 625 10 применений бальзама Звёздочка. «Звёздочка» – это слово если не ласкает слух, то точно щекочет ноздри и вызывает непреодолимое желание чихнуть. Кажется, один только её запах уже лечил всё на свете. Но не стоит думать, что вьетнамский бальзам – пережиток прошлого. Есть целых 10 причин, почему не следует сбрасывать «Звёздочку» со счетов. Эта круглая жестянка пригодится в каждом доме. Кто не знает «Звёздочку»? Кондиционер «3-в-1», масло для лица, волос и тела – многофункциональные средства переживают настоящий бум. Особенно среди косметическ... Мне нравится 1385 7 мифов о курении. Миф №1. «Легкие сигареты менее вредны, чем обычные». Это не более чем уловка производителей, желающих под прикрытием ментолового вкуса и изящной формы «подсадить» на сигареты молоденьких девушек и женщин. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточное количество наркотических веществ, чтобы вызывать сильную зависимость. Миф №2. «Курение – личное дело каждого». Во-первых, курильщик отравляет жизнь не только себе, но и окружающим, а во-вторых, государство вынуждено тратить колоссальные средства на лечение... Мне нравится 1 811 Целебная груша. Плоды груши имеют не только пищевое, но также лечебное и косметическое значение. В народной медицине их используют как: ранозаживляющее, мочегонное, вяжущее, укрепляющее жаропонижающее средство. Мякоть плодов рекомендуют при мочекаменной болезни, воспалительных процессах в мочевыводящих путях, диспепсии. Химический состав плодов колеблется в зависимости от сорта и условий произрастания, но все содержат хорошо усвояемые микроэлементы, железо и медь, вследствие чего полезны, например, при витилиго. В дерм... Мне нравится 686 Снимаем усталость по восточной методике. Как помочь организму выдержать трудовые нагрузки? Дачники – народ одержимый. Целый день они гнут спину на своих сотках. И вот уже темнеет в глазах, усталость валит с ног, но желание закончить работу заставляет упрямца оставаться на грядке. Делаем паузу в физическом труде Ситуация, когда человек весь день занимается физическим трудом, а потом падает от усталости, знакома многим. До добра этот трудовой подвиг не доведет, поэтому нужно периодически устраивать паузы. Отдыхать необходимо лежа или сидя, не забыв... Мне нравится 1066 В нарушении ритма сердца виновата вегетативная нервная система. Как ее обуздать? В народе говорят, что все болезни от нервов. Так ли это? Наш мозг, это совершенный компьютер и очень чутко реагирует на сбой программы. Вегетативная нервная система руководит работой всех внутренних органов, в том числе и осуществляет контроль за работой сердца. Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды организма и в приспособительных реакциях. Она состоит из двух отделов: симпатический и парасимпатический. Действие их на сердце противоположно. Парасимпатическая нервная система(блужда... Мне нравится 1959 Целебные родственники женьшеня. Мало кто знает, что семейство аралиевые, к которому принадлежит женьшень, включает и другие не менее ценные растения. Название семейству дала аралия, которую в народной медицине нашей страны в качестве лекарственного средства не применяли. Ее лечебные свойства выяснились в результате поиска заменителей. Аралия маньчжурская, или высокая, – быстрорастущее деревце до 3 м, изредка до 5 м в высоту. Шип-дерево, чертово дерево, чертова дубинка – ее народные названия, и все они связаны с наличием на стволиках, особ... Мне нравится 465 ← Предыдущая Следующая → Первая 240 241 242 243 244 245 246 Последняя Показаны 3631-3645 из 15193
