Статьи Семена белого льна: полезные свойства и правила применения. Семя белого льна содержит все необходимые аминокислоты, может служить достойной заменой мясу. Этот продукт используют в диетическом питании, косметологии, рецептах нетрадиционной медицины. Полезные свойства семян белого льна Льняное семя – уникальный продукт, в котором содержатся практически все необходимые для организма микроэлементы. Благодаря такому составу продукт используют в лечебных целях для избавления от атеросклероза, сердечных и сосудистых заболеваний, укрепления защитных функций организма. Сос... Мне нравится 623 ШИКАРНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели. · 1 столовая ложка меда · 1 столовая ложка сметаны · 50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки) · 1 яйцо · 6 капель лимона · по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (продается в аптеке) Все ингредиенты смешать в стекле. Наносить вечером на очищенное лицо (и под глаза тоже) на 15-20 минут, после кремом не пользоваться. И так 2 недели. Хранить маску в холодильнике, в закрытой посуде, лучше стекл... Мне нравится 1169 Можно ли делать ингаляции при простуде? Врачи отвечают на вопрос, можно ли делать ингаляции при простуде, утвердительно. Это один из способов привести свое здоровье в порядок, избавиться от боли в горле, кашля, насморка. Существуют разные способы проведения домашних ингаляций. Как делать ингаляции при простуде в домашних условиях? Для проведения ингаляций можно купить специальный аппарат. Их продают в аптеках. Но можно обойтись и без него. Для этого воду с целебными добавками следует нагреть в кастрюле, склонить над ней голову, накрыть голову пло... Мне нравится 466 Здоровье спины. Растяжка Регулярное выполнение растяжки поясницы, плеч и груди поможет вам держать спину ровно. Вы также избежите болей в спине и снимете лишнюю нагрузку с позвоночника. Соблюдайте баланс Когда несёте тяжёлую сумку, меняйте плечо или руку. Если постоянно носить тяжести в одной руке, это со временем вызовет мышечный дисбаланс, который перерастёт в хронические заболевания спины и шеи. Не опирайтесь на одну ногу Обратите внимание на то, как вы стоите. Очень часто мы переносим вес на одну ногу, выставив в сто... Мне нравится 706 Корни полыни: применение в народной медицине. Эффективные средства, способные повысить общий тонус организма и побороть серьезные недуги, находятся буквально «под ногами». Одно из них – корни полыни, которые применяли в народной медицине еще сотни лет назад. Найти удивительное растение не составит труда: оно встречается на дачах, лугах, и пустырях по всей средней полосе России. В этой статье мы расскажем, для чего и как использовать корень полыни. Свойства корня полыни Полынь – кладезь полезных для здоровья элементов. В ней содержится белок, органическ... Мне нравится 599 Масло пальмарозы – противогрибковое средство в медицине и косметологии. Эфирное масло пальмарозы является мощным антибактериальным средством. Оно способно защитить даже от редких вирусных болезней, например, малярии. Это средство поможет укрепить нервную систему и организм в целом. Какие же свойства этого масла? Как использовать его в медицинских и косметологических целях? Свойства масла пальмарозы В состав этого средства входят гераниол, лимонен и дипентен. Благодаря этому масло имеет следующие свойства: · оказывает противогрибковое и антибактериальное действие; · способствует... Мне нравится 1044 Незаменимо на отдыхе: экспресс-рецепты с эфирными маслами. Разные проблемы могут подстерегать нас на отдыхе: солнечные ожоги, головная боль, простуда, вредные насекомые, дурной запах в помещении, укачивание в транспорте, привыкание к смене часового пояса. Солнечные ожоги Солнечные ожоги на курорте – обычное дело. Облегчить страдания помогут рецепты с эфирными маслами. Ванна после загара с эфирным маслом ромашки поможет уменьшить красноту. Растворите 5−6 капель масла ромашки в теплой ванне. Принимать такую ванну можно каждые несколько часов, пока не пройдет ощущени... Мне нравится 608 8 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ Дробное питание Если вы хотите питаться правильно, то разделите свой ежедневный рацион на несколько приемов пищи. Диетологи называют такой рацион \дробным питанием\. В рационе взрослого человека должно быть 3 полноценных приема пищи - завтрак, обед, ужин, и 2 перекуса. Есть нужно правильную еду и небольшими порциями. Грамотный питьевой режим Вода - это жизнь. Старайтесь выпивать как можно больше чистой питьевой воды. Она улучшает работу пищеварительной системы, очищает организм от шлаков и токсинов и увла... Мне нравится 1030 Минералы в косметике и медицине: алюмокалиевые квасцы Квасцы – это минералы природного происхождения. В косметике и медицине их используют в форме порошка. Это не инновационное решение, еще в XV веке медики успешно применяли их при лечении различных заболеваний, преимущественно наружных. Особой популярностью пользовались алюмокалиевые квасцы, обладающие противовоспалительными, дезинфицирующими и обволакивающими свойствами. Применение квасцов в медицине В официальной медицине используется такое свойство алюмокалиевых квасцов, как их губительное воздействие на б... Мне нравится 562 Чем полезен глицерин для волос? Не так давно глицерин использовали лишь при производстве бытовой химии, добавляя его в небольших количествах. В настоящее время его широко применяют разнообразные производители косметических средств. Также на основе глицерина в домашних условиях можно приготовить превосходное средство для ухода за волосами. Глицерин очень часто применяют при изготовлении косметических продуктов. Известно, что он является прекрасным хранителем влаги. Помимо этого глицерин эффективно смягчает и увлажняет как кожу головы, так ... Мне нравится 709 Лимон при простуде: рецепты и меры предосторожности. Лимон при простуде поможет укрепить иммунитет благодаря аскорбиновой кислоте и эфирным маслам. Чтобы получить от такого народного лечения только пользу, нужно разобраться, как его приготовить, чтобы сохранить витамины. Польза и вред лимона Кроме витамина С лимоны богаты другими полезными веществами: Витамин Р для сердечно-сосудистой системы. Витамин А для зрения. Витамины группы В для нервной системы. Витамин D для усвоения кальция и укрепления костей. Фитонциды для иммунитета. Однако полезен лимон не всем.... Мне нравится 1 696 Лечение луком от простуды. Применяя лук от простуды и для профилактики вирусных заболеваний, можно существенно ускорить выздоровление и снизить риск рецидива болезни. Народная медицина богата рецептами лекарственных средств с использованием лука. Помогает ли лук при простуде? Лук содержит большое количество полезных веществ: витамины, минералы, фитонциды, эфирные масла, кальций, железо, сахара, органические кислоты. Благодаря такому насыщенному составу лук активно воздействует на организм: Повышает сопротивляемость вирусам. Оказывает... Мне нравится 1124 Группа крови: что по ней можно сказать о человеке? Кровь течет по венам каждого индивида. Казалось бы, что у всех людей она имеет одинаковый цвет, состав. Но на деле все иначе: групп крови существует 4. Определить, обладателем которой из них является человек, можно с помощью специального анализа. Казалось бы, что группа крови особо не влияет ни на что. Но это мнение ошибочное. Дело в том, что по группе крови можно многое рассказать о человеке. Можно понять, каким характером он обладает, как сложится его судьба. Первая группа крови Эта кровь считается самой ... Мне нравится 1278 Как правильно заваривать травяной чай от простуды? Не хотелось бы испортить себе каникулы затянувшимся ОРЗ. Вот тут-то и пригодится народное средство — чай, который и иммунитет поднимет, и простуду на начальной стадии одолеет. Но нужно помнить, что не все травяные чаи полезны. Одно из самых важных средств при простуде — липа, она обладает детоксикационным и жаропонижающим действием. Липовый чай рекомендуется пить три — пять раз в день при первых симптомах простуды, чтобы оперативно отреагировать на воспалительный процесс. Необходим имбирь, мощное потогонное... Мне нравится 432 Как не отравиться травяным чаем? Травяные чаи нельзя пить как обычный чай или воду. Такие напитки можно пить только курсами и под контролем врача, однако не всем людям их можно употреблять. Кроме того прием растительных лекарственных средств, в том числе, травяных чаев, может негативно повлиять на ход лечения бесплодия. Пить травяные чаи категорически не рекомендовано беременным женщинам и кормящим мамам. Кроме того, к фитотерапии нужно относиться с осторожностью людям с заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта, людям с заболевани... Мне нравится 427 ← Предыдущая Следующая → Первая 208 209 210 211 212 213 214 Последняя Показаны 3151-3165 из 15193