Статьи Пять свойств льна, полезных для женщин. И что лучше — масло или семена? Его называют одним из самых полезных растительных продуктов на планете. Есть весомые научные доказательства того, что лен снижает риск развития сердечных заболеваний, рака, инсульта и диабета, а также помогает наладить пищеварение и поддержать гормональную систему. В какие блюда его добавить и почему женщинам нужно принимать семена льна в первую очередь? Лён — источник фитоэстрогенов Влияние на гормональный фон — одна из самых интересных особенностей льняного семени. Все потому, что лен содержит рекордное ... Мне нравится 752 Как вылечить кишечное расстройство? Расстройство кишечника или инфекционная диарея — одно из самых распространенных заболеваний на Земле. Кажется, больше людей болеет только насморком. И конечно, чем болезнь чаще встречается, тем больше появляется народных способов её лечения. Однако все ли из них так эффективны, как о них говорят? Мы собрали три популярных народных средства, якобы помогающих от расстройства кишечника, и расскажем о них немного подробнее. Отвар из риса В воде, в которой варился рис, остаются вещества, которые помогают при д... Мне нравится 424 Как заварить овёс: три рецепта. Все знают, что при болях в желудке хорошо съесть тарелку жидкой овсяной каши. Но еще лучше — заварить сам овес, получив полезный отвар, который можно пить в течение дня. Как и зачем это делать, читайте в нашей статье. Чтобы получить всю пользу злака, нужно правильно его заваривать. Для приготовления отвара приобретайте необработанные зерна в оболочке (овсяные хлопья не подойдут), а перед варкой обязательно их замачивайте. Дело в том, что овес содержит фитин — вещество, препятствующее усвоению большинства п... Мне нравится 1241 Домашние мази и растирки от кашля и простуды. В холодное время года нас часто подкарауливают кашель и простуда. Хорошо, что в арсенале народной медицины есть множество способов справиться с ними: целебные настои и отвары, сиропы и бальзамы, полоскания и ингаляции — список рецептов огромен. На этот раз мы с вами вспомним простые, но эффективные средства — домашние мази и растирки. Как готовить и применять домашние мази и растирки? В отличие от настоев и отваров лекарственных трав, которые нужно готовить ежедневно (хранить их дольше суток нельзя), домаш... Мне нравится 469 7 недугов, от которых поможет репчатый лук. Репчатый лук у каждой хозяйки на кухне обязательно найдется. А ведь это не только полезный продукт, но и самое настоящее лекарство, способное предупредить многие болезни или помочь в их лечении. Всем знакома поговорка: «Лук от семи недуг»? На самом деле, болезней, при которых помогает репчатый лук, больше, но мы поговорим о том, как народная медицина использует его для лечения и профилактики 7 распространенных заболеваний. 1. Лук от гриппа и простуды Выделяемые луком фитонциды способны подавлять многие бол... Мне нравится 644 Вода-целительница. О чудодейственных свойствах воды существует много легенд. Так, известный источник Ессентуки начинает свою историю с незапамятных времен. У вождя местного племени родился ребенок, он был слабым и хилым, даже волосы не росли у него на голове. Горю родителей не могло помочь никакое искусство лекарей, и лишь случайно примененная вода одного из источников принесла малышу исцеление. И таких примеров найдется не мало. Вода-целительница Чем же объяснить такое магическое влияние воды на здоровье человека? Оказывает... Мне нравится 532 Для чего применяют кедровые бочки? Древесина кедра с давних времен использовалась для оздоровления организма человека. Ее целебные свойства почитались в Сибири, знали о них и монахи Тибета. Современные врачи тоже в один голос утверждают, что кедровая древесина оказывает положительное терапевтическое влияние, улучшая работу иммунной системы. Они советуют периодически посещать оздоровительные центры и отдыхать в кедровых бочках. Чем полезна кедровая бочка? Она оказывает положительный терапевтический и косметический эффект, способствуя омоложе... Мне нравится 351 Простуда и температура: можно ли в баню? Идти или не идти? Опыт многих поколений показал, что при грамотном подходе баня помогает человеку справляться с простудой, очищать организм от токсинов, поддерживать в тонусе сосуды, закалять тело и дух. И в наши дни многие считают баню прекрасным средством от простудных заболеваний, но все же бывают некоторые исключения. Например, при температуре врачи запрещают посещать такие заведения. В данной статье мы постараемся разобраться в этом вопросе. Можно ли ходить в баню при температуре? Существует нескольк... Мне нравится 707 Чем опасен для здоровья крепкий чай? И опасен ли? Черный чай — привычный для России и многих других стран мира напиток. Он прекрасно дополняет еду и служит самостоятельным перекусом, бодрит и утоляет жажду. Но не стоит забывать, что слишком крепкий или выпитый в большом количестве чай может быть вредным для организма. Злоупотреблять им не стоит даже полностью здоровым людям. Что значит крепкий чай? Это напиток: слишком концентрированный — при заварке использовали много чайных листьев; слишком долго завариваемый — произошла переэкстракция, излишне долгая в... Мне нравится 1409 В каких продуктах содержится протеин — добавьте их в свой рацион. Протеины (они же белки) — особенно важные вещества, поступающие в организм человека вместе с пищей. После сложных пищеварительных процессов они расщепляются на аминокислоты, которые принимают непосредственное участие в строительстве всех тканей человеческого тела. В чем содержится протеин? Какие продукты богаты белковыми соединениями? Об этом вы узнаете из нашей статьи. Протеины в продуктах питания Большой объем белковых соединений содержит продукция животного происхождения. К таковой относятся: все сорта ... Мне нравится 831 Настойка чеснока на спирту. Полезно в сезон простуд, из доступных продуктов! Настойка чеснока на спирту считается лекарственным средством домашнего производства. Рекомендуют ее держать под рукой в осенне-зимний период. Такой напиток делают еще на водке и на натуральном красном вине. ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ Порций: 5. Состав: Чеснок 200гр Спирт 1 стак. Пошаговое приготовление. Общее время приготовления: 14 дн. Шаг 1. Как сделать настойку чеснока на спирту? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Чеснок нужен са... Мне нравится 633 Креветки, перец и другие неочевидные продукты, которые портят твою кожу. Гиппократ когда-то сказал: «Ты — то, что ты ешь». И это абсолютная правда, здоровая и чистая кожа зависит от правильного питания. Наука говорит ο том, что в основе более 80% патологических состояний организма лежат проблемы связанные с нарушением питания. Нередко в проблемах с кожей виноваты не только гормоны, не только проблемы с гигиеной, а питание. Употребление определенных продуктов в больших количествах может привести к определенным последствиям. О том, какие именно продукты могут спровоцировать воспа... Мне нравится 449 Как составить правильный рацион: важные правила. Хотите быть красивой, сильной, энергичной и молодой даже тогда, когда все вокруг уже естественным образом «сдают»? Тогда начинайте с питания: это основа основ, без которой ни крема, ни уколы, ни даже спорт не принесут желаемого результата. Вот что вам нужно знать, чтобы составить правильный рацион. Даже если ваша цель — сбросить лишние килограммы, не смотрите в сторону жестких диет: сначала вес уйдет, но потом вернется в удвоенном размере. Врачи призывают каждого сформировать правильный сбалансированный ра... Мне нравится 415 Подбираем рацион: что можно есть при боли в желудке? Неправильное питание может привести к возникновению желудочных недугов. Нельзя игнорировать желудочные проблемы, пытаясь всякий раз заглушить боль таблетками. Без диеты не обойтись. Что можно есть при боли в желудке? Правила питания при боли в желудке Если проблемы с желудком носят хронический характер, важно организовать правильный режим питания и подобрать адекватную диету. Сделать это должен врач-гастроэнтеролог. Он подробно объяснит, что есть при болях в желудке. Прежде всего следует обратить внимание... Мне нравится 701 Наступил на гвоздь: что делать? В ситуации, когда вы сами или близкий человек наступили на гвоздь, нужно как можно скорее оказать помощь и обработать рану. В этой статье вы узнаете, что же нужно экстренно предпринять и какими могут быть последствия такой травмы. Если наступил на гвоздь: какие могут быть последствия& Ржавые гвозди могут поджидать нас на даче, в гостях у бабушки и даже в собственном подъезде среди кучи деревянных отходов после ремонта у соседа. Не обязательно ходить босиком, при быстром шаге и тонкой подошве обуви такое ра... Мне нравится 700 ← Предыдущая Следующая → Первая 166 167 168 169 170 171 172 Последняя Показаны 2521-2535 из 15193
