Статьи ТРАВЯНОЙ СБОР ПРИ БЕССОННИЦЕ. При долгосидении у компьютера часто сбивается суточный ритм и заснуть бывает очень сложно. ПО 1 ст.л. травы пустырника, мелиссы, валерианы и зверобоя залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить и пить по 1/3 стакана вечером и на ночь перед едой. Сбор пить не более 2х недель. Перерыв 1 месяц. Потом можно повторить. Противопоказания- индивидуальная непереносимость, возможна аллергическая реакция. Мне нравится 841 7 продуктов, от которых точно не поправишься 1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели. 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров. 3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин растапливает лишние калории в течение 20 минут после окончания еды. 4. Нежирные молочные продукты - увеличив... Мне нравится 609 ДЕЛАЕМ НОГТИ КРЕПКИМИ И КРАСИВЫМИ! Если ногти стали ломкими и слоятся, можно их восстановить в домашних условиях. Вот несколько эффективных народных способов. Лечение ногтей лимоном Вы увидите результат в течении нескольких недель, если несколько раз в неделю будете держать ноготки в лимоне (можно разрезать лимон и держать в нем ноготки 10 минут). Лимонная кислота действует на ногтевую пластину-укрепляя её. Так же хорошо ополаскивать лимонной водой волосы. Развести в воде сок лимона чтобы вода была кисленькой и после мытья (обычных проце... Мне нравится 538 ЧАЙ ДЛЯ ВОЛОС 1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск. Чай от выпадения волос Крепкий настой чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулировать их рост. Ополаскиватель для жирных волос из чая Еще один замечательный чайный ... Мне нравится 535 Натуральные способы быстро проснуться и взбодриться! Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку. 1. Настойка элеутерококка — 30 руб. в любой аптеке. Принимать в соответствии с инструкцией. 2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов. 3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п. Мне нравится 462 Лечимся орехами! * Кедровые орехи Приготовьте настойку из скорлупы кедровых орехов и вы забудете о миоме, мастопатии, воспалении придатков, кистах, да еще и иммунитет повысите! 1,5 стакана скорлупок заливаем 0,5 л водки. Настаиваем 10-12 дней в темном месте. Процеживаем и принимаем 2 месяца: 1 ст. ложку настойки растворяем в стакане кипяченой воды за 20 ми. до еды. Месяц пьем, месяц перерыв и опять месяц пьем. От 2 до 5 курсов в год. * Грецкий орех Лечим сахарный диабет: берем бутылку, наполняем ее на 1/3 перегородками... Мне нравится 682 Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения Ингредиенты: 1 столовая ложка кефира; 1 чайная ложка меда; 1 чайная ложка овсяной муки (хлопьев)и щепотка соли. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Смывать чуть теплой водичкой. Результат заметен после первого раза. Мне нравится 694 Народные средства для сосудов Сосна и шиповник. - Возьмите сосновые веточки, измельчите иголки при помощи ножниц. - 10 ст. ложек измельченных иголок смешайте с 5 ст. ложками предварительно измельченных плодов шиповника. - Полученную смесь залейте 1,5 л холодной воды, поместив все в эмалированную посуду. - Кипятите 10 мин. на слабом огне. - Заверните кастрюлю в одеяло и настаивайте ночь. - Затем отвар тщательно процедите и выпейте весь в течение дня. Курс - 4 месяца. Прополис и боярышник. Смешайте 20% настойку прополиса с настойкой п... Мне нравится 757 7 продуктов, которые съедают жир 1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню. 2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля. 3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак. 4. Йогурт(не больше 2 % жирности). 5. Артишок Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это п... Мне нравится 685 МАСКА ОТ ПРЫЩЕЙ И СЛЕДОВ ОТ НИХ 1 большая луковица, молотая овсянка или овсяная мука, 1-2 чайных ложки меда. Лук обладает мощным противовоспалительным эффектом и способствует восстановлению кожи и активизации ее обменных процессов, овсянка же поможет очистить поры, смягчит и напитает кожу. Луковицу очистите, натрите на мелкой терке или измельчите в блендере, затем отожмите сок. Смешайте сок с медом, загустите овсянкой до состояния жидкой кашицы и дайте овсянке немного набухнуть. Нанесите готовую маску на чистую слегка распаренную кожу... Мне нравится 402 ЛИМОННАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС Отлично убирает пушистость волос, делает их гладкими и блестящими, а, главное, лечит (выпадение, обезвоживание, блеклость). Состав: лимон вода Способ приготовления: 1. Выжать сок из одного лимона в стакан, процедить его. 2. Затем добавить к соку равный ему объем обычной воды. Способ применения: 1. Вымойте волосы (шампунь, кондиционер/бальзам) 2. Осторожно нанесите маску (избегайте попадания в глаза) на всю длину волос. Не смывайте. Мне нравится 422 Домашний крем для молодости кожи Смешайте 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку касторового масла, 1 чайную ложку вазелина и 1-2 капли (не больше) йода. В емкость, в которой будете смешивать компоненты, прежде всего капните йод, а затем добавляйте все остальное. Хранить крем можно в любом месте. Перед применением размешать и нанести на очищенную кожу лица. Держать от 15 минут до 2-х часов, снять влажной салфеткой. В результате применения кожа станет мягкой, эластичной, исчезнут шелушение и стянутость, а самое главное - разгладятся м... Мне нравится 511 Аргановое масло Аргановое масло не забивает поры кожи, очень быстро впитывается и не оставляет жирных следов на теле. Для получения хорошего эффекта достаточно несколько капель. Аргановое масло для лица. Каждый день утром и вечером несколько капель арганового масла нанести на кончики пальцев и деликатно вмассировать в кожу лица и шеи до полного его впитывания. Масло глубоко увлажняет кожу и делает ее эластичной. Регулярное использование арганового масла препятствует появлению морщин, а в случае зрелой кожи — способствует... Мне нравится 673 ПОЛЬЗА МЕДОВОЙ ВОДЫ Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой. Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. ●Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. ●Эффект медовой вод... Мне нравится 1 627 Мед с творогом для экспресс-омоложения - жидкий мед (засахаренный можно слегка растопить на водяной бане) - творог - при желании можно добавить каплю эфирного масла Смешайте 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой жидкого меда. Нанесите маску на 30 минут. В результате обещают тот самый вау-эффект, то есть молодую гладкую и эластичную кожу. Мне нравится 1 580 ← Предыдущая Следующая → Первая 168 169 170 171 172 173 174 Последняя Показаны 2551-2565 из 14945