7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.
Мне нравится237
13340
Загрузка...
5 комментариев
Анжела
2015-11-01 11:21:29
спасибо
Гульжан
2015-11-01 19:36:10
не написали норму лимона
yu.koshack2014@yandex.ru
2017-07-03 12:49:46
Нужен рецепт..Как принимать,когда?
Ольга
2017-07-04 10:06:02
Леди, какие же Вы дотошные! Написано же, "день следует начинать со стакана воды с лимоном". Значит, пить с утра натощак. Норму лимона каждый выбирает для себя сам, думаю, никто не станет пить супер концентрированный раствор, что аж скулы от кислоты сводит. Все что вы делаете для здоровья - следует делать в рамках комфорта, все чрезмерные усилия - пользы не принесут.
Marina
2020-05-25 16:44:26

Каждый выпуск (ну, почти) про этот стакан воды с лимоном!!

Неужели кто-то еще не запомнил?

Рецепт и пр...., да, такое и не придумаешь...

Выбирайте то, что Вам нужно и подходит. Организм «ответит» сам, подходит то или иное предложение.

Думайте, дамы, и БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!! Удачи и здоровья!!