Растирание солью по-шведски

Благодаря этому рецепту можно не только почувствовать себя заново
рожденным, бодрым, полным сил и здоровым, НО И СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС!

А ПРОЦЕДУРА СЛЕДУЮЩАЯ:

1) примите горячую ванну
2) когда на лбу выступит пот, встаньте, быстро разотрите кожу сухой
столовой солью (лучше не йодированной и крупной), пока кожа не
покраснеет
3) принять холодный душ
4) вытерется жестким полотенцем
5) и быстро в постель!!!!!

Уснете просто моментально!

Такое растирание подготавливает мозг и тело к ежедневной работе и
повышает сопротивляемость организма к болезням!

Приятных процедур!!!

Поспим,а УТРЕЧКОМ за СПИЧЕЧКАМИ...и начнем...

Упражнение "коробок спичек"

Если Вы чувствуете, что недостаток движения просто убивает, то возьмите за привычку каждый день рассыпать по дому коробок спичек. Вот просто возьмите и раскидайте по всему дому эти спички! А затем, чтобы навести порядок, начните их собирать по одной. Не оставлять же этот беспорядок!!!

При выполнении этого, без преувеличения, упражнения, следуйте простым правилам.
Спичек должно быть не менее 50 штук.
При поднимании каждой спички приседайте, а не наклоняйтесь, скруглив спину. А если уж наклоняетесь, то спина должна быть прямой!
Взяв спичку в руку, встаньте (или выпрямитесь) и положите её в коробок, лежащий на столе. Затем вернитесь за следующей. И так далее, пока не соберёте все спички.
Собирайте спички поочерёдно то одной, то другой рукой. Это хорошо развивает мелкую моторику и координацию движений.

Это, казалось бы, забавное и даже глупое на первый взгляд упражнение «вернуло к жизни» не одну сотню спин и коленей знакомых мне людей. А если делать его с юмором и шутками, то отличное настроение обеспечено на весь день. Можно превратить его в забавное соревнование «кто быстрее…».

Говоря между прочим, у этого упражнения есть и отличный побочный эффект. Вы можете с удивлением обнаружить, что снизился Ваш лишний вес.

Упражнение «коробок спичек» может отлично заменить крутой комплекс утренней гимнастики. Проверено! Тонус и усиленное дыхание – что ещё нужно для здоровья?

Поиграйте в эту игру с детьми, засидевшимися перед компьютером или телевизором. Им понравится!

Уверен, через месяц ежедневных собираний, Вы отметите существенное улучшение самочувствия и снижение веса тела.
Будьте здоровы!
Растирание солью по-шведски
Мне нравится255
15586
Загрузка...
8 комментариев
Кларик
2015-09-07 05:41:46
Спасибо.Очень понравилась информация!
Татьяна
2015-10-21 13:08:23
Спасибо!
VALENTINA
2017-04-03 14:59:58
SPASIBO
Антонина
2017-04-03 16:55:35
Начали с соли, закончили спичками? Я бы предложила помыть полы руками, а не шваброй, вместо спичек, приятное с полезным, так сказать)))
Елена
+1
2017-04-04 20:32:46
От себя могу добавить, что соль великолепно нейтрализует зуд от комариных укусов, нужно просто легонько потереть место укуса на коже щепоткой сухой соли, и после непродолжительного (приятного!) пощипывания кожи зуд прекращается совсем... Хотя кому это нужно, народ самозабвенно поливается химией...
Любовь
+1
2017-04-05 04:09:15
Оба способа знаю от бабушек - крупной солью натирали мне коленки в русской бане , болели они у меня в период бурного роста организма ) а спички поднимала у второй бабушки, когда была беременна- зарядка чтобы хорошо родить для гиподинамичной городской девушки
Юлия
2017-04-16 19:33:55
Метод с солью весьма эффективный, но если слив у ванны чугунный и старые трубы, то можно очень быстро остаться с "дырявой" канализацией
Marina
2020-04-09 23:33:38

Про соль комментировать не буду, а вот история со спичками очень даже интересная и забавная! Спасибо.