Манник на кефире

185 калорий на 100 гр.!
Для худеющих любителей выпечки)

Стакан манки (250 гр.), стакан кефира (250 гр.), 2 яйца, 1 ч.л. соды.
Приготовление: замочить манку в кефире на 1 час. Добавить соды и яйца. Взбить миксером. Выпекать 40-50 минут на 180 градусах. Я готовила в мультиварке 45 минут.

Также можно добавить щепотку соли, 2 ст. л. сахара, сухофрукты, орехи. Но мне было ооочень вкусно и без этого! Похоже на мягкий рыхлый вкуснейший хлеб. Можно позволить на завтрак без ущерба для здоровья)
Манник на кефире
Мне нравится119
9266
Загрузка...
2 комментария
ЛЮБОВЬ
2014-11-27 00:35:03
СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ
Ana
2016-10-18 18:48:33
klass,vot takie retsepti eto daaa,spasibo ogromnoe