Новые комментарии

Нормальные люди найдут статью полезной, ну а дебил...
Спасибо большое
МаринаПродукты, снижающие аппетит. 10 дней назад
Всё верно,  все перечисленные перекусы на полчаса,...
НаталиПолезные свойства меда 11 дней назад
«в мести» 
НаталиПолезные свойства меда 11 дней назад
А вы тексты на грамматические ошибки проверяете???...
АлисаКак ускорить метаболизм? 12 дней назад
Ложить совсем не надо, а класть — одну чайную ложк...
Марина20 причин полюбить бананы 13 дней назад
Спасибо за ваши статьи. Очень интересные и полезны...
ЕленаКак перестать переедать на ночь? 14 дней назад
Для меня ответ прост — что бы не наедаться на ночь...
НадеждаКексики с курагой! 16 дней назад
Спасибо за рецепт! Очень люблю выпечку с курагой и...
НатаЛенивые голубцы без капли жира 16 дней назад
Лучше всего такие голубцы сделать в пароварке и уж...
Лиса ПатрикеевнаРастительные масла - информация о каждом! 18 дней назад
Спасибо, Галина, использую растительное масло кажд...
Заведите привычку или ритуал: начинать свой день с...
НатпльяМусс яблочный 19 дней назад
Ребята, какой желатин? Он делается из костей Живот...
Я разрезаю лист алоэ вдоль и протираю им лицо, сле...
НинаУпражнения для осанки детям! 21 день назад
Спасибо за упражнение
Готовила дважды. На вкус ничего особенного. Обычны...
ТатьянаСок алоэ в домашней косметологии 21 день назад
Соглпсна с остальными, пользы от такого совета нол...
А я принимаю их как глистогонное на всякий случай....
Я хоть и не мужчина, но считаю что цинк мне тоже н...
ЕленаНатуральная косметика 22 дня назад
Спасибо.
ЕленаЗачем протирать лицо лимоном? 22 дня назад
Я замораживаю зелёный чай с добавлением лимонного ...
Блины уже сами по себе не диетический продукт. Они...
Чушь, 100 грамм огурца имеют 15 ккал. Тоже и с дру...
НатальяПродукты с нулевой калорийностью 22 дня назад
Нулевая калорийность только у воды.
ЕленаРыбный рулет 24 дня назад
Нагнали аппетит. Попробую. Спасибо.
В таком количестве имбирь небезопасен при проблема...
ЕленаМаски для жирных волос 25 дней назад
как стакан молока нанести на волосы? чтобы не стек...
Всё это неплохо. Но очень важно понимать, натощак ...
ЛюдмилаМаска Клеопатры 25 дней назад
Если овсяная хлопья называются Геркулес, это не зн...

Чиним осанку!

Упражнения для спины:
Чиним осанку!
Чиним осанку!
Чиним осанку!
Чиним осанку!
Чиним осанку!
Чиним осанку!
Чиним осанку!
Чиним осанку!
Чиним осанку!
Чиним осанку!
Мне нравится319
11582
RSS
Загрузка...
Алла
2014-09-29 09:00:10
Отличные упражнения! И хорошо проиллюстрированы. И хоть, многие из них знакомы давно, именно глядя на данный текст и данные зарисовки, их хочется делать немедленно. И с "аппетитом" к желаемой цели! СПАСИБО!
Irina Tarsalainen
2014-09-29 10:52:03
Очень простые и доступные упражнения,а главное с рисунком.Большое спасибо.
Ольга
2014-09-29 14:14:47
Спасибо, Хороший комплекс, а главное наглядный. Попробую для утренней зарядки.
Тамара
2014-09-30 01:13:24
Хорошие упражнения, некоторые используются для лечения позвоночной грыжи
Марина
2014-09-30 07:13:55
Спасибо!Наконец-то всё наглядно!
Юлия
2014-10-02 22:18:19
Спасибо, то что надо!!!!
Ирина
2014-11-26 12:00:57
за рисунки, действительно, отдельное спасибо!
Татьяна
2016-08-13 07:37:22
Наконец-то с картинками!!!
Татьяна
2016-08-13 07:41:10
Спасибо за упражнения, согласна с предыдущими комментариями, без рисунка очень часто не совсем понятно, как делать правильно упражнения, ещё раз спасибо!
Татьяна
2016-08-13 09:59:17
Спасибо большое, очень доходчивое описание и картинки без ошибок. Потому и вопросов нет
Ольга
2016-08-13 10:32:04
Спасибо, вдохновляет!
Нина
2016-08-13 10:37:37
Отлично Спасибо!
Светлана
2016-08-13 16:24:54
СПАСИБО!
Лидия
2016-08-13 19:16:00
Большое спасибо! Все очень доходчиво написано и показано.
НИНА
2016-08-14 09:04:51
СПАСИБО ЗА УПРАЖНЕНИЯ .
ВЕРОНИКА
2016-08-21 18:57:08
Огромное спасибо.Очень хорошо показоно.
Ольга
2019-12-23 12:02:39
Отличный комплекс! Но надо писать как правильно дышать при выполнении.На вдохе или выдохе. Это важно! И количество выполнений.