Гликемический индекс у вареных и сырых овощей различен. Например, ГИ сырой моркови всего 25, а варёной уже 50. Поэтому людям с заболеванием сахарный диабет или желающим похудеть необходимы продукты с низким гликемическим индексом.Получается, что салаты из сырых овощей более полезны, чем из варёных.

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении. Татьяна

2017-01-06 16:07:27

Насчет молока и творога вызывает сомнения. если кальций творога не усваивается (а это бывает оч часто), то он, кальций. оседает на сосудах.

8 специй для здоровья Мария

2017-01-06 15:25:03

Спасибо.

Нежный творожный десерт татьяна

2017-01-06 14:38:38

спасибо.классно.

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление? Галина

2017-01-06 13:47:49

Не пойму,а зачем промывать геркулес? что из него тогда получится?

Огурец. Володя

2017-01-06 12:03:38

спасибо

10 естественных убийц рака. Володя

2017-01-06 11:57:34

спасибо

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении. Володя

2017-01-06 11:46:30

спасибо,это действительно нужно знать и помнить.

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление? Людмила

2017-01-06 09:45:35

Неужто поможет? Попробую..........

Царское блюдо или каша красоты Марита

2017-01-06 09:25:25

Спасибо за полезную статью. Я узнала много полезного из неё.

Полезные привычки для здорового пищеварения. тамара

2017-01-06 07:41:01

спасибо

10 естественных убийц рака. Ирина

2017-01-06 06:43:08

Очень люблю чеснок, но в последнее время появились проблемы с ЖКТ.

Гречнево-куриные котлеты квест

2017-01-06 02:32:18

Здорово, мне очень подходит этот рецепт!

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление? квест

2017-01-06 02:30:17

Спасибо, попробую применить на себе.

От “мешков” под глазами Маргарита

2017-01-06 00:46:35

А зачем так много???)))) - 1 огурец и целая картошина,на одну процедуру??))

КАК ИЗБЕЖАТЬ СЕКУЩИХСЯ КОНЧИКОВ Татьяна

2017-01-05 21:10:57

Спасбо! Очень хорошие советы. Взяла за правило 2 раза в месяц делать маску из репейного масла (держу 1-2 часа, потом смываю теплой водой). Уже после второго применения волосы было не узнать, хотя они у меня седые и приходится часто красить. Между этими масками чередую маски с горчицей, медовые и чаи для волос. Эффект потрясающий! И раз в квартал состригаю кончики волос.

Комментарии