Мне очень понравился этот комплекс. Вполне доступен для всех возрастов. Может не все сразу получится, как у этой девушки, но… совершенству нет предела Спасибо.
Про антираковые свойства гречки, увы, не верю. Почему же тогда рак стал занимать первое место в причинах смертности, обогнав сердечнососудистые заболевания?..
Свежевыжатые соки, особенно апельсиновый, что вы предлагаете и просто салат из свежих ягод и фруктов — на завтрак, т.е. на пустой желудок, есть НЕЛЬЗЯ! Запомните наконец. Все это можно отдельно и через пару часов. А вот кашу с молоком, что из детства, очень даже полезно. Ее давали в дет садах и пионерлагерях. ДЕТЯМ! Надо это помнить.
Не со всем согласна. Сало свиное хорошее полезно, так же как и сливочное масло и сметана. Масло какао и кокосовое чем вам не угодило? А что имеется ввиду под «жареные блюда»? Если картошечку дома поджарить то откуда там трансжиры? Или пончики? Конфеты и печенья тоже бывают разные, как и выпечка.
На картинке не видно сметаны, да она и не нужна в этом хорошем салате. Тунец со сметаной??
Лучше заправить с неб.кол.оливкого масла и сбрызнуть рисовым уксусом (тот, кот.японский-китайский)
Лучше заправить с неб.кол.оливкого масла и сбрызнуть рисовым уксусом (тот, кот.японский-китайский)