бред, все это надо кидать в уже кипящую воду, варить минут 5 и под крышкой, тогда будет польза, и витамины сохранятся и клетчатка, еще можно сделать из этого суп пюре, просто для разнообразия

Яблочно-творожные оладьи Полынь

2017-08-16 11:39:04

А чашка это сколько? Что за объем такой...чашка того, чашка сего...??

Овощной суп для худеющих. наталья

2017-08-16 10:45:43

..при варке без крышки быстро улетучиваются витамины из овощей...

Изумрудное масло Марго

2017-08-16 09:08:13

Модно разлить эту массу в форму для льда, заморозить. Потом вытащить, пересыпать в целофановый пакетик и хранить в морозилке всю зиму. При необходимости достать и использовать по желанию в салаты, супы и жр блюда. Так же можно, не измельчая,заморозить в масле листики рохмврина, тимьян и т.д.

Овощной суп для худеющих. Оксана

2017-08-16 06:09:06

А соль где?и капусту 1 шт это сколько?

Конфетки, приносящие пользу! Лариса

2017-08-15 17:56:51

Здорово,а главное полезно!

Яблочно-творожные оладьи Ксения

2017-08-15 17:49:54

А мне понравился и рецепт и про безобразие

Рыбный рулет ольга - врач-гастроэнтеролог,косметолог

2017-08-15 17:19:17

очень полезно,без лишнего жира и очень вкусно.

Зеленый коктейль для похудения Лариса

2017-08-15 14:10:32

Не могу найти еще один замечательный рецепт коктейля для похудения. Повторите п-та, он состоит из кефира, имбиря, красного перца и еще что-то... Спасибо.

Маска из куркумы Людмила

2017-08-15 10:53:19

Куркуму тяжело смыть, лицо будет как у "желтушника". Даже морковь сильно красит кожу

Овощной суп для худеющих. Екатерина

2017-08-14 20:22:37

Спасибо, когда то надо начинать худеть!!!

Десерт ягодно-йогуртовый (без выпечки) Тамара

2017-08-14 14:12:07

Вкусно и просто приготовить. Спасибо！

Десерт ягодно-йогуртовый (без выпечки) Тамара

2017-08-14 14:11:02

Очень вкусно, и просто сделать, спасибо

Продукты с нулевой калорийностью Лора

+1

2017-08-14 13:01:48

Не согласна с Вашим списком, т.к. яблоки,абрикосы,сливы и др. сладкие фрукты необходимо употреблять в определенном количестве, иначе прибавка в весе гарантирована, а свекла и морковь вообще являются продуктами с высоким гликемическим уровнем, так что не сбивайте с толку людей! Яблоки повышают аппетит, за прием можно съесть не более 200г- изучайте таблицы калорийности!

Яблочно-творожные оладьи Любовь

2017-08-14 12:35:22

да уж,последняя фраза явно лишняя!

Комментарии