Статьи СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас! Ингредиенты: • 5 ст. ложек овсяных хлопьев; • 5 ст. ложек воды; • 1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок); • 1 ч. ложка меда; • 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль). Приготовление: * Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.) * Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи. * Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощ... Мне нравится276 20338 ПОБАЛУЙТЕ КОЖУ РУК! Своими руками можно приготовить великолепные кремы с применением природных компонентов. 1. «Медово-травяной» Смешайте по 1/2 ч. ложки ложки травы подорожника, цветков ромашки и календулы и залив 1 стаканом кипятка плотно закройте крышкой на 6 часов. Процедите, 1 ч. ложку настоя смешайте с предварительно растертой смесью 1 ч. ложки меда и 50 г сливочного масла. Тщательно перемешайте и уберите в холодильник. Крем отлично питает и смягчает кожу рук, особенно если вы им будете пользоваться ежедневно. 2. «Ув... Мне нравится93 8535 СМЕТАННАЯ МАСКА ДЛЯ КОНЧИКОВ ВОЛОС Понадобится: • 1 столовая ложка жирной сметаны • 1 столовая ложка оливкового масла Ингредиенты перемешать и нанести на кончики волос за час до мытья. По истечении времени помыть голову шампунем. Простые в приготовлении, маска эффективно увлажняет, являясь отличным средством для профилактики сечения волос. Мне нравится72 6894 МАСКА С ЭФФЕКТОМ ЛАМИНИРОВАНИЯ ВОЛОС Ингредиенты: • Оливковое масло - 1 ст.л.; • касторовое масло -1 ст.л.; • репейное масло -1 ст.л.; • подсолнечное масло -1 ст.л.; • мёд жидкий -1 ч.л.; • витамин А жидкий - 5 капель; • витамин Е жидкий - 5 капель; • витамин В жидкий - 5 капель; • желток 1 яйца. Нанести маску на чистые, слегка влажные волосы по всей длине, выдержать 1 час, хорошо промыть волосы шампунем. Результат как после ламинирования в салоне! Все витамины продаются в магазине недорого. Мне нравится151 3 9970 УБИРАЕМ ЖИВОТ! Упражнение 1: Кранч Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке. На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох. Количество: 3 подхода по 20 раз. Упражнение 2: Твист Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову. На вдохе начни медленно скручиваться в верхней части туловищ... Мне нравится501 6 24445 Артишок полезен для печени Экстракт артишока усиливает производство желчи. Желчь необходима для расщепления жиров и защиты стенок желудочно-кишечного тракта. Также, эта жидкость помогает выводить токсины. Кроме того, артишок помогает снизить уровень холестерина. Обычно для борьбы с холестерином прописывают статины, которые расщепляют его. Артишок обладает похожими свойствами, помогая расщеплять холестерин до солей желчи. Чем лучше производство желчи, тем лучше для очистки печени. В одном исследовании с участием 46 человек рассматри... Мне нравится101 7886 Где прячутся нитраты? К сожалению, не всегда есть возможность употреблять в пищу натуральные продукты, выращенные с любовью и заботой на собственном огороде. Как же обезопасить себя от вредных веществ, которые подчас содержатся в продуктах, купленных в магазине? Мы хотим предложить несколько простых способов, как понизить содержание нитратов в приготавливаемых блюдах из продуктов растительного происхождения. Картофель Клубни необходимо почистить и замочить на сутки в 1-процентном растворе поваренной соли, при этом уровень нитр... Мне нравится137 9066 ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РОСТА, УКРЕПЛЕНИЯ И ОТБЕЛИВАНИЯ НОГТЕЙ Состав: • Масло оливковое – 6 ст. ложек; • Масляные витамины А и Е – по 1 капле; • 1 лимон. Приготовление: Масло подогреть в миске на водяной бане, добавить витамины и размешать. От лимона отрезать крупные корки с мякотью. Применение: Распарить ногти в масляно-витаминном растворе (можно окунуть и руки), желательно проводить эту процедуру не менее 20 минут. Далее, не вытирая, вонзить ноготки в мякоть лимона. Можно немного помять ее ногтями и слегка подавить сок. Делать так 5-10 минут. Протереть руки и... Мне нравится132 12102 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ – ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ Проблемы со зрением близки и понятны людям любого возраста, будь вам 20 или 60 лет, поскольку именно оно, в первую очередь, определяет степень ориентированности человека в окружающем пространстве. Современный стиль жизни оказывает на глаза очень сильное воздействие. Это объясняется тем, что профессиональная и учебная деятельность многих людей связана с работой на компьютере. Кроме этого значительную долю свободного времени - малыши, подростки и взрослые проводят за просмотром телевизора, в общении через Ин... Мне нравится206 5 6721 НАТУРАЛЬНЫЕ ДЕЗОДОРАНТЫ Лучший способ удерживать приятный и свежий запах – регулярно мыть своё тело. В крайнем случае вы можете воспользоваться экологическими безопасными средствами, которые вы легко можете сделать сами. 1. Пищевая сода Вместо дезодоранта использую обычную питьевую соду. Развожу 1/2 чайной ложки на стакан воды и просто с помощью ватного тампона протираю те места, которые сильно потеют. Потеется от этого не меньше, но запаха нет. В жаркую погоду повторяю процедуру несколько раз. Питьевая сода: после душа взять н... Мне нравится149 9159 МАЗЬ, КОТОРАЯ ОТЛИЧНО ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕЩИН НА РУКАХ (С ОМОЛАЖИВАЮЩИМ ЭФФЕКТОМ) Растворить в 1 л. теплой воды 2 столовые ложки соли. В этом растворе подержать руки 10 минут. Затем, не смывая его, промокнуть ладони и смазать их мазью. Вот состав мази: • 1 яичный желток • 1 столовая ложка меда • 1 столовая ложка растительного масла Смыть через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня. Будьте красивы! Мне нравится231 15974 СОК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ То, что вы потребляете имеет большое влияние на здоровье ваших глаз. Плохое зрение и другие заболевания глаз, могут быть восстановлены, если вы будете употреблять в пищу надлежащие питательные вещества. Этот сок помогает улучшить зрение, восстанавливает поврежденные капилляры в глазах; снижает внутриглазное давление, поддерживает печень, которая в свою очередь помогает восстановить глаза после солнечных лучей и других токсинов окружающей среды; питает зрительный нерв. Ингредиенты: • 8 морковок; • 2 шт. с... Мне нравится94 8162 РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ШАМПУНЕЙ - Яичный. Прекрасно подходит для сухих волос. В его состав входит один желток, 10 капель камфорного масла и две столовые ложки воды. Для жирных волос камфорное масло заменяется 50 г коньяка. - Хлебный. Он готовится из ломтиков черного хлеба и кефира. Хлеб замачивают в кефире и оставляют на три часа. Затем смесь взбивают блендером и наносят на волосы. - Горчичный. Для его приготовления горчицу перемешивают с зеленой глиной и разводят водой до кашицеобразного состояния. Эту смесь необходимо использовать сра... Мне нравится97 8233 КАСТОРОВОЕ МАСЛО ДЛЯ КОЖИ 1. Массаж лица Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки. 2. Маска для лица Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится. Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями кас... Мне нравится334 14923 7 ПРОДУКТОВ С «ОВОЩНОЙ ПОЛКИ», КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА №1 КРАСНАЯ СВЕКЛА Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). Как ... Мне нравится417 9 22786 ← Предыдущая Следующая → Первая 788 789 790 791 792 793 794 Последняя Показаны 11851-11865 из 14505
