Статьи 10 «несерьезных» симптомов, которые говорят о серьезной болезни. Эти безобидные сигналы большинство из нас попросту игнорируют, а зря! Если вовремя обратить внимание на эти симптомы и обратиться за помощью, врач может на ранней стадии диагностировать серьезное заболевание. 1. Вы забываете, о чем только что говорили Только что вы увлеченно беседовали, а в следующее мгновение вдруг потеряли нить разговора. Если вы достаточно часто забываете, о чем говорили, и не можете вспомнить, что хотели сказать, это может оказаться серьезным сигналом. Такая забавная слабость может быть... Мне нравится 883 4 продукта, которые положительно влияют на крепкость ваших костей. Какие продукты нужно добавить в рацион питания, чтобы кости перестали терять свою плотность, и становились крепче. Как правило, кости становятся менее плотными уже в 20 лет. Однако этот процесс можно замедлить благодаря правильному рациону питания. Молоко С рождения дети пьют молоко, так как в нем содержится большое количество кальция, который укрепляет кости. Пик костной массы человека достигается уже к 20 годам, после чего плотность костной ткани снижается. Поэтому врачи рекомендуют пить молоко не только ... Мне нравится 740 Можжевельник обыкновенный. Можжевельник обыкновенный – хвойное вечнозеленое дерево или полукустарник, достигающий в высоту до 5 метров. Имеет игольчатые листья, характерные для хвойных видов. Имеет цветки в виде шишечек. Плоды представляют собой сочные ягоды, которые полностью созревают на второй год цветения. Плоды можжевельника собирают по мере созревания, желательно в сухую погоду. Плоды собирают, встряхивая дерево, и высушивают под навесом в естественных условиях. Также собирают в лекарственных целях ветви и корни. Распространен ... Мне нравится 459 Морская соль. Вы хотите побороть целлюлит? Приобретите морскую соль. С ней можно делать маски, обертывания, скрабы, а также принимать ванну. Морская соль очень полезна, ведь в ее составе йод, железо, кальций и магний, поэтому соль входит во многие косметические средства. Самая полезная соль с Мертвого моря. Морская соль помогает быстро и эффективно вывести шлаки и жидкость из организма, а также очищает, тонизирует и регенерирует кожу. Морская соль для антицеллюлитной ванной Такая ванна подтянет вашу кожу, избавит от целл... Мне нравится 481 Витамины, клетчатка и кальций: что еще мы найдем в капусте? В наше время царица полей (и огородов) — ее величество Капуста! Овощи семейства капустные (или крестоцветные) – более чем достойны нашего внимания и тарелок. Это и пекинская, и кольраби, и кейл, и другие представители обширного семейства. Они низкокалорийны, богаты клетчаткой, фитонутриентами и минералами, поддерживающими здоровье. Кроме того, это легкая и при этом полноценная еда. В одной порции сырой капусты (около 200 граммов): 33 калории 0 мг холестерина 25 мг натрия 329 мг калия 6 г углеводов 3 г белк... Мне нравится 489 5 советов для женского здоровья от тибетского доктора. Правила восточной медицины иногда идут вразрез с тем, что советует ваш терапевт. Но именно тибетским врачам часто удается справиться с проблемами, решить которые не под силу западным специалистам. Слушайте ритмы своего тела Наш организм можно сравнить с автомобилем: в юности мы можем развивать невероятную скорость, постоянно нажимая на газ. Однако, если мы не поменяем отношение к своему здоровью, то механизм может просто сломаться. Молодые люди часто не осведомлены о последствиях неправильного питания, пове... Мне нравится 1 963 5 фруктов, которые сжигают жир быстрее, чем тренировка Есть эти фрукты каждый день стоит не только для красоты, но и для отличного здоровья. Есть больше свежих фруктов каждый день – залог не только хорошего здоровья, но и красивой фигуры. Диетологи даже составили список из тех фруктов, которые особенно активно помогают нам сжигать жир и не позволяют нам набирать лишний вес заново. А мы отобрали пятерку лидеров и советуем вам начинать их есть прямо сейчас! Черника Исследование, в котором приняли участие более 100 тысяч взрослых людей, подтвердило: антиоксиданты... Мне нравится 1029 Шпинат и его целебные свойства. Человечество давно знает о полезных свойствах шпината, он появился в Персии еще задолго до нашей эры, а оттуда распространился по всей Европе, где его сегодня очень любят и почитают. Несмотря на то, что яркие листья не имеют особого ярко выраженного вкуса, они не могут долго храниться, так, как, скажем, капуста, шпинат все же является деликатесным гарниром во многих национальных кухнях. И все потому, что это растение можно назвать королем салатов. В листьях содержится большое количество микроэлементов, очен... Мне нравится 590 7 секретов похудения. Самое главное — никуда не спешить и твердо стоять на своем! Врачи не поддерживают повальное увлечение диетами и экстремальным похудением: во многих случаях все это приносит больше вреда, чем пользы. Но действительно лишний вес (особенно в том случае, если он локализуется в области талии) и правда может принести вред нашему здоровью и повысить риск развития серьезных заболеваний и даже ранней смерти. Но вот расставаться с лишними килограммами стоит аккуратно. Как именно? Вот несколько советов от специалистов... Мне нравится 808 Лечение сахарного диабета. Сахарный диабет - это серьезное заболевание эндокринной системы. Обычно причиной его развития становится недостаток выработки гормона инсулина или неправильное его взаимодействие с клетками организма. Такие нарушения приводят к повышению уровня сахара в крови. У больного человека печень и мышцы не способы преобразовывать поступающий сахар в гликоген. Сахарный диабет разделяют на два типа. Сахарный диабет первого типа проявляется следующими симптомами: у больного наступает частое мочеиспускание и мучает силь... Мне нравится 865 Лечебные свойства айвы. А вы знаете, как полезен этот фрукт? Еще в древние времена использовали плоды айвы для борьбы с жаждой и укрепления желудка. Плоды айвы можно кушать свежими, сушеными и запекать. Поможет айва вывести лишнюю жидкость из организма, избавить от желудочно-кишечных расстройств и рвоты. Также лечит айва и некоторые заболевания печени, а также малокровие. Сок из айвы полезен при судорогах, заболеваниях селезенки и водянке. Плоды айвы богаты витаминами, а также фенольными соединениями, минералами и органическими ме... Мне нравится 1540 Хотите риса? Приготовьте лучше киноа! В белом рисе быстрые углеводы, а в киноа – полноценный белок. А еще? Безглютеновая цельнозерновая крупа – приверженцы ЗОЖ сказали: «берем!». Еще бы: киноа — отличный источник белка. Привет рису, который небогат аминокислотами. Хотя не будем отказываться от коричневого. Иногда. Но если на полке стоит киноа – других гарниров и не захочется. Этот – королевский! По составу – уж точно. В одной чашке киноа: 222 калории 4 г жиров 0 г насыщенных жиров 8 г белка 39 г углеводов 5 г клетчатки 2 г сахара 31 мг кальция ... Мне нравится 598 Целебные свойства кофе. Как приятно начать утро с чашки ароматного кофе. Этот напиток будоражит кровь, бодрит нас в те минуты, когда усталость наваливается непосильным грузом. Человечество так пристрастилось к этому своеобразному напитку, что и не собирается от него отказываться даже тогда, когда не утихают споры о его вреде или пользе. Чтобы там не говорили всевозможные специалисты диетологи, но ученые все время открывают новые целебные свойства кофе. Так чем же полезен он для нас? Пить или не пить кофе? Японские ученые, проведя ... Мне нравится 668 Щавель обыкновенный. Щавель обыкновенный является многолетним растением, обладающим мочковатыми корнями. Стебель щавеля прямостоячий, может достигать в высоту до 1 метра. Обладает удлиненными листьями, содержащими много сока. Цветки у щавеля однополые, двудомные, красного, розового или желтого цвета. Распространен практически по всей территории России, Украины. В диком виде растет на опушках, среди разнотравья, в смешанных лесах, в садах и лугах. Широко используется как огородное растение. Начинает цвести щавель в конце мая. Пл... Мне нравится 1 644 Миссия — выспаться! Какие условия нужны для хорошего здорового сна. Современный человек все чаще экономит на сне, посвящая это важнейшее для восстановления организма время на работу или просмотр фильмов. Но не надо забывать, что сон помогает мозгу перезагружаться и различные фазы сна дают возможность организму запрограммироваться на здоровье. Сон — неотъемлемая часть нашей жизни. Нарушения сна и бессонница могут привести к проблемам с сердцем, набору лишнего веса и депрессии. Как много мы знаем о сне, как именно организовать здоровый сон? Взрослые люди должны спать в сутки ... Мне нравится 543 ← Предыдущая Следующая → Первая 494 495 496 497 498 499 500 Последняя Показаны 7441-7455 из 14862
