Статьи Почему нельзя есть фрукты и ягоды после обеда? Казалось бы, что может быть плохого или вредного в том, чтобы после вкусного и плотного обеда вместо тортика, булочки или печенья побаловать себя на десерт полезными сезонными фруктами и ягодами — абрикосами, черешней, смородиной, малиной? Оказывается, сразу после основной еды так перекусывать неразумно. Во-первых, нельзя есть ягоды и фрукты после еды людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. А это большинство из нас: у кого повышенная кислотность, у кого гастриты или другие воспалительны... Мне нравится 879 Полезные советы для здоровья на каждый день. Если в интернете поискать полезные советы для здоровья, то можно найти массу таких советов, которые могут исчисляться десятками, если не сотней. Всех их выполнять не времени, не желания, не хватит. Да и так ли они окажутся полезными для конкретного человека? Ведь у каждого из нас есть свои физиологические особенности, метаболизм, генетические предрасположенности и устоявшиеся привычки, мировоззрение, биоритмы и образ жизни. Конечно, все можно менять, но в определенных пропорциях и руководствуясь здравым смы... Мне нравится 864 Почему чешется тело: основные причины. Желание почесаться вполне естественно до тех пор, пока оно не приобретает систематический и навязчивый характер. После этого такое желание квалифицируется как зуд, требует установления причин, а иногда и врачебного вмешательства. Каждый человек в состоянии предварительно определить, почему чешется тело, и попробовать устранить симптом самостоятельно. Давайте разберемся, какие причины вызывают навязчивый зуд. Чешется тело: причины Зуд возникает в результате умеренного раздражения расположенных на коже сенсор... Мне нравится 1276 Польза тыквы для печени. Самый простой и безопасный способ детоксикации печени – употребление определенных продуктов. Для улучшения самочувствия в рацион следует регулярно включать свеклу, морковь, кислые яблоки, чеснок, имбирь, растительные масла. Хороша и тыква для печени: она оказывает мягкое желчегонное и мочегонное действие. Крупная многосемянная ягода – кладезь полезных веществ. Тыква содержит клетчатку и пектины, богата бета-каротином, рибофлавином, тиамином, ниацином, фолиевой и аскорбиновой кислотой. В ней много калия, жел... Мне нравится 1067 Чем опасна «косточка» на ноге и нужно ли ее удалять? Почему возникает этот неприятный дефект, есть ли меры профилактики, существует ли эффективное лечение, надо ли удалять косточку» и когда? «Косточка» — очень распространенный недуг. На соответствующих форумах чего только не предлагают, чтобы избавиться от этой неприятности без вмешательства врача! Кто-то утверждает, что надлежит в течение двух недель делать компрессы с меновазином или димексидом — «от косточки» не останется и следа. Кто-то носит фиксатор. Некоторые принимают мочегонное для снятия припухлости... Мне нравится 2055 Как правильно заваривать мяту: секреты приготовления ароматного мятного чая. Мята – растение с выраженными противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Если знать, как правильно заваривать мяту, можно приготовить ароматный и полезный чай. От каких болезней помогает мятный напиток и как его правильно приготовить, узнаете в этой статье. Мята – доступное растение, которое растет практически повсюду, его часто используют в народной медицине. Наличие в составе ментолового эфирного масла, каротина, различных микроэлементов позволяет использовать растение для лечения и профилактики ... Мне нравится 1268 Что делать, если сводит судорогой пальцы на ногах? Многие часто игнорируют неприятные ощущения в пальцах ног, ссылаясь только на неудобную обувь или усталость. Однако мало кто подозревает, что эти симптомы могут быть предвестниками серьезных заболеваний. Причины судорог пальцев ног: Недостаток минералов и диеты Недостаток калия, кальция и магния может вызвать мышечные спазмы. Их можно восполнить такими продуктами, как мясо, крупы, картофель в мундире, отруби пшеницы, зеленый горошек, бобы, ростки пшеницы, морковь, тыква, свекла, редька, перец, капуста, огур... Мне нравится 836 Уникальные свойства календулы в борьбе с женскими болезнями. Из-за причудливой формы лепестков календулы в народе ее называют ноготками. Эти ярко-оранжевые или ярко-желтые цветки с тонким ароматом широко используются в народной медицине. К примеру, их применяют при лечении женских заболеваний. Полезные свойства календулы В цветках календулы содержится огромное количество витаминов групп В, А, С, аскорбиновая, салициловая и яблочная кислоты, эфирные масла, алкалоиды, фитонциды и другие биологически активные вещества. Благодаря такому богатому составу, цветки этого лек... Мне нравится 698 Псевдодиета: 15 продуктов, которые мешают похудеть. Мы не призываем вас отказываться от этих продуктов раз и навсегда. Но если вы тщательно считаете калории и пытаетесь похудеть, то этот список вам пригодится. Будьте осторожны и не злоупотребляйте псевдодиетическими продуктами. АНАНАС Да, в нем действительно есть вещества, способные расщеплять жиры. И витамины — прямо в кровь! А про сахар вы подумали? Съели ананас — получили выброс инсулина, а он мгновенно перевел весь сахар в жир. САЛАТЫ «Я только салатик!» — ваши слова в кафе, ресторане или на дне рожден... Мне нравится 1060 Как укрепить голосовые связки: упражнения и народные рецепты. Тембр голоса ощутимо влияет на впечатление о человеке: обладатели глубокого сильного голоса наделены определенным магнетизмом, производят впечатление значимых и влиятельных особ. А для кого-то голос и вовсе становится рабочим инструментом: вокалисты, дикторы, педагоги, работники горячих телефонных линий – успешность в этих профессиях зависит от силы и звучания голоса. Если природа не наделила вас бархатным тембром – не беда, голос можно и нужно тренировать. Как укрепить голосовые связки, чтобы улучшить его ... Мне нравится 651 Гречка с кефиром по утрам: простой рецепт стройности и здоровья Чем полезна гречневая крупа, замоченная в кефире, и как правильно употреблять ее, чтобы не навредить своему здоровью? Попробуем разобраться. Употребление гречки с кефиром — простой, но очень эффективный способ очистить организм от шлаков, улучшить пищеварение и обмен веществ и снизить вес. Чем полезна гречка с кефиром по утрам? Гречневая крупа — источник растительного белка и так называемых медленных полезных углеводов, которые дают долгое чувство насыщения и наполняют энергией. Кроме того, в гречке содержа... Мне нравится 1 2304 Соевое молоко и в чём его смысл? Полезные качества соевого молока Растительное молоко из соевых бобов чаще всего производится и потребляется в странах Восточной Азии. Особый сыр тофу изготавливается из соевого молока, и этот продукт также используется в диетическом питании. Этот напиток содержит белки, аминокислоты, кальций и витамины, необходимые для организма человека. Преимущество соевого молока в том, что оно легко усваивается организмом даже у тех людей кто не переносит коровье молоко, что позволяет заменить его в своем ежедневном рац... Мне нравится 637 Что делать, если начинается кашель? Кашель – это защитная реакция организма, которая возникает при необходимости очистить дыхательные пути от раздражителей. Выясним, что делать, если начинается кашель, чтобы он не перешел в хроническую форму. Почему начинается кашель? Кашель сопровождает самые разные заболевания, поэтому прежде чем начать лечение, нужно выяснить причину его появления. Чаще всего это вирусные или бактериальные инфекции, аллергическая реакция или курение. Появление такого рефлекса, как кашель, говорит о том, что организм пытает... Мне нравится 696 Первая помощь: как подсушить рану в домашних условиях? Любая ранка, которая долго не заживает, говорит о воспалительном процессе. Если вовремя не принять меры, может остаться рубец, шрам. Еще хуже, если в нее попадет инфекция, может развиться абсцесс. Поэтому сразу же при получении травмы займитесь правильной обработкой поверхности. В данной статье мы подскажем, как подсушить рану, от чего напрямую зависит процесс заживления. Чем подсушить рану? Рана долгое время выделяет жидкость в случаях таких патологий, как: · экзема; · ожог; · трофическая язва; · дерматит;... Мне нравится 1213 Зверобой продырявленный: свойства, применение. Зверобой – трава, о целебных свойствах которой было известно еще со времен Авиценны и Гиппократа. Иначе его называют зверобой продырявленный, пронзеннолиственный, зверобой обыкновенный. В медицинских целях применяются цветки и листья. Подробнее о зверобое Зверобой – многолетнее лекарственное растение, относится к семейству зверобойных и имеет ряд других названий: хворобой, заячья кривица и многие другие. Зверобой продырявленный является кустарником, высотой примерно от 30 сантиметров до метра, цветет летом,... Мне нравится 1 769 ← Предыдущая Следующая → Первая 490 491 492 493 494 495 496 Последняя Показаны 7381-7395 из 14862
