Статьи Дыхание. Рецепты народной медицины. Разумеется, речь идет о правильном дыхании. По прошедшему тысячелетнюю проверку убеждению йогов, европейское грудное дыхание в корне ошибочно. Можно надеяться на хорошее самочувствие, уверяют они, лишь при дыхании животом (диафрагмой) и только через нос. Для благополучия всего организма стоит освоить ритмическое дыхание, состоящее из спокойных вдохов и выдохов, выполняемых строго на счет. Принципиальная особенность этого вида дыхания в том, что выдох должен быть вдвое продолжительнее вдоха. Оно способно сни... Мне нравится 745 Ревматизм. Лечение народными средствами. - Аккуратно сняв верхний слой сухой муравьиной кучи, положить больную руку или ногу, накрытую полотенцем или куском материи, смазанной анисовым маслом или медом. Можно на муравьиной куче расстелить рубашку больного и потом надеть ее - она пропитается муравьиным спиртом и облегчит течение болезни. - При ревматизме ног сшить брезентовые брюки, закрывающие тело от поясницы до ступней. Брюки набить березовыми листьями таким образом, чтобы ноги были окутаны ими со всех сторон равномерно. Возможна сильная потлив... Мне нравится 855 7 натуральных продуктов, которые помогут отбелить зубы. Стоматолог рассказала, из чего должен состоять рацион, чтобы улыбка была белоснежной. Перефразируем известное выражение: хорошо смеется тот, кто имеет здоровые белоснежные зубы. Недостаточно заботиться только о внешности. Чтобы улыбка стала мощным anti-age средством в создании образа уверенной в себе и счастливой женщины, одними гигиеническими процедурами не обойтись. Нужно тщательно выбирать продукты, которые мы едим, поскольку они могут уберечь от многих заболеваний полости рта. На природный цвет зубов вл... Мне нравится 722 Лечение хронического насморка народными средствами. При хроническом насморке необходимо сначала выяснить его причины. Для этого обязательна консультация ЛОР-специалиста. Основными причинами хронического ринита являются: гайморит, аденоидит, полипоз носа, искривление носовой перегородки, гипертрофия нижних носовых раковин. Только после уточнения диагноза можно приступать к лечению. При простом хроническом насморке народная медицина рекомендует следующее. Полоскать полость носа 2 раза в день забродившим и настоявшимся ОТВАРОМ КРАСНОЙ СВЕКЛЫ. Свеклу чистят, мою... Мне нравится 1 1006 Заживляем раны на лице быстро и без следов. Заживление ран на лице отличается рядом специфических особенностей за счет поверхностного расположения сосудов, длительной отечности поврежденных тканей и мимических мышц, затрудняющих стягивание краев раны и вероятность ее быстрого инфицирования. Заживление ран на лице имеет высокий потенциал регенерации благодаря усиленному кровоснабжению и хорошей иннервации в зоне лица. Разбираемся, что можно сделать дома, чтобы рана на лице зажила как можно быстрее и не оставила после себя неэстетичных шрамов? Как уско... Мне нравится 1416 5 продуктов с цинком для защиты от вирусов и инфекций Последние исследования продемонстрировали связь дефицита цинка и повышения риска смертности от вирусных заболеваний. В организме данный элемент выполняет несколько функций. Он укрепляет иммунитет и задействуется в процессе размножения клеток. Насыщение рациона продуктами с цинком способствует снижению риска вирусным заражением. Диетологи выделили 5 доступных продуктов, богатых важным минералом. Молочные продукты содержат много цинка и других питательных веществ. «Молочка» после ферментации (сыр, ряженка, т... Мне нравится 2017 КРЕМ С КОЛЛАГЕНОМ НЕ ПОМОЖЕТ ОТ МОРЩИН. Покупка крема против морщин, содержащего коллаген, представляет собой пустую трату денег. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. На рынке косметологических товаров крема с коллагеном с каждым годом занимают все большую долю. Реклама рассказывает нам, что коллаген благотворно воздействует на кожу лица, тонизируя и питая ее, а также эффективно действует против морщин, разглаживая их. Но так ли это на самом деле? Британское благотворительное общество Sense About Science заказало исследование самых по... Мне нравится 631 Что нельзя делать на голодный желудок? Знаете ли вы, что многие из обычных вещей, которые привыкли делать ежедневно, могут принести вред, если делать их натощак? На пустой желудок лучше не принимать серьезных решений, не ходить по магазинам, не заниматься спортом и это лишь немногие своего рода правила, которые всем знакомы с детства. Причина? Желудок напрямую связан с мозгом и поэтому оказывает влияние на наши эмоции и поведение. Так что же никогда нельзя делать натощак? Пропустить завтрак Пропуск завтрака является типичной ошибкой, которая пр... Мне нравится 671 Чем полезна дыня для худеющих: меню трехдневной диеты на дыне. Диета на вкусных и натуральных продуктах, основным из которых будет дыня, поможет избавиться от парочки лишних килограмм всего за три дня! Чем полезна дыня для похудения? Сочная дынная мякоть содержит много жидкости и клетчатки, поэтому отлично прочищает организм от токсинов и шлаков, удаляет отеки. Калорий в дыне мало – 33-36 ккал, в зависимости от сорта. Желтая мякоть бахчевой хорошо утоляет жажду, и дынная диета подходит для жарких летних дней. Благодаря обилию пищевых волокон в мякоти дыня нормализует п... Мне нравится 663 Как удалить серные пробки из ушей – домашние способы. Откуда берутся серные пробки в ушах, когда идти к врачу, профилактика, домашние способы удаления серных пробок Серные пробки – одна из частых причин дискомфорта в ушах и снижения слуха. Удалить излишек серы обычно несложно, только делать это нужно грамотно. Серные пробки: причины образования С внешней стороны слуховых каналов расположены серные железы. Они производят секрет, необходимый для защиты ушей от бактерий. Кислая среда серы не дает бактериям размножаться. Кроме того, её вязкая консистенция защищает... Мне нравится 1059 Маски из лука для волос от выпадения и быстрого роста. Как делать маски из лука для волос – рецепты луковых масок: польза и применение. Среди домашних рецептов красоты луковые маски для волос получают хорошие отзывы. Они представляют собой эффективное средство для укрепления корней, отлично решают проблему перхоти, останавливают выпадение волос, ускоряя их рост. Как делать маски из лука, которые действительно работают? Маска №1. Для её приготовления вам понадобится: • репчатый лук; • мед; • репейное или оливковое масло; • майонез. Приготовление и применение: 1... Мне нравится 1 1072 Мед из дыни и арбуза – нардек: рецепты арбузный мёд и дынный Как приготовить арбузный и дынный мёд – нардек или бекмес? Рецепты приготовления арбузного и дынного мёда в домашних условиях. Чем полезен арбузный и дынный мед? Пришла арбузная и дынная пора. Полосатыми и желтыми гостями с бахчи заполнены уличные палатки и рынки. Когда любимые плоды в изобилии, можно приготовить из их полезной мякоти мёд, и заготовить его на зиму. Арбузный и дынный мёд не только ароматный и вкусный, он ещё и полезен для здоровья. Готовится без добавления сахара, на своей натуральной сладос... Мне нравится 645 Рецепты лекарственных трав и пряностей при фурункулах. Фурункул - острое гнойное воспаление волосяного мешочка и сальной железы, причиной возникновения которого чаще всего является внедрение стафилококков. Оно начинается с острой пульсирующей боли, на месте которой затем образуется конусообразный красный узелок, в дальнейшем превращающийся в язву. Факторами, способствующими появлению фурункулов, являются несоблюдение правил личной гигиены, нарушение обмена веществ, общее истощение организма. Часто повторяющееся появление воспалений подобного рода называют фурун... Мне нравится 486 Клюква против вшей! Против вшей можно использовать клюкву. Возьмите клюкву (для густых волос хватит двух горстей), выдавите сок и смажьте корни волос, а остатки разотрите по всем волосам. Закройте голову целлофаном, накройте платком и оставьте до высыхания - часа на три. После этого промойте волосы и расчешите гребешком. Поверьте - эффект потрясающий и без химии. Это средство проверено в тяжелые военные годы. Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины! Будьте здоровы! Мне нравится 466 Полезные травы от стресса и нервов успокаивающие – заварить и пить как чай. Какие лекарственные травы попить, чтобы успокоиться после сильного стресса? При сильном волнении и в стрессовых ситуациях успокоиться помогут травяные чаи на основе растений седативного, то есть успокаивающего действия. Эффект от них, правда, не такой быстрый, как от таблеток. Однако травы намного безопаснее и не вызывают привыкание, как медикаменты, которые прописывают врачи. Успокаивающие травы нужно пить полноценными курсами, тогда от них будет отличный результат. Лекарственные растения седативного дейст... Мне нравится 750 ← Предыдущая Следующая → Первая 488 489 490 491 492 493 494 Последняя Показаны 7351-7365 из 14862
