Статьи
Котлеты получаются мягкими, очень ароматными. А, самое главное, так намного полезнее, чем жарить. Понадобится обыкновенная стеклянная банка. Объем моей - 1,5л. Подойдёт также и меньший объем. Фарш - 300г (индейка или куриная грудка) можно также крупными порционные кусочками, одна крупная луковица, пару зубчиков чеснока, соль, перец, лавровый лист. Фарш подсаливаем, перчим и формируем котлетки (можно добавить немного тёртого на тёрке кабачка), кладем в банку вместе с луком и чесноком + лавровый лист. Нак...
Рекомендуется есть перец людям, страдающим от болезней сердечнососудистой системы, сахарным диабетом, отёками, дерматитом, низким иммунитетом, анемией, бессонницей. ► Люди, которые съедают хотя бы один перец в день, отличаются завидным оптимизмом, у них практически никогда не бывает плохого настроения. ► Улучшает память, избавляют от депрессии, регулирует обмен веществ, восстанавливает физическую работоспособность. ► Хотите быть красивой? Ешьте перцы. Они улучшают зрение и заставляют глаза блестеть, упо...
Ускорение метаболизма - это лучший фактор нормализации веса и избавления от лишнего жира ► темно-зеленые листовые овощи — это руккола, брокколи и шпинат. Одновременно кладезь витаминов и полезная клетчатка. Наш организм расходует на ее переваривание больше калорий, чем получает из нее — профит! ► перец чили — «Ух, горячо!», — думаем мы, попробовав перченое слово. А это-то нам и нужно; ► жирная рыба (форель, скумбрия, сардины, семга) — тот самый рыбий жир, он же омега-3, лучшее «топливо» для сжигания кал...
↑