Нетрадиционные методы лечения головной боли.
Корица:
залить 1/8 ч. ложки молотой корицы 1 стаканом горячей воды, подсластить, настоять полчаса, принимать по 2 глотка через час. Можно добавить в настой каплю лавандового или мятного масла. Особенно помогает для снятия головных болей, вызванных простудой.
С помощью гимнастики:
упражнения для избавления от боли в голове.
1) наклонять голову вперед и назад по 2-3 раза;
2) затем делать наклоны головы к правому, к левому плечу по 2-3 раза;
3) затем, расслабив связки шеи, сделать круговое движение в одну и другую сторону.
Эти упражнения выполнять несколько раз подряд. Если боль в голове не прошла, повторить через некоторое время.
День добрый!
От первого лица, с уверенностью могу сказать, действительно, вышеуказанные упражнения снимают головную боль. А пользуюсь этим методом при необходимости уже несколько лет.
Спасибо за рецепт и гимнастику. Обязательно буду пробовать. У меня бывают приступы мигрени. Без обезболивающих обойтись не вариант. Стала держать в аптечке лекарство РедЭкспресс. Оно снимает не только умеренную боль, но и очень сильную. Действует очень быстро, что важно.