Статьи Английская соль: помогает ли в похудении и какими еще свойствами обладает? Английская, или эпсомская, соль (название по месту, где ее впервые обнаружили), оказывается, чрезвычайно полезна для организма благодаря своим чудесным функциям. У английской соли много названий, связанных с ее местом добывания, химическим составом и другими характеристиками. Природный материал впервые был обнаружен на юго-востоке Англии, в городе Эпсом, поэтому соль известна как эпсомская. В связи с ее вкусовыми качествами вещество называют горькой солью или горькоземом. А еще можно услышать такие термины,... Мне нравится 1 714 Наука пережевывания: как долго жевать пищу? Каждому человеку даны зубы, чтобы измельчать еду. Жеванием мы создаём пищевой комок, делаем его более проходимым по пищеварительному тракту, а ещё запускаем пищеварение. Да-да, “вариться” пища начинает не где-то там в недрах желудка, а уже у нас во рту. Но современный человек живёт в суете. Для ускорения поглощения пищи запивает твёрдую еду напитками и… очень мало жуёт. А ещё часто имеет проблемы с пищеварительной системой, зубами и лишним весом. Но и это не всё. Он может безуспешно бороться с чревоугодием ... Мне нравится 678 Что делать, если плохо спится ночью и часто просыпаешься? Проблема со сном является одной из самых распространенных. А следствие из этого одно — неминуемое ослабление нервной системы. Вопрос «что делать?» однозначно решаем! Далее несколько простых и действенных методик, как наладить свой отдых. Выбирай ту, что по душе. Причины нарушения сна Сон может нарушаться по ряду причин: Душная комната. Оптимальная температура воздуха в помещении +18 градусов. Отвлекающие факторы — шумные соседи, громкие звуки, звонки телефонов, шум с улицы. Поздний ужин. Уснуть на полный ж... Мне нравится 1 2089 Сон в мокрых носках и еще 9 странных привычек для долголетия. Лучшие умы человечества нашли необычные, но приятные и простые вещи, которые мы можем делать для своего здоровья прямо сегодня. 1. Спите с 10 вечера до 6 утра Это лучшее время для сна согласно китайским ученым, которые создали целую систему, объясняющую, в какое время восстанавливаются наши различные органы и как продлить их правильное функционирование. Например, иммунная система борется с вирусами и выводит токсины из организма с 9 до 11 вечера. Печень активно восстанавливается с 11 вечера до 1 часа ночи,... Мне нравится 1474 Фитотерапия при гипертонии. Гипертоническая болезнь является на сегодняшний день очень распространенным заболеванием. Специалисты отмечают, что болезнь молодеет. Характеризуется это заболевание повышением артериального давления, а также нарушением функции почек, сердца, нервной системы. При выраженных стадиях наблюдаются более глубокие изменения органов. Способствуют развитию гипертонии: наследственность, функциональные расстройства нервной и эндокринной систем, неправильное питание и избыточный вес, вредные привычки (курение и употр... Мне нравится 852 5 самых эффективных напитков от простуды. Что пить при ОРВИ? На улице стало прохладно, а это значит, наступил сезон простуд. Особенно ей подвержены дети, которые уже посещают людные места, ходят в детский сад или школу. Заметив первые признаки простуды, такие как заложенность носа, чихание, слабость и першение в горле, надо быстро принимать меры. Даже в том случае, когда из-за начинающейся простуды вам ничего не хочется пить и кушать, бороться с простудой нужно, иначе болезнь может длиться долго. При этом важно знать, что если отсутствие аппетита во время простуды - ... Мне нравится 816 Сныть-трава: необыкновенно полезные свойства. Сныть обыкновенная – необыкновенное растение. Трава, которой на протяжении нескольких лет питался преподобный Серафим Саровский, среди разводчиков огородных культур считается сорняком. В чем же ее секрет? Давайте разбираться вместе. Сныть-трава. Что это за растение? Сhugeныть обыкновенная на латинском называется Aegopodium podagraria. «Aegopodium» дословно переводится как «козья нога». Такое название закрепил за ней Карл Линней из-за внешнего сходства очертаний листочков с отпечатком козьего копытца. Второ... Мне нравится 1448 Как гормоны влияют на вес: развеиваем популярные мифы. Инсулинорезистентность приводит к ожирению И да, и нет. Резистентность к инсулину действительно может привести к нарушению чувства голода и сытости, чрезмерному поглощению жира органами, такими, как печень, и нарушению обмена веществ, и, как следствие, к набору лишнего веса. Однако инсулинорезистентность возникает при хронически повышенном уровене инсулина. А что его повышает? В 95% случаев — переедание, избыточное потребление продуктов с высоким содержанием сахара, недостаток сна, низкая активность. По фа... Мне нравится 931 Креветки, перец и другие неочевидные продукты, которые портят твою кожу. Гиппократ когда-то сказал: «Ты — то, что ты ешь». И это абсолютная правда, здоровая и чистая кожа зависит от правильного питания. Наука говорит ο том, что в основе более 80% патологических состояний организма лежат проблемы связанные с нарушением питания. Нередко в проблемах с кожей виноваты не только гормоны, не только проблемы с гигиеной, а питание. Употребление определенных продуктов в больших количествах может привести к определенным последствиям. О том, какие именно продукты могут спровоцировать воспал... Мне нравится 889 Мышечные боли. Мышечные боли в организме человека могут быть вызваны многими причинами. Это может быть и простудное заболевание, фибромиалгия, радикулит, дискогенный радикулит, ушибы и растяжения. Есть еще причины возникновения мышечных болей, например, заболевания щитовидной железы, малоподвижный образ жизни, или, наоборот, от большой физической нагрузки. Терапия при мышечных болях зависит то природы возникновения. Если боли имеют свою причину в заболевании вирусной инфекции, то достаточно принять жаропонижающее. При др... Мне нравится 829 Семена подорожника: как заваривать для лечения кашля. Буквально под нашими ногами находится уникальное лечебное средство, сравнимое по силе с дорогостоящими аптечными препаратами. Стоит разобраться, как заваривать семена подорожника, ведь целебное растение помогает при простудах, нормализует работу кишечника, помогает избавиться от шлаков. Листья целебного растения помогают мокроте быстрее отходить из легких, оказывают противовоспалительное действие, поэтому часто применяются в качестве дополнительного средства при лечении кашля, вызванного простудными заболе... Мне нравится 1 656 Как заваривать тысячелистник для желудка и против простуды? Настои и отвары тысячелистника помогают быстро справиться с проявлениями простудных заболеваний, проблемами желудочно-кишечного тракта, аллергическими реакциями, нормализовать кровообращение и укрепить иммунитет. Зная, как заваривать тысячелистник против проблем с желудком и для борьбы с другими недугами, можно помочь себе, не прибегая к медикаментам. Как правильно заваривать тысячелистник? Тысячелистник применяли и в Средневековой Европе, и на Руси как мощное антисептическое и противовоспалительное средст... Мне нравится 760 Семена белого льна: полезные свойства и правила применения. Семя белого льна содержит все необходимые аминокислоты, может служить достойной заменой мясу. Этот продукт используют в диетическом питании, косметологии, рецептах нетрадиционной медицины. Полезные свойства семян белого льна Льняное семя – уникальный продукт, в котором содержатся практически все необходимые для организма микроэлементы. Благодаря такому составу продукт используют в лечебных целях для избавления от атеросклероза, сердечных и сосудистых заболеваний, укрепления защитных функций организма. Сос... Мне нравится 729 Рецепт для долгой жизни. Омоложение организма медом. Возьмите качественного меда 180 г, (лучшим вариантом будет частные пасеки, а не магазинные прилавки, где в большей части продают переработанный мед хитрыми пасечниками), далее цветочную пыльцу 50 г, её можно приобрести в лавках пасечников, 800 мл отличнейшей воды (в идеале артезианской, но можно и кипяченной). Все смешать и перемешать, держать в темном месте. Принимать перед едой по 1/4 стакана. Каждый день съедайте по 3 - 4 грецких ореха - ваша жизнь будет продлена на долгие г... Мне нравится 1407 Лавровый лист от прыщей. Лавровый лист от прыщей известен еще с давних времен. Данное средство наделено чудесными способностями, а также помогает забыть даже от частой угревой сыпи. Необходимо сделать лосьон в основу которого заложены листья лавра. Способ приготовления следующий: 1 стакан горячей воды заливают 100 грамм лавровых листьев; Выдерживают на огне порядка 7 минут; • Лосьон из лаврового листа от прыщей можно считать готовым. Также следует его хорошо процедить, охладить, держать в холоде, при этом плотно закрывать после к... Мне нравится 1213 ← Предыдущая Следующая → Первая 289 290 291 292 293 294 295 Последняя Показаны 4366-4380 из 15193
