Статьи Вылечи себя сам: простые рецепты фиточаев для похудения и иммунитета. Чтобы поддержать водный баланс, необходимо пить много жидкости. Лучший вариант — травяные и ягодные настои. Они не перегружают сердечно-сосудистую систему и хорошо утоляют жажду. ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА Перед посещением бани, а также перед заходом в парную рекомендуются настои из тонизирующих и потогонных растений. Они ускоряют обменные процессы, способствуют выводу токсинов из организма. МАЛИНОВЫЙ НАСТОЙ На 5 порций: по 1 ст. л. сухих ягод и листьев малины, цветков липы, плодов шиповника, 1,5 л воды. Шипо... Мне нравится 620 Как снять тяжесть в желудке после переедания? Новогодние каникулы являются одним из главных событий года в каждой семье, а праздничные столы не могут не радовать. Однако позднее аппетит сменяется тяжестью, иногда, к несчастью, даже интоксикацией. Так как же помочь организму справиться с наплывом салатов и бутербродов с икрой? Во-первых, стоит учитывать индивидуальные особенности организма. Кто-то страдает от болезней ЖКТ и готовится к праздникам, устраивая разгрузочные дни и заранее принимает специальные препараты, дабы исключить риск внезапно настигш... Мне нравится 521 Чем полезна сосновая пыльца и как ее применять? Сосновая пыльца обладает уникальными свойствами. В ней содержится более двух сотен веществ, оказывающих благоприятное влияние на организм. Научившись правильно ее применять, вы сможете укрепить свое здоровье. Польза пыльцы сосны В народной медицине сосновую пыльцу используют при лечении многих болезней. Лучшего природного средства для укрепления иммунитета, лечения туберкулеза, простатита, болезней органов ЖКТ и печени не найти. Можно сказать, что этот продукт является мощным биологическим стимулятором, ко... Мне нравится 597 Какие напитки способствуют хорошему и крепкому сну? Скажем «привет» полноценному отдыху! Ежедневные стрессы, тревоги и переживания не уходят бесследно. Они особенно ярко возникают в нашей голове в самый неподходящий момент: когда мы дома, легли в уютную кровать и готовы ко сну. Бессонница не только оставляет свои следы на нашем физическом и психологическом здоровье, но и сказывается на красоте лица. После бессонной ночи нас «украшают» мешки и синяки под глазами, от которых сложно избавиться. Что делать, чтобы крепко спать? Конечно, стараться меньше стрессова... Мне нравится 635 Топ-5 продуктов, которые очистят печень от токсинов. В период коронавирусной пандемии заболевшим прописывают серьезную терапию, и в этот момент нужно особо следить за своим питанием. Прежде всего хочу сказать: нет продуктов для очищения печени, это миф. Печень — орган очень мощный, выполняет множество функций, в том числе способен к самоочищению. Что касается питания, то можно говорить лишь о том, что есть, безусловно, продукты, полезные для работы печени, а есть опасные для нее — те, которые способны изменять функции печени и нести вред, перегружать ее ферме... Мне нравится 767 Боли в шее: причины, последствия и способы борьбы. Позвоночник - весьма ценная часть нашего тела, и очень важно поддерживать его в здоровом состоянии. Он является центральным звеном скелета, который удерживает на себе всю массу тела, через него проходят основные нервы, соединяющие и все системы организма с головным мозгом. Нагрузка на позвоночник велика. Ему приходится нести на себе тяжесть всех мышц, и удерживать в прямостоячем положении корпус. Шейный отдел зачастую страдает сильнее других отделов позвоночника. Как часто Вы жалуетесь на боли в шейном отде... Мне нравится 831 Колет сердце: что делать? Колющая боль в области сердца может быть следствием множества заболеваний. Для оказания правильной помощи важно знать причины, вызывающие дискомфорт. Нередко вовремя принятые меры спасают человеческую жизнь. Что делать, если болит сердце? Для начала перестать волноваться и попытаться спокойно оценить характер ощущений. В кардиологии боли в сердечной области условно делят на две группы: кардиалгии и ангиозные. Выбор способа первой помощи зависит от того, к какой категории относятся неприятные ощущения. Кард... Мне нравится 707 Применение шалфея в виде ингаляций и отваров для лечения заболеваний. Шалфей - ценное лекарственное растение, которое используется как в народной, так и в традиционной медицине. Состав шалфея весьма богат, в него входят эфирное масло, флавоноиды, алкалоиды, кислоты и дубильные вещества, антиоксиданты и витамины. Благодаря совокупности этих соединений шалфей способен оказывать лечебное воздействие при различных заболеваниях. В первую очередь нельзя не упомянуть о бактерицидных способностях шалфея. Благодаря антисептическому эффекту шалфей применяется в виде настоев и отваров в... Мне нравится 475 Рацион питания при сахарном диабете. Как питаться при сахарном диабете? Сахарный диабет - это болезнь обмена веществ, при которой поражается нормальное функционирование всех внутренних органов и нарушается работа практически всего организма. Причин проявления сахарного диабета много, но основная беда из-за сахара. Поэтому диабетикам не рекомендуется употреблять продукты, содержащие сахар. Они быстро повышают уровень глюкозы в крови. К таким продуктам относятся варенье, мед, джемы, торты, конфеты, пирожные, сахар и другие сладости. Также надо о... Мне нравится 715 Как укрепить хрупкие сосуды? Кровеносные сосуды транспортируют питательные вещества ко всем клеткам в организме. Благодаря этому все органы работают слаженно, не возникает проблем со здоровьем. Хрупкие стенки сосудов становятся причиной сердечных заболеваний. Как определить наличие проблемы? Что нужно делать для укрепления стенок? Хрупкие сосуды: причины и симптомы. Появляется такая проблема из-за нехватки витамина С и Р. Стенки сосудов нуждаются в постоянном питании, если этого не происходит, они разрушаются. Хрупкость может наблюдат... Мне нравится 1 781 Чрезмерный аппетит: что делать, если постоянно хочется есть? Постоянное желание перекусить — настоящая проблема, причем не только для тех, у кого уже есть избыточный вес. Это повод насторожиться и тем женщинам, которые, несмотря на большое количество съеденного, остаются стройными. Повышенный аппетит может оказаться симптомом многих серьезных заболеваний. Голод и аппетит — разные явления! Голод — объективная и недвусмысленная реакция организма на недостаток питательных веществ. Тем самым организм сигнализирует, что для дальнейшего функционирования в привычном режиме... Мне нравится 776 Как появляется неприятный запах изо рта и что с ним делать? Неприятный запах изо рта реально портит жизнь и человеку, и его близким. Важно понимать причины возникновения такой проблемы и бороться с ней. Помимо плохой гигиены, причин этому может быть много: Разные стоматологические проблемы: кариес, неправильно установленные ортопедические конструкции, воспалительные заболевания слизистой полости рта. Прием некоторых лекарственных средств, курение, употребление алкоголя и некоторых продуктов, например, копченых колбас и рыбы, острой пищи или кислых сыров. А еще запах... Мне нравится 1160 Народные методы выведения токсинов из организма. Сохраняем молодость. Научно-технический прогресс - это, вне всяких сомнений, процесс положительный. Все эти достижения современной медицины значительно продлили жизнь среднего человека. Вот только у всякой медали есть обратная сторона. И обратная сторона научного прогресса человечества заключается в постепенном уходе от естественного и природного образа жизни, загрязнении окружающей среды и, как следствие, организма, чужеродными для него элементами. Элементы эти, накапливаясь в организме, вызывают сбои в его работе, расстраиваю... Мне нравится 1 870 Бабулина аптечка: 11 средств, которые реально работают. Мы иногда и не подозреваем, сколько чудодейственных вещей есть в нашем доме! А все потому, что используем их строго по назначению. Винный уксус от растяжений Лучший способ от растяжений – это сразу приложить лед. Тогда отек начнет спадать, а боль уменьшится. Но на то, чтобы окончательно устранить последствия, уйдет еще дня три. Но есть альтернатива – винный уксус. Единственное, что нужно вдобавок, – это немного красной глины. Глину нужно растереть с уксусом до образования пасты и наложить на больное место ... Мне нравится 1009 Народные средства от опущения матки. Многие женщины страдают данным заболеванием, так как выполняют тяжелую работу. Справиться с этим недугом можно проверенным народным средством. Для этого нужно смешать кровохлебку (корень), чистотел и тысячелистник в равных долях. Берется из этого сбора пара ст. ложек и заливается кипятком (кружки две), настаивается два часа в тепле (термос). Пить горячим по 3 подхода в день. В борьбе с опущением матки можно применить другое народное средство. Для этого нужно взять скорлупу от яиц, но только сырых, предвари... Мне нравится 713 ← Предыдущая Следующая → Первая 284 285 286 287 288 289 290 Последняя Показаны 4291-4305 из 15193
