Статьи Самое мощное средство для пополнения запасов магния Вкусный рецепт «чистого магния» от мигрени, судорог ног, болей в суставах и костях, болезней сердца и не только. Это мощное и вкусное средство для пополнения запасов магния! Было обнаружено, что у многих людей, страдающих мигренью, судорогами ног, имеющие проблемы с суставами, сердцем имеют низкий уровень магния. Исследования показывают, что люди с мигренями и постоянными головными болями часто имеют низкий уровень магния. Некоторые исследования показывают, что 200-600 миллиграммов (мг) магния в день мог... Мне нравится 678 Семена льна для женского здоровья Не обделяют полезные свойства семян и женское здоровье. В составе льна есть фитоэстрогены, растительные аналоги женских гормонов. Они помогают выровнять гормональный фон, а это в свою очередь нормализует работу женского организма, препятствует воспалениям. Многие лекари утверждают, что регулярный приём семян льна предотвращает развитие рака матки и молочных желез. А также семена – помогают в борьбе с миомой матки. Мне нравится 381 Лучшие природные антибиотики 1. Хрен Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту. При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом... Мне нравится 429 Больным суставам поможет полынь Готовим полынное масло. В литровую банку засыпать аптечную пачку измельченной полыни, залить любым растительным маслом, настаивать на солнце 40 дней, время от времени взбалтывая. 2-3 компресса на колени, спину, руки – и боли проходят. Помогает также при аллергической сыпи – мазать эти участки кожи. Мне нравится 916 Лебеда: пища военного времени Лебеда — сорняк, который в военное время спасал людей от голода. Зеленые побеги лебеды содержат много полезных веществ и могут быть использованы для приготовления салатов, окрошки и витаминизированных коктейлей. Салат из лебеды Витаминный салат с добавлением лебеды. Ингредиенты: 300 г картофеля 200 г помидоров 200 г огурцов 80 г салата 80 г листьев лебеды 40 г зеленого лука Майонез Зелень укропа Соль Приготовление: Подготовка ингредиентов: Отварной картофель, огурцы, помидоры нарежьте небольшими... Мне нравится 428 Очищение организма от грибов и глистов. Весеннее обновление Дело это не быстрое. Длительность не менее 45 дней Действия очень простые, важно каждый день совершать несколько шагов. 1. Утром после пробуждения выпить 1-2 стакана теплой воды. Пить надо маленькими глоточками, постепенно. 2. Перед завтраком минут за 15 выпить ложку растительного масла холодного отжима. Это может быть льняное, масло расторопши, тыквенное или черного тмина. 3. Выпить чашку чая с горечами. Берем горечи (именно они помогают избавиться от непрошеных гостей. В состав чая входит: полынь, р... Мне нравится 591 Рацион долголетия. Кто не мечтает жить долго и счастливо, сохраняя доброе здравие и ясный ум? Знаете ли вы, что объединяет жителей Крита, японского острова Окинава, Кавказа, долины Вилькабамба в Эквадоре и пакистанской долины Хунзы? У них гораздо больше шансов прожить целый век, чем у нас, европейцев. На Окинаве из 100 тыс. населения до 100 лет доживают 47 человек против жалкого десятка в западноевропейских странах. То же самое на Крите: на 100 тыс. жителей было зафиксировано всего 9 летальных случаев от сердечно-сосудистых з... Мне нравится 532 Пейте минеральную воду! Что нужно знать о целебном напитке? Сегодня минеральная вода доступна для всех, а не по блату, как это показано в фильме « ТАСС уполномочен заявить», но ее так много, что трудно разобраться, какую и для чего пить. Как выбрать правильную воду. КОНЦЕНТРАЦИЯ СОЛЕЙ. По содержанию солей все воды делятся на лечебную, лечебно-столовую и столовую. В лечебной минеральной воде растворено наибольшее количество солей. На 1 л приходится больше 8 г.html Такую воду невозможно пить просто так. Ее используют только в качес... Мне нравится 357 Лимон при простуде – «не кисло» помогает! Лимон при простуде — одно из незаменимых средств. Он помогает во всех случаях: с одной стороны лимон способен предупредить заболевание гриппом или простудой, с другой — если заражение уже произошло — в силах облегчить и ускорить процесс выздоровления. Стратегический запас лимонов в доме должен быть всегда: и противопростудное средство всегда под рукой, и вкусное дополнение к чаю. Во время простуды полезно не только есть лимоны или вдыхать их аромат. Но даже смотреть на них! Так утверждают психологи, и совет... Мне нравится 269 Щербет: польза и вред для организма, противопоказания. Польза и вред щербета сочетаются друг с другом. Восточное лакомство укрепляет организм при умеренном употреблении, но в избыточных количествах вызывает побочные эффекты. Что такое щербет? Щербет — это сладкое лакомство в виде помадки, изготовленное из сгущенного молока и целых либо измельченных орехов. Десерт происходит из восточных стран — в древние времена его готовили в Персии, Турции, Китае и других регионах. Определить, где лакомство появилось впервые, ученым пока не удалось. Щербет обладает очень нас... Мне нравится 546 Полезно ли ходить босиком: по снегу, земле, песку, гальке, росе? Босиком по снегу можно ходить для укрепления иммунитета и ускорения кровообращения. Пользу здоровью приносят также прогулки без обуви по чистой земле, гальке или горячему песку. Полезно ли ходить босиком? Польза ходьбы босиком для организма неоспорима. В процессе прогулок без обуви улучшается кровообращение и повышается тонус мышц стопы. Но при этом влияние босохождения на здоровье зависит от конкретной поверхности и от индивидуальных особенностей человека. Полезно ли ходить босиком по снегу? Кратковремен... Мне нравится 438 15 продуктов, продлевающих молодость, сохраняющих стройность и бодрость. Рекомендуется есть часто, в неограниченных количествах, подключив кулинарное воображение. Рукола или салат-маш (его еще называют рапунцелем или полевым салатом), а еще лучше портулак, кресс-салат, одуванчик: в виде салата со свежим инжиром и пармезаном, а также соуса песто с орехами для заправки спагетти. Кунжут: посыпаем рис, тертую морковку, фруктовые салаты. Куркума: использовать для супов и овощных рагу. Огурец: используем вместо японского гоя, маленького горького огурчика, невероятно богатого витам... Мне нравится 502 Спиртовая настойка на сосновых шишках восстановит ваше здоровье!. Семь сосновых шишек залить 0,3 литра спирта (90%) или хoрошей водкой. Настоять при комнатной температуре 14 дней. Затeм процедить и добавить 1 чайную ложку дoмашнего яблочного yксуса (можно заменить винoградным). Ежедневно на ночь пить 1 cтaканчика некрепкого чая, в который дoбавлена 1 чайная ложка этой настоя. Желательно с медом. Применяется в народной медицине для лечения пoслeдствий инсульта и его профилактики. Разжижает кровь, благоприятно влияет на сосуды головного мозга, препятствует и блoкирует гибе... Мне нравится 410 Напитки которые замедлят старение 1. Гранатовый сок. В состав гранатового сока входят антиоксиданты, фосфор, магний, кальций, калий и железо. Благодаря такому содержанию он очень полезен для нервной и сердечно-сосудистой систем, а также для волос, суставов, кожи и ногтей. 2. Красное сухое вино. Не следует его пить литрами, но вот от 30 г в сутки отказываться не стоит. Красное сухое вино содержит огромное количество растительных антиоксидантов, благодаря чему защищает сосуды, суставы и сердце. 3. Виноградный сок. Помимо антиоксидантов, в ... Мне нравится 409 ОЧИЩАЮЩИЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА тот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. 1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев Геркулес, чернослива и сырой крупно натертой свеклы. 2. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. 3. Гущу от киселя утром ну... Мне нравится 524 ← Предыдущая Следующая → Первая 20 21 22 23 24 25 26 Последняя Показаны 331-345 из 14344
