Статьи Снижаем риск инфаркта: 5 простых способов профилактики. Инфаркт миокарда – коварное заболевание. Оно может стать первым проявлением ишемической болезни сердца: человек до последнего чувствует себя хорошо, не замечая проблем, а потом внезапно попадает в больницу с острым приступом сердечной боли. Можно ли предотвратить инфаркт? Конечно, полностью исключить риск нельзя: в той или иной степени ему подвержен каждый человек. А вот значительно его уменьшить можно. Немного статистики Болезни сердечно-сосудистой системы каждый год становятся причиной смерти 17,9 млн че... Мне нравится 956 Как начать легко и быстро просыпаться по утрам? Если утро для вас, как правило, совсем не бодрое, а скорее вялое и хмурое, то скорее читайте этот материал. Существуют лайфхаки, которые помогут даже самым отъявленным «совам» за минуту вставать с постели. Ну признайтесь, вы тоже хотя бы раз в жизни задумывались об «убийстве» будильника, который так надоедливо трезвонит по утрам, поднимая вас на работу. Уверены, вы еще и отключали его по нескольку раз, чтобы продлить сон хотя бы на «пять минуточек». «Подъем в 7:30, 7:35, 7:45», — знакомо? Нам так уж точно. ... Мне нравится 801 Почему появляется перхоть, лечение, домашние рецепты. Хватит страдать от перхоти, используйте проверенные советы по избавлению от «белого снега» в волосах Множество людей страдают от перхоти, а вылечить её порой бывает очень сложно. Откуда берется «белый снег» в волосах, и как победить перхоть, расскажет специалист-трихолог. Перхоть: почему она появляется? В появлении перхоти виноваты грибки, живущие на коже абсолютно любого человека. При благоприятных для них условиях они активно размножаются, о чем свидетельствует появление перхоти – мелких сухих чешуек бел... Мне нравится 466 Эфирное масло сосны: от раздражения и кашля. Эфирное масло сосны использовали еще с древних времен при кровотечениях, открытых ранах, ожогах различной степени тяжести и обморожениях. Им лечили суставный ревматизм, цингу. Может, и нам, гражданам XXI века, оно поможет? Эфирное масло сосны прекрасно помогает победить легочные заболевания — от банального кашля в непогоду, до серьезных воспалительных процессов в легких и бронхах. Эфирное масло сосны: спокойствие, только спокойствие! Особый состав эфирного масла сосны делает его отличным средством при про... Мне нравится 660 Чтобы сосуды были в порядке, используйте в лечебных и профилактических целях народные средства... Нарушение мозгового кровообращения происходит, как правило, на фоне сосудистых заболеваний, таких как гипертония и атеросклероз. В этом случае сосуды закупориваются холестериновыми бляшками, повышается их проницаемость, нарушаются обменные процессы, что в дальнейшем значительно повышает риск возникновения инсульта. Непосредственное влияние на нарушение кровообращения мозга могут также оказывать травмы головы, синдром хронической усталости, чрезмерная физическая нагрузка, болезни позвоночника. В результате п... Мне нравится 1841 Снижаем артериальное давление без лекарств. Вследствие определённых причин артериальное давление (АД) может повышаться абсолютно у каждого человека, даже относительно здорового. Повышенное АД – это ещё не гипертония (стойкое повышение АД), но может служить первым звоночком к её развитию. Безусловно, снижать давление с помощью предназначенных для этого лекарств очень удобно, но следует помнить о том, что каждое из них имеет свои противопоказания и побочные эффекты. И ещё кое-что: далеко не всегда и не у каждого из нас под рукой имеются лекарства, поэт... Мне нравится 1126 ПРАВИЛА УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ. • Для окрашивания волос рекомендуется применять растительные красители, например хну, луковую шелуху, чай, черный тополь, ромашку, грецкие орехи, индигоферу, ревень. Преимущество таких красителей в том, что они могут быть использованы в качестве укрепляющих и питательных масок. • Для ополаскивания нормальных волос следует использовать сбор, состоящий из равных весовых частей тысячелистника, ромашки, чистотела и шалфея. 1 столовую ложку смеси нужно залить 0,5 л. кипятка, оставить на 30 — 40 минут, остудить,... Мне нравится 572 Рецепты домашних мазей от боли в суставах. От болей в суставах страдают люди разных возрастов, и иногда неприятные ощущения становятся настолько сильными, что мешают вести привычный образ жизни. Народная медицина может предложить множество средств для лечения суставов, одними из самых эффективных среди которых являются мази. Какие лекарства можно сделать самим? Хороший эффект дает средство, для приготовления которого нужно смешать две чайных ложки сухой травы тысячелистника и одну столовую — зверобоя, после чего хорошенько все измельчить. На водяно... Мне нравится 718 Рецепты от кашля из ягод калины. Чай с ягодами калины является действенным напитком, помогающим от кашля, першения в горле и общего недомогания, облегчающего отхаркивание. Существует множество вариантов заваривания плодов. Представим некоторые из них: 1. Горсть ягод растолочь в миске и залить горячей водой. Греть на водяной бане около 20 минут. В полученный отвар долить стакан кипятка. Употреблять вовнутрь по полстакана 3 раза в день. 2. Справиться с сильным и частым кашлем и облегчить симптомы ангины, бронхита и прочих болезней верхних ... Мне нравится 568 Финики – это вред или польза для организма? В расцвете цивилизации, когда было сложно найти еду, выжить человечеству помогал один интересный и затейливый фрукт – его название финик. Финик – это пальма, достигающая до 25 метров в высоту. По некоторым данным выращивать его стали еще за более чем 3500 лет до нашей эры, в лесах Месопотамии. Одна пальма живет и плодоносит около 60-80 лет, одно взрослое дерево позволяет собрать урожай более 90 кг. Специалистами насчитываются несколько вариаций финиковых пальм, которые отличаются по своим свойствам, и вкусо... Мне нравится 1 793 Норма: сколько воды нужно пить в день? Почему все говорят о 2 литрах воды в день, и входят ли в них чай и кофе? О том, что наше тело состоит на 80−90 процентов из воды, знают даже дети. Поэтому излишне говорить, насколько она важна нашему организму. Но часто мы забываем, что воду надо пить постоянно, и порой даже модные приложения и напоминания не помогают. А главный вопрос, который мучает всех: сколько же воды надо пить в день? Многие эксперты говорят, что надо употреблять 2 литра. Но для кого-то это может быть мало, а для кого-то много. Скольк... Мне нравится 1140 Лавровый лист от прыщей. Лавровый лист от прыщей известен еще с давних времен. Данное средство наделено чудесными способностями, а также помогает забыть даже от частой угревой сыпи. Необходимо сделать лосьон в основу которого заложены листья лавра. Способ приготовления следующий: 1 стакан горячей воды заливают 100 грамм лавровых листьев; Выдерживают на огне порядка 7 минут; • Лосьон из лаврового листа от прыщей можно считать готовым. Также следует его хорошо процедить, охладить, держать в холоде, при этом плотно закрывать после каж... Мне нравится 523 Головная боль и другие негативные последствия холодной погоды. Зимой голова у людей болит в два раза чаще, чем в другие времена года. Как избежать этого и других негативных воздействий холода? Головная боль Причины: холодный воздух, резкие перепады давления и температур, сильный ветер, неудобные шапки. Все это вызывает спазмы сосудов и раздражение нервных окончаний головы. Что делать? 1. Не ходите зимой без головного убора: холодный воздух не только сужает сосуды головы, отчего возникают мигрени, но и ослабляет волосы. Хождение с непокрытой головой может привести и к б... Мне нравится 441 Нарыв ногтя: что делать и как лечить? Нарыв ногтя – это болезненное явление. Он может появиться по нескольким причинам: вросший ноготь, неправильно выполненный маникюр, заусенцы и т.д. Нарыв нужно безотлагательно лечить, иначе воспаление перерастет в сепсис. Ноготок начинает нарывать при попадании в организм через поврежденную кожу гноеродных микробов. Они распространяются по кровеносным и лимфатическим сосудам, а в месте внедрения этих микробов образуется нарыв. При запущенном нарыве может повышаться температура тела, мучить головная боль и сл... Мне нравится 557 Полоскание горла ромашкой: рецепты отваров и настоев Полоскать горло отваром ромашки медики рекомендуют при появлении первых признаков заболевания – першение, небольшой дискомфорт. В этот период инфекция еще не настолько сильна и может быть уничтожена без применения сильных препаратов. Полоскание горла ромашкой ускорит выздоровление и снимет неприятные ощущения На основе ромашки можно готовить отвары и настои. Можно как использовать просто соцветия растения, так и сочетать их с другими травами. Для приготовления потребуется только ромашка. Настой готовится из... Мне нравится 505 ← Предыдущая Следующая → Первая 223 224 225 226 227 228 229 Последняя Показаны 3376-3390 из 15193
