Статьи Мед с творогом для экспресс-омоложения - жидкий мед (засахаренный можно слегка растопить на водяной бане) - творог - при желании можно добавить каплю эфирного масла Смешайте 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой жидкого меда. Нанесите маску на 30 минут. В результате обещают тот самый вау-эффект, то есть молодую гладкую и эластичную кожу. Мне нравится 819 Как поднять гемоглобин Чтобы улучшить состав крови и поднять гемоглобин приготовьте такую кашу. - 1 стакан гречки - 1 стакан кефира перемешайте и настаивайте 12 часов. Мёд добавьте по вкусу. Ешьте такую кашу на завтрак или вечером. По сравнению с другими крупами гречка содержит мало углеводов, поэтому она очень полезна людям с избыточным весом и диабетикам. А по содержанию железа, калия, кальция, цинка она является чемпионом среди остальных круп. Мне нравится 600 Кефир - прекрасное косметическое средство! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами. Для тела и лица: Массаж Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами. Скраб Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела. Отбеливающая маска 5 столовых ложек зеленого чая 3 три столовых ложки кефира Зеленый чай измельчите, добавьте к нему кефир, тщательно перемешайте. Нанесите средство на лицо и держите 15 минут, после чего... Мне нравится 655 Свекольный кефир Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир. Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять - 100 г свекольного сока - 100 г кефира всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном. Мне нравится 682 ОЧИЩАЮЩИЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Приготовление: Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев Геркулес, чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя ут... Мне нравится 836 5 натуральных напитков для укрепления здоровья и иммунитета. 1. Настой растительного сбора с медом. Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день. 2. Напиток «Сибирское здоровье»: взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пок... Мне нравится 736 РОМАШКОВОЕ МАСЛО ЛЕЧИТ ВЕНЫ - РЕЦЕПТ Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам и не только. Ромашковое масло отлично лечит вены, делает кожу мягкой, снимает отеки, раздражение и усталость. Как сделать ромашковое масло: Цветы ромашки аптечной (лучше свежие, но можно и сухие) вымыть, страхнуть с них водичку и немножко дать высохнуть. Но не до конца. Заполняем цветами бутылку и заливаем раст. маслом до горлышка (лучше, конечно, оливковым). Ставим нашу бутылку в темное место и настаиваем 40 суток. Периоди... Мне нравится 1166 ТЫКВЕННЫЙ СОК - ОГРОМНАЯ ПОЛЬЗА Тыквенный сок стал особенно популярен у детей после того, как «засветился» в кино-эпопее «Гарри Поттер». И действительно, этот сок имеет множество полезных свойств, вот почему он может стать здоровой альтернативой газированным напиткам. Тыква сама по себе – это источник витамина D и минералов: меди, железа и фосфора. Так почему бы не получить их вместе с соком? Благодаря чудесным вкусовым качествам и широкому спектру действия тыквенный сок любим и уважаем многими вегетарианцами. Кроме того, это еще и акти... Мне нравится 505 Сода для лица – эффективные рецепты: Маска из пищевой соды против прыщей: Для того чтобы приготовить эту маску Вам необходимо приобрести овсяные хлопья и соду. Итак, для начала нужно измельчить в пудру в кофемолке хлопья, после этого отмеряем ровно стакан такой овсяной муки и добавляем в него одну чайную ложечку пищевой соды. Пересыпаем готовую смесь в чистую стеклянную банку с герметичной крышкой. Этой смеси Вам должно хватить на весь курс лечения. Берём одну большую ложку приготовленной ранее смеси и разводим её очищенной или кипячёной во... Мне нравится 1 773 Лечимся семенами. Именно в семенах растения сохраняют все лучшее до следующего урожая. Поэтому и эффект от лечения ими более выраженный. * Морковь. Семена моркови, растолченные в порошок и принимаемые до еды, помогают избавится от камней и песка в желчном пузыре и почках. * Тмин. При бронхите и воспалении легких принимайте 0,5 ч. ложки семян в день. * Петрушка. Если у вас сердечная недостаточность, то 2-3 раза в день за полчаса до еды принимайте по 0,5 г порошка семян петрушки. Это средство поможет вам справиться и с оте... Мне нравится 599 Cамые полезные завтраки: - яичница или омлет, - овсяная каша с добавлением фруктов или сухофруктов, - мюсли, заправленные соком или молоком, - гречневая каша с молоком, - фруктовый салат, - овощной салат с зеленью, - творог с фруктами, - цельнозерновой хлеб, - йогурт, - низкокалорийный сыр. Мне нравится 1 621 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ИЗЖОГИ - Гречка Это одно из самых действенных народных средств от изжоги. Гречневую крупу на раскаленной сквороде без масла прожарить до темно-коричневого цвета, истолочь и просеять. Принимаем трижды в день на кончике ножа. - Овес и ячмень С незапамятных времён народной медицине известны овёс и ячмень как средства, которые помогают быстро избавиться от изжоги. Просто пожуйте несколько минут зёрна овса или ячменя во рту, слюну при этом сглатывайте. Обычно изжога проходит в течение нескольких минут. - Капуста Еже... Мне нравится 708 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОКРАСНЕНИЯ И УСТАЛОСТИ ГЛАЗ. После работы за компьютером, длительного пребывания на солнце, в метро и пробках, не редко наши глазки устают и краснеют. Хороший способ избавиться от усталости и покраснений это примочки для глаз из отваров различных трав, таких как ромашка, липа, василек и черный чай. Главное правило: настой трав для примочек и умывания должен быть теплым, комнатной температуры. ЧЕРНЫЙ ЧАЙ 1 ч. л. залей 50 мл. кипятка. Настоять около 20 минут. Возьми ватные диски, смочи их в чае и положи на закрытые веки на 1-2 минуты, ... Мне нравится 826 С КАЛИНОЙ ДРУЖЕН – ВРАЧ НЕ НУЖЕН ЦЕЛЕБНЫЕ свойства КАЛИНЫ: простые рецепты. Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе. В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки. Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием. Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор. С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях. Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десе... Мне нравится 668 ЭФИРЫ ДЛЯ ВОЛОС При каждом мытье головы, добавляйте в шампунь 1-2 капли нужного эфирного масла: Для детей можно добавлять лаванду. Капельку каждый раз при мытье волос. При перхоти – Лаванда, Грушанка (winter green), Кипарис Сухость волос – Герань, Сандаловое дерево, Лаванда Ломкость волос – Шалфей, Лаванда, Тимьян Жирные волосы – Базилик, Кипарис, Тимьян, Лемон, Розмарин. Стимулирование роста волос – Тимяьн, Лаванда, Розмарин, Иланг Иланг Потеря волос – Розмарин, Лаванда, Тимьян, Иланг иланг Можно также сделать маску дл... Мне нравится 402 ← Предыдущая Следующая → Первая 170 171 172 173 174 175 176 Последняя Показаны 2581-2595 из 14945