Советы кардиолога.
Питьевая вода в определенное время дает максимальный эффект:
✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
![Советы кардиолога. Советы кардиолога.](/upload/000/u0/c/2/be2e6faa.jpg)
Никто не говорит. Воду. Вода бывает разная.