Короткий, но действенный комплекс упражнений, помогающий снять усталость:

1. Вдохните полной грудью 3 раза.
2. Энергично разотрите уши, сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
3. Оскальте зубы и сделайте несколько резких движений зубами вверх-вниз.
4. Разотрите щеки.
5. Помассируйте затылок.
6. Легко проведите несколько раз вдоль бровей.
7. Имитируя умывание, легко помассируйте лицо обеими руками.
Короткий, но действенный комплекс упражнений, помогающий снять усталость:
Мне нравится105
7428
Загрузка...
1 комментарий
ХЕЛЬГА
2020-02-01 03:54:52

СПАСИБО ЗА ЧУДЕСНЫЙ ВЫПУСК!!! ВСЕ ЗАМЕТКИ ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ!