Короткий, но действенный комплекс упражнений,

помогающий снять усталость:
1. Вдохните полной грудью 3 раза.
2. Энергично разотрите уши, сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
3. Оскальте зубы и сделайте несколько резких движений зубами вверх-вниз.
4. Разотрите щеки.
5. Помассируйте затылок.
6. Легко проведите несколько раз вдоль бровей.
7. Имитируя умывание, легко помассируйте лицо обеими руками.
Короткий, но действенный комплекс упражнений,
Мне нравится142
10311
Загрузка...
4 комментария
Olga
2015-04-04 07:57:42
Поясните пункт 3 про движение зубами, пожалуйста:"...и сделайте несколько резких движений зубами вверх-вниз.:
ОЛЬГЕ
2015-04-04 16:17:13
По-видимому, что- то вроде "пощелкать" зубами.
Larisa
2015-04-04 20:06:58
Ponravilisj ypraznenija,prodelala,horosho,spasibo!
Валентина
2015-04-04 20:56:17
СПАСИБО БОЛЬШОЕ