Гречневые котлеты духовые !

(135 ккал на 100 г)

Отвариваем пакетик гречки, остужаем, затем перемалываем блендером в паштет. Небольшую луковицу и зубок чеснока пассеруем в 1 ч.л. оливкового масла, добавляем к гречке. Туда же нарубленную зелень, соль, перец и прочие приправки по вкусу. Все хорошо смешиваем. Можно еще раз перекрутить блендером.
Из получившейся массы лепим котлетки. Можно внутрь класть по кусочку моцареллы - очень вкусно! Можно и без нее. Сформированные котлетки выложить на силиконовый коврик, на противень и в духовочку, при 180 градусах, минут на 20.
Гречневые котлеты духовые !
Мне нравится185
11322
Загрузка...
4 комментария
Натали
2014-12-19 08:29:23
В котлеты надо добавить яйцо???
Валентина
2016-11-09 13:38:08
Видимо , очень вкусные и полезные котлетки. На свой вкус , я бы добавила грибочки.
ЛюдмилаГость
2016-11-11 01:47:14
Я думаю, что нужно в котлетки добавить яйцо.
Людмила
2016-11-11 01:47:53
Я думаю, что в котлетки нужно добавить яйцо.