А я беру гречки сколько хочется в маленькую кастрюльку, с полстакана или больше, обязательно мою крупу, затем заливаю кефиром или варенец, что есть под рукой и оставляю на ночь на столе прикрыв крышкой. А утром, если очень сухая каша получилась добавляю еще кефира, обязательно 1-2 столовых ложек льняного масла и меда по-вкусу, и ем сколько хочу и когда хочу, и на завтрак и на ужин.

МАСКИ-ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ РУК Ольга

2017-02-28 02:47:17

Спасибо большое за чудесные рецепты.....

Потрясающая маска для лица Венера

2017-02-28 00:05:47

Спасибо! Постараюсь сделать такую маску, о полученном эффекте напишу.

Продукты, которые опасно кушать натощак! Елена

2017-02-27 21:01:40

Вред овсяной каши. Итак, польза овсяной каши, конечно, неоспорима, но необходимо отметить, что овсяная каша полезна не всем. Вред овсяной каши может проявиться, если питаться ею ежедневно. При частом употреблении овсяной каши происходит выведение из организма кальция. Нарушение всасывания кальция и витамина D, в дальнейшем их недостаток в организме, может привести к серьёзным заболеваниям: развитию остеопороза и деформации костной системы. Людям с диагнозом: глютеновая энтеропатия (целиакия), употребление овсяной каши вовсе противопоказано.

9 масел, которые более всего полезны для здоровья Светлана

2017-02-27 20:58:38

Спасибо! Интересная и полезная информация

Делаем себе вкусно и полезно! Светлана

2017-02-27 20:53:12

Спасибо, интересная информация

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной ж Елена

2017-02-27 18:13:35

Гречневую муку можно купить в магазине.

Исключительно полезная витаминная приправа ! Елена

2017-02-27 16:10:43

Спасибо.Обязательно попробую.

Полезные продукты для щитовидки Надежда

2017-02-27 12:49:28

Спасибо, все так вкусно, а главное очень полезно!

Крокет из цветной капусты Лиана

2017-02-27 12:32:11

Рецепт пригодится, хотя я это делаю из свежей капусты

Недостаток железа в организме - симптомы Инна

2017-02-27 11:17:56

Хочу поделиться результатом по повышению железа и гемоглобина в крови, травный комплекс в составе 1 таблетки входят: Железо (глюконат) 25 мг Витамин С (аскорбиновая кислота)50 мг Кальций (хелат/дикальцийфосфат) 64 мг Фосфор (дикальцийфосфат) 35 мг Другие ингредиенты: шиповник (Rosa canina), корень щавеля курчавого (Rumex crispus), тимьян (Thymus vulgaris), коровяк (Verbascum Thapsus), звездчатка средняя (Stellaria media). И запивая Жидким Хлорофиллом - результаты просто обалденные!!!!

Решаем проблему - шершавые локти Инна

2017-02-27 10:51:07

Спасибо за хорошие советы.

Комментарии