Комментарии

Поддерживаю вопрос Ирины ! И хорошо бы фото упражнений?!

абсолютно ничего не помагает, кроме (сволочного)снотворного... моя бессонница на уровне клеток где-то в мозгу...

Прекрасная статья. Полезно, ясно, кратко - без лишних словосочетаний. Спасибо!

Так исходное положение в упр-и" лодочка " на животе или на спине?

Спасибо , что напомнили о таких полезных свойствах этого масла

Как ее принимать и срок приема? Если можно напишите, пожалуйста.

Много лет назад меня этому научила врач из Москвы. Когда только начинает появляться простуда на губах . Я прикладываю ватку (или ватный диск)смоченный в аптечном жидком валидоле(раньше в аптеке продавали малюсенький пузырёчек с этой жидкостью.)Сейчас давно в аптеке его не видела. Но я приспособилась . Покупаю валидол в капсулах . расстригаю ножницами несколько капсулок валидолин на диск и прикладываю к простуде. Жидкость как-бы замораживает место поражения и не даёт ей разрастаться. Важно вовремя это сделать . не затягивая когда она разрастётся. Но есле уже вылезла. тоже помогает . зуд снимает. Дальше болячка долго не заживающая . Можно быстро убрать мазь для глаз Гидрокартизон. Она размягчает болячку и как-бы её сьедает. быстро заживает и не остаётся пятнапосле простуды.

Два раза зачем повторять? В одном выпуске опять этот бальзам. Смените пластинку. Заело.

А зубы не сломаете? Замороженный банан с шоколадом и сырыми хлопьями?!!!

Ничего не поняла. Лягте на пол. На спину или живот? Руки заведите за голову и выпрямите. Это как?

СПАСИБО ПОПРОБУЮ

Спасибо.

лучше всего помогает ЧЕСНОК . Смазать то место где начинаете ощущать присутствие будущего пузырька разрезанной частью зубочка чеснока и хорошо еще на ночь съесть пару зубков.

Врут наверно

А еще, если простуда еще не вылезла, но уже зудит перед вылезанием, помогает сера из уха. Место зуда подсыхает и простуда вообще не вылезает.

Спасибо за добрые советы ! Удачи,улыбок и здоровья вам !

4-й вариант (для Ирины Николаевны )-не обязательно готовить в таком объёме, кол-во указано для того, чтобы представлять соотношение (пропорцию) продуктов.

В одном выпуске 2 одинаковых совета под разными заголовками! Второй -"Чудесный бальзам для волос" и последний - "Потрясающий бальзам для волос". Видимо, ну очень помогает!

я почти полностью искючила из своего меню сахар но эти прдукты питания которые публикуются выше тоже по моему нужно употреблять с ограничением

Мазь герпевир