Принимайте пожалуйста к сведению, когда пишите такие статьи, что есть люди, у которых нет возможности использовать комнату только для сна, так как она единственная. а кровати вообще нет, так как и диван и кровать в одну комнату не влезут. Тут и телевизор, и стол обеденный и сын с компьютером.
Стремитесь к тому, чтобы жилищные условия улучшить.
У меня дома есть некоторые из этих растений, но недавно в инете была информация, что растения практически не очищают воздух, что всё это туфта, что простое проветривание в разы эффективнее.
Принимайте пожалуйста к сведению, когда пишите такие статьи, что есть люди, у которых нет возможности использовать комнату только для сна, так как она единственная. а кровати вообще нет, так как и диван и кровать в одну комнату не влезут. Тут и телевизор, и стол обеденный и сын с компьютером.
Спасибо за нестареющие хорошие советы!
Но хотелось бы с картинками, особенно к упражнению 1, я очень много раз читала о таком упражнении именно с расстоянием 10 см никак не получится присесть, может опечатка столько лет одна и та же?
Если выполнять п.4 как здесь написано, можно причинить существенный вред шейному отделу позвоночника. Есть специальные методики без активного вращения головой, которые помогают в лечении шейного хондроза, например, в предотвращении инсульта. Возьмите у своего невролога распечатку, на которой изображены и грамотно описаны все позы и движения. Будьте здоровы!
200 граммов лаврового листа не покипятить в 100 граммах воды. 200 граммов лаврового листа по объему – чуть не ведро будет. Ста граммов воды едва ли хватит его намочить только… Думайте, что советуете-то…
Будьте ближе и к Вам потянутся.
Но хотелось бы с картинками, особенно к упражнению 1, я очень много раз читала о таком упражнении именно с расстоянием 10 см никак не получится присесть, может опечатка столько лет одна и та же?