Ненавижу обильные завтраки. После них хочется спать, а не работать. Поэтому пью стакан воды, съедаю три столовых ложки проросшей пшеницы или салата красоты, пью свой фирменный утренний напиток (натуральный кофе, какао, корица, мёд). И в прекрасном и бодром настроении иду на работу. Ещё по утрам съедаю таблеток 15 разных БАДов.
Один раз сделала и поделилась секретом домашнего (тут сомнений не возникает) низкокалорийного (а сколько же там низких калорий) сыра (а какой группе сыров относится, хотя впрочем у кого я спрашиваю?). Ещё вопрос — как отмерить 1/2 яйца? Рецептик!
Уважаемый автор, когда будете делать это:«Поднимите вверх параллельно полу руки и ноги- ступни и ладони смотрят в потолок.»-пригласите меня, я посмотрю и удивлюсь а то жизнь какая то скушная!
Не добавили еще самое главное — хорошее настроение, отсутствие злобы и зависти. А вот кубики льда, да еще с какой-нибудь травой, например ромашкой, мятой или зеленым чаем, морщинки и небольшие отёки замораживают и мгновенно их разглаживают, пользуюсь этим постоянно, самое главное не переусердствовать и не простудить лицо, особенно тройничный нерв. Еще кожа закаляется и так уже не мёрзнет в мороз.
Такую пасту давным-давно, еще в советское время моему папе рекомендовал врач-кардиолог, еще туда можно добавить изюм и лимон, еще в его рецепте было сливочное масло, вот инжира не было, утром на хлебушек и с чаем. Правда, папа этот рецепт проигнорировал, но его очень оценили мы, дети, вкуснятина необыкновенная, мы утром с чаем или с какао такой бутербродик себе позволяли — и вкусно, и сытно, и полезно, да и не только утром, вообще просто перекус с чаем.
наверное, кефир можно заменить чем-то другим кисломолочным, я, например, вообще не могу пить кефир, будь он хоть трижды полезным, могу пить только что-то типа ряженки или варенца, на крайний случай простоквашу.
Да и потом, у каждого по-разному реагирует организм на это всё, ладно, мёд и грецкие орехи — достаточно безобидное средство, и мёд, и грецкие орехи мы употребляем, но вот, например, для меня 5-й рецепт — просто убойная сила, он меня сразит наповал, если я это всё съем и выпью натощак, я даже мёд не могу натощак, а уж лимон и подавно. Так что каждому своё.
А зеленые ростки можно употреблять в пищу, продают 10 см длиной !
Ненавижу обильные завтраки. После них хочется спать, а не работать. Поэтому пью стакан воды, съедаю три столовых ложки проросшей пшеницы или салата красоты, пью свой фирменный утренний напиток (натуральный кофе, какао, корица, мёд). И в прекрасном и бодром настроении иду на работу. Ещё по утрам съедаю таблеток 15 разных БАДов.
Одна часть морковки и одна часть тыквы как это понять???
Мне тоже кажется сахар не кчему!
Больше спасибо, наконец кто то услышал, упражнения с картинками!
В своём хозяйстве, больше нигде.
Жуть какая то
Один раз сделала и поделилась секретом домашнего (тут сомнений не возникает) низкокалорийного (а сколько же там низких калорий) сыра (а какой группе сыров относится, хотя впрочем у кого я спрашиваю?). Ещё вопрос — как отмерить 1/2 яйца? Рецептик!
Завареный в термосе куркума.А потом выпивать с лимоном и медом очень помогает не есть в течении дня
Класс. Надо приготовить. Как раз все ингредиенты в наличии.
Автор заинтриговал методами выведения токсинов из организма, но так ничего и не написал об этом!
по этому рецепту не готовила. а вообще брауни очень вкусно.
Уважаемый автор, когда будете делать это:«Поднимите вверх параллельно полу руки и ноги- ступни и ладони смотрят в потолок.»-пригласите меня, я посмотрю и удивлюсь а то жизнь какая то скушная!
На крупной терке натираем кобачок… — в Ингредиентах его нет.
Не добавили еще самое главное — хорошее настроение, отсутствие злобы и зависти. А вот кубики льда, да еще с какой-нибудь травой, например ромашкой, мятой или зеленым чаем, морщинки и небольшие отёки замораживают и мгновенно их разглаживают, пользуюсь этим постоянно, самое главное не переусердствовать и не простудить лицо, особенно тройничный нерв. Еще кожа закаляется и так уже не мёрзнет в мороз.
так она называлась в советское время, паста Амосова, первый раз вижу такое название — паста Гиппократа.
но белок-то в арахисе всё равно присутствует, всё-таки бобы, хоть какая-то польза, конечно, грецкие орехи намного полезнее, просто не все их любят.
Такую пасту давным-давно, еще в советское время моему папе рекомендовал врач-кардиолог, еще туда можно добавить изюм и лимон, еще в его рецепте было сливочное масло, вот инжира не было, утром на хлебушек и с чаем. Правда, папа этот рецепт проигнорировал, но его очень оценили мы, дети, вкуснятина необыкновенная, мы утром с чаем или с какао такой бутербродик себе позволяли — и вкусно, и сытно, и полезно, да и не только утром, вообще просто перекус с чаем.
наверное, кефир можно заменить чем-то другим кисломолочным, я, например, вообще не могу пить кефир, будь он хоть трижды полезным, могу пить только что-то типа ряженки или варенца, на крайний случай простоквашу.
Да и потом, у каждого по-разному реагирует организм на это всё, ладно, мёд и грецкие орехи — достаточно безобидное средство, и мёд, и грецкие орехи мы употребляем, но вот, например, для меня 5-й рецепт — просто убойная сила, он меня сразит наповал, если я это всё съем и выпью натощак, я даже мёд не могу натощак, а уж лимон и подавно. Так что каждому своё.