Статьи ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ► Итак, Вам понадобиться: - 1 ампула витамина В6; - 1 ампула витамина В12; - 1гр. витамина С (продаётся в пакетах); - 2 ст. л. касторового или репейного масла; - 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане); - 2 ст. л. любого бальзама для волос. Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта \сауны\). Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того... Мне нравится 517 КРАХМАЛ ПРОТИВ МОРЩИН - ЭФФЕКТ НИЧУТЬ НЕ ХУЖЕ, ЧЕМ ОТ УКОЛОВ! Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов. Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу. Готовится маска просто. Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю. Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. Добавьте 5 столов... Мне нравится 1 605 САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МАРИНАДЫ ДЛЯ КУРИНОЙ ГРУДКИ ► №1 - ПРЯНЫЙ МАРИНАД Ингредиенты на 1кг: 1) Луковицы - 1шт 2) Чеснок - 3 зубчика 3) Лимонный сок - 30мл 4) Красный перец молотый и соль - по вкусу Способ приготовления: Лук и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать получившейся смесью кусочки курицы, перемешать и оставить в прохладном месте на 4−6 часов ► №2 - ПИВНОЙ МАРИНАД Ингредиенты на 1кг: 1) Соевый соус - 200мл 2) Мёд - 150г 3) Пиво - 200мл 4) Чеснок - 2 зубчика 5) Стручок красного перца 6) Одна веточка розмарина Способ при... Мне нравится 505 НАПИТКИ С КОРИЦЕЙ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА Приготовление и применение: ► 1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. ► 2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой ко... Мне нравится 623 ЗОЛОТОЕ МОЛОКО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НАШИХ СОСУДОВ Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета. После того... Мне нравится 430 СОВЕТЫ НА ЖИЗНЬ ► Здоровье: 1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг, чем в 2012 году. 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон - 7 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы улыбаться. ► О личности: 1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они п... Мне нравится 304 Что замедляет метаболизм? Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм. Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм в организме, об этом в сегодняшней статье. Конечно, питание играет огромную роль в обменных процессах организма, но метаболизм неизбежно замедляется с возрастом. И это действительно так. Давайте попробуем исправить ситуацию и позволим организму более эффективно справляться с лишним жиром. 9 причин замедляющих метаболизм: Сокращение количества ка... Мне нравится 297 РОЗОВАЯ ГЛИНА улучшает кровоснабжение и повышает упругость кожи! Эта глина богата калием и железом, способствует улучшению кровоснабжения кожи и насыщает ее кислородом. Особенно хороши такие процедуры, как обертывание с розовой глиной при потерявшей упругость, тусклой, дряблой коже. Такие обертывания омолаживают и смягчают кожу, а также прекрасно снимают раздражение. Самая простая смесь готовится так: 100 – 200 грамм порошка розовой глины разводятся теплой водой до получения пасты, которую удобно наносить. Эта паста наносится на тело примерно на 30 минут. Можно вместо ... Мне нравится 154 8 быстрых завтраков ⠀ 1. Овсяная каша на воде +ягоды + банан +две дольки горького шоколада 2. Жареные яйца + кусочек ржаного хлеба с сыром 3. Овсяноблин + помидор + листья салата + творожный сыр 4. Ленивая овсянка (творог + банан + натуральный йогурт/кефир/ряженка) 5. Омлет (2 белка и 1 яйцо + помидор + сыр + петрушка) 6. Хлебцы + арахисовая паста + творог + банан 7. Рисовая каша на молоке с изюмом,кокосовой стружкой и небольшой горстью кешью 8. Роллы с рыбой(бездрожжевой лаваш,творожный сыр,слабосоленая рыба +огуре... Мне нравится 341 Худеем на продуктах, содержащие жиры Ученые пришли к шокирующему выводу: от жирной еды не полнеешь. Причина лишнего веса — с виду полезные углеводы: овсянка, фруктовые йогурты со злаками, картошка. Теперь обезжиренные молоко и творог — это плохо, а сливочное масло и сало — хорошо. 70% — таков процент жиров в рационе у тех, кто придерживается кетодиеты. Мне нравится 438 Снижаем потребление сахара Замените покупные десерты домашними. В них вы положите меньше сахара, и количество его уж точно проконтролируете. Вместо молочного шоколада ешьте темный, горький, содержащий не менее 70% какао-бобов. Внесите в черный список и все сладости, в которых вместо сахара используется фруктоза. В организме она хоть и чуть медленнее, но также превращается в глюкозу и сразу утилизируется в жировых депо. Мне нравится 305 НАТУРАЛЬНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ 1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин растапливает лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. 4. Нежирные молочные продукты - увеличива... Мне нравится 422 7 ингредиентов вечной молодости Шоколад По статистике, самый низкий уровень сердечных заболеваний наблюдается у индейцев племени Куна (Панама). Причина кроется в напитке, который с удовольствием употребляют жители архипелага Сан-Блас. Его делают из большого количества какао, содержащего флавониды, которые, как известно, способствуют укреплению стенок кровяных сосудов. Это предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, проблем с почками и слабоумия. Черника, голубика Согласно результатам опубликованного в ... Мне нравится 535 7 причин выпить стакан воды с лимонным соком. Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бо... Мне нравится 243 7 главных продуктов для повышения гемоглобина. Гемоглобин - сложный белок в составе эритроцитов, состоящий из 2х частей: белка (глобин) и соединения железа (гема). Именно атомы железа (гема) делает кровь красной. Гемоглобин участвует в процессе транспорта кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов, поддерживает рН крови. При недостатке гемоглобина в крови затрудняется перенос кислорода гемоглобином. В результате клетки не получают достаточно кислорода и в них нарушается обмен веществ и функции. 1. Морковный сок. Наибольший э... Мне нравится 440 ← Предыдущая Следующая → Первая 5 6 7 8 9 10 11 Последняя Показаны 106-120 из 15193
