Статьи 60 ударов в минуту Эта фраза давно приобрела второй смысл. Она обозначает не только ритм, в котором бьется здоровое сердце, но и то, что все в жизни идет нормально. Самое удивительное, что многие связанные с сердцем крылатые выражения по- могают поставить правильный диагноз, так как имеют под собой научную базу. Поэтому все метафоры и фразеологизмы неслучайны. Не верите - убедитесь сами! Подобной фразой собеседники подчеркивают искренность сказанного, непроизвольно прижимая ладонь к левой груди. Жест не случаен: 2/3 жизненно... Мне нравится 1724 Низкое давление: что делать? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы. Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать). Однако, некоторые пациен... Мне нравится 1023 Боль в желудке: причины Боль в желудке, причины которой не всегда удается выяснить однозначно, в большинстве случаев лечится довольно просто. Иногда, впрочем, чтобы от нее избавиться, приходится обращаться к врачу. Причины боли в желудке могут быть разными, но в половине случаев резкая боль указывает на инфекцию, атаковавшую организм. Основная причина боли в желудке - инфекция Боль в желудке, которую очень часто называют просто «боль в животе» - без координационных уточнений - это довольно распространенный недуг, который может сл... Мне нравится 1 740 Подружитесь с солнцем. Пожалуй, главное, что привлекает в летнем сезоне, — это теплое ласковое солнце. И пока специалисты спорят о том, вреден или полезен загар, взрослые и дети, истосковавшись по теплу, с удовольствием подставляют солнечным лучам свои лица и тела. Чтобы не превратить летнюю благодать себе во зло, постарайтесь быть благоразумными и прислушайтесь к этим советам. ГЕЛИОТЕРАПИЯ (от греческого слова «гелиос» — солнце) — один из самых доступных видов лечения. Солнце — природный источник света, и люди издавна пользуютс... Мне нравится 681 Двойной эффект: как выбрать эфирные масла для массажа? Эфирные масла для массажа могут быть эффективным средством при профилактике многих заболеваний, в том числе мышечных болей или психических расстройств, таких как тревога, депрессия, стресс и простое нервное напряжение. Среди множества эфирных масел, использующихся для массажа, наиболее популярно масло лаванды. Лаванда Среди всех эфирных масел для массажа одно из самых популярных — масло лаванды. Эта эссенция — универсальное средство, которое используют в ароматерапии и массаже во всем мире. Лаванда на прот... Мне нравится 556 Все о глистах. Вы страдаете от постоянной усталости и безуспешно лечите хронические заболевания? Возможно все дело в глистах? По статистическим данным, около 98% людей сосуществуют с паразитами. Есть о чем поволноваться – известно 342 вида глистов, а ведь они провоцируют болезни! Мы живем далеко не в стерильном мире и обитаем не в стерильной среде, поэтому приходится уживаться с другими организмами. Гельминты, как диверсанты – подрывники, ослабляют ваш иммунитет. В результате чего, организм дает сбой. Вот список симптом... Мне нравится 2 1565 День без груза. Худеть очень легко: каждый может делать это сколько угодно раз. А чтобы не было скучно, на выбор есть множество различных диет. Некоторые из них так сложны, что и не сразу разберешься. А есть, например, разгрузочные дни, простые и всем известные. Но кто о них помнит, когда есть таблетки для похудания и волшебные диеты по группам крови... Логично Скажем сразу: наука диетология против того, чтобы человек сначала ел что хотел, а потом замаливал свои пищевые грехи разгрузочными днями. Доказано, что стройную фи... Мне нравится 1084 Как лечить запоры? Запоры – это длительные задержки стула (от 2-3 дней и более ) или нерегулярные и недостаточные опорожнения кишечника. Запоры возникают по самым разным причинам. Вызываются механическими препятствиями: спайками и рубцами в отделах кишечника, наличием опухолей,, наличием геморроидальных узлов. Некоторые формы запоров Возникновению запора способствует физиология беременности. Наиболее часто встречаются так называемые функциональные запоры, разделяющиеся на атонические и спастические. Атонические запоры разви... Мне нравится 1127 Почему возникает тошнота по утрам? Есть неприятные моменты, которые нарушают комфорт и радость пробуждения. К ним относится тошнота по утрам. У этого состояния может быть много причин. Узнаем о самых распространенных методах борьбы с ними. Причины тошноты по утрам Необходимо определить, как часто наступает тошнота. Если явление единичное, скорее всего, оно пройдет само собой и не стоит настораживаться. Если дискомфорт систематический — причины его появления могут быть следующими: Переедание перед сном. Побочный эффект от приема лекарственны... Мне нравится 736 10 правил гигиены, которыми лучше не пренебрегать в городе. В первую очередь они полезны для вас самих, но и окружающие будут благодарны за их соблюдение. Вроде каждого с детства учат простым правилам по уходу за собой. Чистить зубы утром и вечером, мыть руки перед едой — эти действия у нас происходят на автомате. Однако жизнь в городе с его бешеным ритмом может вытеснить даже такие простые ритуалы. Или на некоторые нюансы мы просто не обращаем внимание, а зря. Проверьте, все ли 10 правил гигиены в городе вы выполняете. Мыть руки после транспорта Каждый раз, хватая... Мне нравится 781 10 правил гигиены, которыми лучше не пренебрегать в городе. В первую очередь они полезны для вас самих, но и окружающие будут благодарны за их соблюдение. Вроде каждого с детства учат простым правилам по уходу за собой. Чистить зубы утром и вечером, мыть руки перед едой — эти действия у нас происходят на автомате. Однако жизнь в городе с его бешеным ритмом может вытеснить даже такие простые ритуалы. Или на некоторые нюансы мы просто не обращаем внимание, а зря. Проверьте, все ли 10 правил гигиены в городе вы выполняете. Мыть руки после транспорта Каждый раз, хватая... Мне нравится 542 Гимнастика при близорукости. Глаза — один из самых чувствительных и сложных органов у человека. Постоянная работа за компьютером, чтение лежа, плохое освещение, все это может негативно сказаться на зрении и, как следствие, приобретении близорукости. Как избежать ношения очков или линз и не позволить близорукости взять верх при помощи специальной гимнастики для глаз? Гимнастика при близорукости очень полезна, но эффект от нее достигается только после 6 месяцев регулярных «тренировок». Расслабляющая гимнастика при близорукости Знайте, ч... Мне нравится 986 Жирная пища. В семидесятые—восьмидесятые годы двадцатого века многие популярные журналы и книги писали о том, что вредно употреблять в пищу много жиров. С тех пор многие считают, что жиры вообще не особенно нужны для нашего организма. Однако подобная точка зрения далека от истины. Жиры — это прежде всего источник энергии. При окислении 1 г жиров выделяется 9 ккал, что в два с лишним раза больше, чем при сгорании такого же количества белков или углеводов. Жиры необходимы не только для восполнения энергетических затрат. ... Мне нравится 820 Все ли овощи одинаково полезны? Все ли овощи одинаково полезны?Несомненно, многие считают овощи самыми полезными продуктами, которые доступны для питания человека. С одной стороны это рассуждение правильно. Многие из видов овощей содержат в себе значительное количество минералов, солей, витаминов, аминокислот и иных полезных для наших организмов элементов. Наиболее важными считаются соли калия, содержание которых довольно высокое в этих продуктах питания. Среди витаминов стоит отметить значительное содержание группы А и С в болгарском пе... Мне нравится 869 Питание при занятиях спортом: как, когда и сколько? Наш организм должен регулярно получать необходимое количество минеральных веществ, белков, жиров и углеводов, а также много воды. Прежде чем приступать к спортивным занятиям, нужно составить соответствующий рацион питания при занятиях спортом, который учитывал бы потребности организма. Питание при занятиях спортом, по большому счету, формируется в зависимости от поставленной цели. Если цель похудеть и подтянуться — рацион питания будет состоять в основном из обезжиренных продуктов, свежих фруктов и овощей.... Мне нравится 488 ← Предыдущая Следующая → Первая 561 562 563 564 565 566 567 Последняя Показаны 8446-8460 из 15193
