Статьи Диета для мужчин. Котлетка, отбивная, пиво, плюс шоколадная плитка на закуску – все это любимые блюда вашего мужчины? А не пришла ли пора задуматься о здоровом питании! Специально разработанная диета поможет продлить молодость и сохранить мужскую силу на очень долгие годы. «Мужчина ест много, так и должно быть!» — уверяли мамы своих дочерей, готовя к замужеству. Наваристый борщик с ребрышками, картошечка с котлетками, – какой же мужичек откажется от такого пиршества? А потом приходит удивление, откуда уже в 30 лет живот над... Мне нравится 574 Подводные камни монодиеты. Монодиеты с блеском справляются со своей задачей, поэтому, находятся на пике популярности. Но не все то золото, что блестит. Механизм монодиеты очень прост – никто не в состоянии съесть много, если ему целый день предлагают один-единственный продукт. Поступление калорий в организм ограниченное, за счет этого человек худеет. Но чем чреваты эти процессы – тающие лишние килограммы. Кефирная эпопея Вы решили сесть на кефирную диету, правда, расширив недельное меню с помощью простокваши, йогурта и тана. Первый ... Мне нравится 650 Стресс: разрушительное воздействие на организм. Все болезни от нервов, но точнее сказать, все болезни от стресса. Мы живем на бегу, каждый день начинаем на пределе. Мы все должны успеть: в школу, на работу, в магазин, тренажерный зал, прочитать ленту новостей, загрузить любимые фотографии и дать комментарии в социальных сетях. Стресс разрушает нас и проявляется усталостью. Но дальше если ничего не предпринять,html все может закончиться катастрофой. Подробнее как противостоять стрессу разберем далее. ЧТО ТАКОЕ СТРЕСС? Стресс – это на самом деле положител... Мне нравится 755 Злоупотребление лекарствами. Злоупотребление лекарствами – дело опасное. Народная мудрость гласит – у нас каждый эксперт в философии, педагогики, политике и медицине. Но если дебаты на кухне об устройстве государства и методах воспитания никакой прямой угрозы не несут здоровью и жизни, то самолечение может стать смертельно опасным. Американские исследователи опубликовали статистику, что смертность от побочных действий лекарств, занимает пятое место, после смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, туберкулеза, рака. В борьбе за здоровь... Мне нравится 679 Клетчатка для похудения и очищения организма. Почти каждый врач диетолог видит в основе здорового питания и диеты большой набор овощей и фруктов. Конечно же, они богаты витаминами и в них мало калорий, но только ли это помогает худеть и быть здоровым человеку? Конечно, нет. Прежде всего, фрукты и овощи – это богатейший источник клетчатки для организма. Клетчатка в свою очередь помогает хорошему пищеварению и работе кишечника. Ведь именно проблемы с пищеварением вызывают накопление лишних жиров и шлаков, а соответственно и лишнего веса. Клетчатка — это... Мне нравится 990 Можно ли есть апельсины на ночь? Порой 2—3 долек апельсина хватает, чтобы вечером поднять себе настроение и ощутить прилив сил. Но как быть, если вы соблюдаете диету? Съеденный на ночь оранжевый цитрус принесет пользу или вред? Рассказывает эксперт. Апельсин на ночь: полезные свойства. У апельсина, как и у других фруктов, сложно отыскать недостатки. В редких случаях, когда человек борется с хроническими заболеваниями, приходится ограничивать количество цитрусовых. Несмотря на это, ученые утверждают, что апельсины чрезвычайно полезны, пото... Мне нравится 1401 Кашель. Кашлевый рефлекс через многочисленные чувствительные клетки возбуждает слизистую оболочку бронхов и дыхательных путей. При раздражении этих клеток (например, газом, холодом или инородным телом) сигналы об этом передаются в мозг, откуда целенаправленно в виде приказов посылаются в мышцы грудины (прежде всего в мышцы спины и живота). Кашлевый рефлекс имеет одну особенность: стоит нам только один раз закашляться, мы уже не сможем остановиться. Поэтому иногда приступы кашля угрожают удушьем. Так как кашель – эт... Мне нравится 1069 Лечение бессонницы. Бессонница – это нарушение ночного сна. Она проявляется в том, что человек не засыпает вовремя, или беспричинно просыпается по ночам, или раньше намеченного времени. Сон на протяжении ночи становится прерывистым, и по утрам не наступает чувство отдых за ночь. Сам по себе сон состоит из нескольких стадий, следующих одна за другой. По порядку идет сначала стадия поверхностного сна, сон в этот момент неглубокий, спящий может прореагировать на небольшие внешние возмущения и проснуться, затем идет глубокий сон, ... Мне нравится 1659 Целебные свойства граната. Королем всех фруктов является экзотический плод — гранат. Этот сочный с кислинкой фрукт, зернышки которого напоминают драгоценные камни, необходим каждому. Да и любят его многие, ведь он имеет миллион достоинств. Медицинскую ценность граната признавал сам Гиппократ. Разводили его еще 5000 лет назад в Вавилоне. На Востоке гранат считают королем фруктов, О чем свидетельствует венец в виде короны на верхушке граната. Согласно Корану гранатовыми деревьями вместе с другими деревьями засажены райские поля. Пере... Мне нравится 702 Как кофе влияет на волосы и кожу женщины? Кофеин и красота: влияние кофе на кожу, волосы и внешность женщины. Видео рецепты масок и скрабов для лица Знаете ли вы, что любимый многими ароматный напиток, не только бодрит, но и отлично подходит для ухода за собой? Так, вы можете использовать кофе в своей косметической рутине, но сегодня мы расскажем о 5 лучших эффектах, благодаря которым этот удивительный напиток признан эффективным средством ухода во всем мире. Косметический эффект кофеина Многие косметические средства содержат кофеин, что обусловле... Мне нравится 1096 Не только алкоголь: какие продукты и привычки влияют на здоровье печени? Можно сказать без преувеличения, что о вреде алкоголя известно каждому. Особенно сильно от него страдает печень, от которой зависит состояние всего организма. Но спиртное — отнюдь не единственный фактор, который может навредить здоровью этого жизненно важного органа. Повлиять на состояние печени могут даже безобидные, на первый взгляд, вещи. По статистике, почти каждый третий взрослый в России страдает от неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Какие факторы негативно влияют на печень? Чрезмерное упо... Мне нравится 699 Лечебная диета при запоре. Эта диета особенно подойдет людям, страдающим всеми видами запоров. При соблюдении этой диеты вам не придется голодать, так она содержит достаточное количество калорий 3000-3500, жиров- 100-120г, углеводов-400-450г, белков-100-120г, соли-15 г и жидкостей-1,5л. Соблюдая данный вид диеты, нужно кушать 4-6 раз в день. Из рациона исключаются все продукты усиливающие работу желудка, поджелудочной железы, а также вызывающие гниение и брожение. Недопустимы продукты, негативно влияющие на работу желчевыводящих пут... Мне нравится 858 Травы для похудения. Все те, кого действительно беспокоит проблема лишнего веса, но которые не просто сидят на месте, а действительно стараются помочь себе и своей фигуре, знают на собственном опыте, как это трудно сделать. Добиться результата, а тем более закрепить его на длительный срок, очень и очень трудно. Все это возникает потому, что желающий похудеть склонен выбирать радикальные, но непродолжительные меры. Вот и результат от таких мер непродолжительный. Да и ко всему прочему нападки на организм в виде голодовок, монодие... Мне нравится 1158 Все о глистах. Вы страдаете от постоянной усталости и безуспешно лечите хронические заболевания? Возможно все дело в глистах? По статистическим данным, около 98% людей сосуществуют с паразитами. Есть о чем поволноваться – известно 342 вида глистов, а ведь они провоцируют болезни! Мы живем далеко не в стерильном мире и обитаем не в стерильной среде, поэтому приходится уживаться с другими организмами. Гельминты, как диверсанты – подрывники, ослабляют ваш иммунитет. В результате чего, организм дает сбой. Вот список симптомо... Мне нравится 1302 Лечение невралгии народными методами. Под невралгией понимается заболевание, связанное с воспаление нервов, которое характеризуются ярко выраженными приступами боли в зоне нерва. При этом боль сопровождается характерным жжением, покалыванием и онемением. Это неприятное заболевание и связанные с ним симптомы проходят при целом комплексе процедур, связанных с лечением различными медикаментами, назначенных невропатологом. С этой целью назначается полное обследование больного, включающее рентгенографию и компьютерную томографию, а также миелографию... Мне нравится 1254 ← Предыдущая Следующая → Первая 525 526 527 528 529 530 531 Последняя Показаны 7906-7920 из 14780
