Статьи Период обострения: все, что нужно знать об артрите и артрозе в холодный сезон. Холодная сырая погода — испытание для пациентов с диагнозами «артрит» и «артроз». Данные заболевания часто путают, однако их суть и причины возникновения различаются. Артрит Причины: воспалительный процесс, связанный с наличием инфекции, нарушением работы иммунной системы, аллергическими реакциями. Чаще страдают люди молодого и среднего возраста. Дополнительные факторы риска — наследственная предрасположенность, курение, неправильное питание. Симптомы: острая боль, отек, иногда покраснение сустава, повышени... Мне нравится 1250 Уйди, бессонница: 8 продуктов, которые помогут уснуть. И что еще влияет на качество сна. Многие из нас сегодня испытывают проблемы со сном. Причины могут быть абсолютно разные — от стрессовых ситуаций на работе и в семейной жизни до обильного ужина. А еще и праздничные вечеринки! Все это нарушает привычный для нас режим сна. Недавнее исследование британских ученых показало, что более 65% населения Великобритании просыпаются с чувством усталости, по крайней мере 3 дня в неделю. У веганов ситуация еще хуже — они просыпаются с чувством усталости 4 дня в неделю. Ка... Мне нравится 1043 9 чёрных продуктов, улучшающих здоровье. Сразу стоит пояснить, что цвет так называемой черной еды обусловлен присутствием в ней большого количества антоцианов – веществ, помогающих предотвратить развитие диабета 2-го типа, онколоических заболеваний и болезней сердечно-сосудистой системы. Безусловно, не одними антоцианами сильна черная еда, но и ими тоже. Все помнят о пользе коричневого риса, а вот о рисе чёрном часто забывают. И зря. Потому что антоцианов в чёрном рисе даже больше, чем в знаменитой чернике. Чёрная чечевица может похвастаться не то... Мне нравится 1 1929 Польз и вред от употребления чая с мятой. Встречается мнение, что мятный чай могут пить только женщины. Это связано с тем, что в нём содержатся фитоэстрогены, природный аналог женских гормонов. Так ли это на самом деле? Можно ли пить чая с мятой мужчинам? Вещества, входящие в состав мяты, могут негативно отразиться на мужском здоровье. Большое количество фитоэстрогенов в организме мужчины приводит к гормональным нарушениям и снижению либидо. Однако, для негативных изменений необходимо ежедневно в огромных количествах поглощать листья этого растения... Мне нравится 794 Напитки, которые вреднее газировки. Мы и сами порой не подозреваем, какой ущерб наносим собственному здоровью. Речь идет вовсе не об алкоголе, как можно было бы подумать. Есть напитки, чей вред можно назвать бомбой замедленного действия. Причем мы привыкли считать некоторые из них даже полезными. Да и врачи рекомендуют… Но недавно ученые из университета Бен-Гуриона составили рейтинг наиболее вредных для человека напитков, и он удивляет. 1. Горячий чай Казалось бы, ну в чем тут вред? Китайцы, например, пьют чай практически без остановки. Но в... Мне нравится 2960 Симптомы гастрита и варианты лечения заболевания. Половина населения мира страдает гастритом. Это потому, что у многих людей есть вызывающие его бактерии. Заболевание не такое простое, как кажется, и требует особого лечения. Если мы страдаем гастритом, важно как можно скорее с этим разобраться. Мы составили список большинства симптомов гастрита. Не стоит его недооценивать, чтобы не усугубить ситуацию. Симптомы гастрита – Вздутие живота и изжога; – Боль в верхней части живота; – Ощущение жжения в животе; – Тошнота и рвота (иногда с кровью); – Необоснованное... Мне нравится 728 Польза капусты для печени: рецепты очищающие печень от токсинов Капуста – доступный овощ, что всегда под рукой. С древних времен она для человека не только пища, но и лекарство. Достаточно сказать, что еще Авиценна рекомендовал лечить капустой 70 основных и 40 сопутствующих заболеваний, а современные натуропаты уверяют, что капуста помогает в борьбе с некоторыми формами рака. И действительно, в народе прибегают к помощи овоща при кашле и кожном воспалении, для лечения простуды, суставов, язвы желудка и многого другого. С помощью капусты также можно восстановить печень, ... Мне нравится 3344 Что такое гормон сна мелатонин и чем он так важен для организма? Что такое мелатонин, как помочь его выработке, можно ли купить мелатонин в аптеке и принимать вместо снотворных таблеток. Что такое мелатонин и зачем он нужен? Мелатонином называют гормон сна. Он вырабатывается в шишковидном теле головного мозга – эпифизе. Гормон отвечает за баланс суточных ритмов и процессов в организме, с ними связанных. Проще говоря, мелатонин отвечает за сон, а недостаток гормона негативно влияет на состояние всех органов, так сказать, по цепной реакции. Дело в том, что эпифиз производи... Мне нравится 562 Маска из зелени укропа и укропный лосьон делают красивой а красивую еще красивее. Маска из укропа для лица и укропный лосьон для омоложения кожи Уход за кожей с помощью «косметики с грядки» – используем укроп. Как он влияет на состояние кожи, чем будет для нее полезен. Рецепт приготовления тонизирующего лосьона и омолаживающей маски. Домашняя косметика с укропом доступна и эффективна. Лосьоны, маски, укропная вода для умывания – эти средства смогут позаботиться о вашей коже не хуже покупных кремов. Сегодня мы расскажем, как приготовить тонизирующий укропный лосьон и маску с омолаживающим... Мне нравится 516 Виноград. Ботаническая характеристика винограда. Виноград – многолетнее вьющееся растение с преобладающим количеством обоеполых цветков. Это растение опыляется ветром, насекомыми и самостоятельно. Лиана винограда может достигать 30–40-метровой длины и растет, прикрепляясь к опорам при помощи усиков. Листья винограда очередные, черешковые, цельные, с тремя или пятью лопастями. Обоеполые, зеленоватые, собранные в рыхлую или густую метелку мелкие цветки появляются в мае-июне. Плоды винограда можно собирать в августе-сен... Мне нравится 530 Сок сельдерея вернет молодость: чем и для кого полезен сельдерей? Чем полезен сельдерей и какие ценные вещества в нем содержатся? Почему предпочтительнее употреблять этот овощ в виде сока? Как делать это правильно? Есть ли противопоказания? В сельдерее содержится внушительное количество минералов (натрий, фосфор, железо, цинк, магний, селен, кальций, калий и др.), клетчатка, витамины С, Н, Е, РР и В-группы, а также бета-каротин. Именно богатый состав делает это растение невероятно популярным среди приверженцев правильного питания и худеющих. Оказывается, эффективнее всего... Мне нравится 537 Полезные свойства листьев малины. Листья малины используют для лечения простуды. Они позволяют облегчить кашель, уменьшить воспаление и боль в горле. Отвар малиновых листьев обладает жаропонижающими свойствами. Кроме ОРВИ, тонзиллита и ринита их используют в таких областях медицинской науки, как: В кардиологии. Отвар малиновых листьев помогает снизить артериальное давление. Ученые предполагают, что такой эффект обеспечивается противовоспалительными и жаропонижающими свойствами пищевых кислот, а также никотиновой кислоты. В акушерстве. Счита... Мне нравится 710 Заеды, или трещинки в уголках губ: лечение, профилактика Заеды — это просторечное название заболевания, в официальной медицине именуемого ангулитом. Его симптомы знакомы многим: крохотные болезненные трещинки в уголках губ сопровождаются раздражением, жжением, краснотой. Если недуг запустить, он перерастет в гнойничковые образования и эрозии. При отсутствии лечения и гигиенического ухода легко переходит в хроническую форму. В чем причины появления заеды? Вы наверняка замечали, что болезнь обостряется в зимне-весенний период. Оно и понятно, ведь именно в это время... Мне нравится 1 1204 Банный лист: какие бывают сауны и в чем их польза? Банные процедуры благотворно влияют на организм. Но в некоторых случаях они могут быть противопоказаны. Оздоровительный эффект Парилка — хороший помощник в борьбе с избыточным весом, метаболическим синдромом. Под воздействием высоких температур сердце начинает биться быстрее, ускоряются обменные процессы и лишний жир сжигается. Укрепляются и становятся более эластичными сосуды, выводятся токсины, разгружаются почки. Полезны процедуры и для тех, кто страдает от болей в шее, спине: после тепловой обработки мы... Мне нравится 399 Чем полезен чай с мятой? Чай с мятой обладает приятным вкусом и ароматом. Он обладает освежающим и бодрящим эффектом. Приготовить мятный чай можно различными способами. Любители классических вкусов добавляют в него лимон, смородину, ромашку, чернику, малину. Те, кто предпочитает более оригинальные варианты, выбирают имбирь или цитрусовые. С запахом и вкусом мяты знаком практически каждый. Чай с этим растением обладает следующими характеристиками: Освежающий вкус; Бодрящий аромат, который создается благодаря содержанию эфирных масел... Мне нравится 586 ← Предыдущая Следующая → Первая 467 468 469 470 471 472 473 Последняя Показаны 7036-7050 из 14873
