Статьи Польза стручковой фасоли для фигуры и здоровья: диета – что есть и пить, меню на день. Зеленая фасоль в стручках, её еще называют спаржевой, идеально подходит для диетического питания. На этом полезном низкокалорийном овоще можно сбрасывать по 2-3 кг в неделю. Параллельно с похудением зеленая фасоль поможет улучшить работу многих органов, привести в порядок гормональную сферу, позаботиться о женском здоровье и красоте. Чем полезна стручковая фасоль для фигуры? Для диеты хороша потому, что по большей части состоит из воды и содержит всего 23 ккал в 100 гр. В растении много клетчатки, она приту... Мне нравится 600 Болезни суставов и их лечение народными средствами. С наступлением тёплых дней и увеличением физической активности у нас обостряются заболевания суставов. Вот некоторые причины, которые вызывают болезнь суставов: – это неправильное питание, при несбалансированном питании в организме появляется дефицит полезных веществ, необходимых для тканей суставов – это недостаточное количество микроэлементов (кальция, кремния, цинка и др.) От этого и появляются боли в суставах. – малоподвижный образ жизни, жидкость, которая находится в здоровых суставах не даёт суставным... Мне нравится 1 1543 5 проблем, с которыми ты столкнешься, бросив курить. Я избавилась от пагубной привычки два месяца назад и решила поделиться личным опытом. Десять лет я была солидарна с Иосифом Бродским, который говорил: «Выпить утром чашку кофе и не закурить?! Тогда и просыпаться незачем!» А теперь у меня с утра ложка меда и стакан кипяченой воды с лимоном, которые будят мой организм гораздо лучше предыдущих атрибутов. Я курила десять лет, десять! И, как все курильщики, твердила: у меня нет зависимости, захочу – брошу. Ну да, ну да. Признаюсь честно, за все десять лет ко мне... Мне нравится 1614 Лечение склероза. Склероз – это болезнь и этот недуг может развиваться в любом органе и лечение склероза процедура обязательная. Так, из-за склероза в мышцах сердца, кровообращение ухудшается, по вине склероза ткани лёгких страдают от нехватки кислорода. Склероз чаще наблюдается в пожилом и старческом возрасте. При этом затрудняется передвижение крови по сосудам, из-за чего клеткам не хватает питательных веществ. А значит, нашим сосудам время от времени нужна «очистка». И помогут в этом проверенные народные рецепты. Масло ч... Мне нравится 631 Народные средства против онемения рук и ног. Онемение рук – симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания. Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз… Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы. Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств. Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в... Мне нравится 777 Лечение отёка ног. Отёки – это избыточное скопление жидкости в организме человека. Отёки ног – частое явление у людей. Отечностью ног страдают в основном женщины и мужчины имеющий большой вес. Отёк ног может вызвать – плоскостопие, неполноценный обмен веществ, проблема с почками, варикоз вен, застой лимфы или большая нагрузка на ноги. Отёки ног у молодых людей происходит в основном у тех, у кого проблема с сосудами, а у пожилых из-за сердечных заболеваний. Лечение отёка ног хорошо происходит при применении народных средств ле... Мне нравится 673 15 фраз, которые ранят наших матерей прямо в сердце. Несколько месяцев назад у моей подруги Ленки умерла мама. Первые дни она держалась молодцом, а потом силы кончились. Я как-то спросила у нее: «Ну как ты, милая?», и тут Ленку прорвало. Она плакала так горько… Спустя несколько часов истерики Лена вытерла слезы и дрожащим голосом сказала: «Я знала, что ее не станет. Мама долго болела… Я об одном сожалею, что не успела попросить прощения за те слова, которые так ее ранили». Подруга исповедовалась несколько часов, и в какой-то момент я подумала: «А что если мое... Мне нравится 790 Что делать, если волосы стали сухими? Как и кожа, волосы нуждаются во влаге. Благодаря ей они сохраняют эластичность, целостность, здоровый блеск и яркость цвета. Но что делать, если волосы стали сухими, истончились и выпадают? Первое, что надо сделать, когда волосы стали сухими, – сменить шампунь Почему волосы становятся тонкими и сухими? Основным строительным материалом любого волоска является кератин. Из него шевелюра состоит на 80%. Второе по содержанию вещество – вода: ее в составе здоровых волос насчитывается от 10 до 15%. Меньшее количес... Мне нравится 616 Народные средства от язвы. Типичным симптом язвенной болезни – это боль в области желудка, она, как правило, бывает жгучая, острая, ноющая. Характерно при язве двенадцатиперстной кишки, боль появляется через полтора-два часа после приёма пищи, а так же натощак которые возникают в верхней части живота. Сегодня народные средства от язвы полностью избавляют нас от этой заразной болезни. – Берём одну чайную ложку натёртого калгана и заливаем одним стаканом кипятка, оставляем на ночь. Утром цедим и делим настой на три части и пьём тёплый ... Мне нравится 432 Как приготовить солевой раствор для промывания носа? Рассказываем об альтернативе дорогого аптечного средства. Промывание носа — процедура, полезная и взрослым, и детям. Но аптечное средство для нее неоправданно дорого, поэтому полезно знать, как сделать соляной раствор самостоятельно. Помните, что в качестве исходных ингредиентов следует использовать исключительно кипяченую воду и качественную соль. Жидкость для облегчения ринита можно сделать из морской и из обычной поваренной соли. Важно взять качественную очищенную воду. Подойдет фильтрованная или бутилир... Мне нравится 739 Рецепты здоровья: грецкий орех для укрепления организма. Зимой выбор полезных для здоровья натуральных продуктов сравнительно невелик, а организм как никогда нуждается в поддержке. На помощь придут орехи. О пользе грецких орехов многие наслышаны. В лечебных целях они используются как спелыми, так и зелеными; применяются также листья, кора и корни орехового дерева. Ядра спелых грецких орехов рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях, анемии, болезнях печени и желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта. Они полезны беременным и кормящим женщинам. Перегоро... Мне нравится 731 Как избавиться от прыщей? Причиной прыщей часто становятся немытые подушки. Кладите перед сном на подушку свежестиранное полотенце, и через несколько недель от ваших прыщей не останется и следа. Мне нравится 449 Рецепты здоровья: народные средства при аллергических дерматозах Проявления аллергии многогранны. В числе распространенных симптомов — кожный зуд, покраснения, различные высыпания на коже, доставляющие серьезный дискомфорт. Однако нам по силам смягчить неприятные ощущения, а зачастую и избавиться от проявлений аллергической реакции при помощи доступных народных средств. Настои, отвары, настойки лекарственных трав используются наружно — для примочек, протираний, ванн, а также для приема внутрь (иногда одновременно). При этом следует учитывать возможные противопоказания к ... Мне нравится 705 Что поможет при герпесе? При герпесе (простуда на губе) воспользуйся корвалолом. Пара капель на ватку — и подержать. Корвалол — это смесь масла мяты и спирта, от вируса в крови не спасет, но болячку снять поможет за 3-4 дня. Мне нравится 1456 Крупы и их особенности. Крупы, как и остальная еда, помимо всех своих, несомненно, полезных свойств, обладают некоторыми особенностями, которые следует учитывать, составляя меню. Итак, на примерах некоторых каш, которые мы часто включаем в рацион, рассмотрим противопоказания при употреблении круп. Манная крупа Манная крупа содержит белки, минеральные вещества и витамины. Содержание клетчатки в ней минимально, а значит, она подходит для питания в послеоперационный период и в период сильного истощения организма, независимо от причин... Мне нравится 703 ← Предыдущая Следующая → Первая 443 444 445 446 447 448 449 Последняя Показаны 6676-6690 из 14880
