Статьи Ешьте лосося, чтобы иметь блестящие и здоровые волосы. Красивые волосы — это то, о чем мечтает каждый из нас. Но не все понимают, что решающую роль играет не то, что мы наносим на кончики волос, а то, что мы едим. Секретный ингредиент в данном случае — лосось. Эта рыба богата витамином D и омега-3 жирными кислотами, необходимыми для увлажнения волос и кожи головы. Кроме того, омега-3 сохраняет волосяные фолликулы здоровыми, а недостаток этих кислот препятствует нормальному росту волос. Таким образом, чем больше лосося вы потребляете, тем здоровее с... Мне нравится 1 718 Польза тыквенных семечек. Родиной тыквы является Южная Америка. В нашей стране культивируется это растение в средней и южной полосе. Семена тыквы наполнены ценными питательными веществами. Употребление тыквенных семечек может дать вам значительное количество здоровых жиров, магния и цинка, а это приводит к улучшению здоровья сердца, предстательной железы и защите от некоторых видов рака. Более того, эти семена очень вкусные и крайне редко вызывают аллергию. Питательная польза тыквенных семечек. За первым деревянистым слоем кожуры т... Мне нравится 1606 Полезные свойства сыра. Британские ученые известны своими многочисленными исследованиями по разным поводам, не обошли и стороной толщин сыра. Достоверно известно, что вкус этого продукта максимально раскрывается, если толщина кусочка сыра ровняется 2,5 мм. Но это, наверное, не очень приятная новость для любителей сыра или для тех, кто сыр употребляет в большом количестве. С точки рения диетологии, сыр весьма такой сомнительный продукт? Он высококалорийный, действительно в нем много жиров, но жиры здесь полезные. Один маленький тон... Мне нравится 570 Стимулируйте рост волос сывороткой собственного приготовления. Повторимся, питание — это ключевой момент, когда речь идет о быстром росте волос. Но обойтись без средств по уходу все же не получится. Первый ингредиент, который потребуется для приготовления сыворотки, — касторовое масло. Оно содержит важные питательные вещества, такие как витамин Е, омега-9 и омега-6 жирные кислоты, а также минералы, которые помогут увлажнить кожу головы. Вторым важным компонентом является масло авокадо, богатое витаминами и минералами, питающими волосы и защищающими их от ломкости. Это ... Мне нравится 846 Полезные свойства хрена. Это растение известно человечеству своими полезными и целебными свойствами на протяжении четырех тысяч лет, и сегодня многие люди не представляют свой ежедневный рацион без этой жгучей, ароматной приправы. Знакомьтесь – всем известный, горячо любимый и наиболее употребляемый в качестве приправы – хрен. Он относится к роду Капустных, в пищу употребляют как ботву, так и корневую часть. Измельченные листья хрена чаще всего добавляют в маринады и соленья, а корень измельчают и применяют как специю. Вкус у хрена... Мне нравится 677 Пейте виноградный сок против мигрени. Если вы страдаете от мигрени и ищете способ избавиться от невыносимой боли — виноградный сок будет просто находкой. Так как мигрень, как правило, вызвана дисбалансом химических веществ в мозге, виноградный сок окажется очень кстати. Он действует не как обезболивающее, а как профилактическое средство. Виноградный сок содержит витамины С, А и В2, и именно они делают его таким эффективным. Витамин В2, также известный как рибофлавин, играющий важную роль в лечении мигрени, помогает сбалансировать химические вещ... Мне нравится 508 Зачем я сжигаю каждый день по листочку лаврового листа в своей квартире? Недавно наткнулась на статью в старых журналах, где писалось как люди применяли лавровый лист в старые древние времена. Они считали, что лавровый лист обладает успехом, победы, чистоты, использовали для исполнения желаний и хранили, как оберег для дома ветку лавра у двери. Древние люди считали, что лист обладает очень сильной энергетикой и устраняет негатив, заряжает дом положительной энергетикой. Использовали для очистки своих домов во время эпидемии, верили в исцеляющую силу лаврового листа. Также было на... Мне нравится 2 1899 Несколько опасных предметов вашего дома, которые опасны для здоровья. А вы с уверенностью можете сказать, что ваш дом абсолютно безопасен. И весь внутренний домашний комфорт может таить в себе массу опасных предметов, которые реально подрывают здоровье. Оглянитесь по сторонам и давайте разберёмся. Вот всего лишь несколько токсичных вещей, на которые следует обратить внимание и по возможности избавиться от них. 1. Пластиковые контейнеры и бутылки. Никогда не храните их дома. Они просто рассадник токсинов. Особенно опасны для здоровья детей. Все эти контейнеры, в которые уклады... Мне нравится 6 2247 Завтракайте в первые 30 минут после пробуждения. После того как вы проснулись и выпили воду с лимоном и солью, важно позавтракать как можно скорее. Даже если вы не чувствуете голода, пропускать завтрак — огромная ошибка, особенно когда вы пытаетесь сбросить или удержать вес. По данным Национального реестра контроля веса, более 70 % людей, соблюдающих диету, завтракают в первые 30 минут после пробуждения. Все потому, что во время сна метаболизм замедляется, и для перехода в нормальный режим ему требуется около часа. Если вы позавтракаете до того, как ваш м... Мне нравится 721 Овощная радуга для вашего здоровья. Несмотря на обилие различных закусок, полуфабрикатов, сладостей и других продуктов, именно овощи и фрукты всегда были, есть и остаются сосредоточением витаминов, которые необходимы здоровью каждого человека. Именно поэтому важно и зимой, и весной, и летом, и осенью выбирать сезонные овощи и фрукты, чтобы получать свою порцию полезных веществ. Слышали ли вы когда-нибудь о том, что даже их цвет может оказывать определенное влияние? Зеленый Зеленые листовые овощи богаты хлорофиллом (именно он их окрашивает), н... Мне нравится 632 Народные средства для избавления от изжоги в домашних условиях. Каждый из нас хотя бы раз страдал от изжоги. Ощущения, скажем прямо, не из приятных. Что делать, если под рукой нет никаких средств от изжоги, когда они так нужны? Необходимо воспользоваться средствами народной медицины. Что же вообще такое изжога? Прежде всего, это неприятное ощущение жжения в пищеводе. Изжога связана с выплескиванием кислого содержимого желудка в пищевод, а также с нарушение моторики желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода. Изжога может возникнуть как следствие некоторых заболеваний,... Мне нравится 891 Никогда не делайте этого сразу после еды. После обеда многие люди склонны затянуться сигаретой или прилечь на бочок, не задумываясь, что это ужасная привычка, которая может быть чрезвычайно вредной для общего здоровья. Итак, сегодня список вещей, которые вы никогда не должны делать после приёма пищи. 1. Курить. Многие люди знают, что курение чрезвычайно вредно для их здоровья, и самое ужасное, они делают это сразу после еды. Очень важно подождать несколько часов после еды, а затем курить сигарету, потому что сигареты содержат никотин, который может... Мне нравится 1 3314 Чем можно эффективно мыть голову вместо магазинного шампуня? Многие шампуни содержат в себе жёсткие и иссушающие сульфаты, которые очень вредят локонам. Эти средства действительно способны вымыть волосы, но они сильно нарушают природную микрофлору кожи головы и провоцируют появление перхоти. Чтобы не подвергать себя излишней химической атаке, стоит начать мыть волосы без шампуня и перейти на натуральные средства для мытья волос. Для тех, кто заботится о своём здоровье, красоте и кошельке, стоит ознакомиться с натуральными и бюджетными средствами по уходу за волосами ... Мне нравится 866 Эффективные домашние средства от зубного камня. Зубной камень делает зубы «грязными», даже если вы и чистите их регулярно. А с течением времени к этой эстетической проблеме добавляются плохой запах изо рта и кариес. Своевременное вмешательство стоматолога может предотвратить нежелательные осложнения. Но есть и натуральные решения, которые помогают эффективно избавиться от зубного камня. Зубной камень представляет собой желтоватое вещество, образованное скоплением бактерий, остатков пищи и минеральных солей, которые постепенно «прикрепляются» к зубной эма... Мне нравится 1291 Полезные свойства сыра. Британские ученые известны своими многочисленными исследованиями по разным поводам, не обошли и стороной толщин сыра. Достоверно известно, что вкус этого продукта максимально раскрывается, если толщина кусочка сыра ровняется 2,5 мм. Но это, наверное, не очень приятная новость для любителей сыра или для тех, кто сыр употребляет в большом количестве. С точки рения диетологии, сыр весьма такой сомнительный продукт? Он высококалорийный, действительно в нем много жиров, но жиры здесь полезные. Один маленький тон... Мне нравится 702 ← Предыдущая Следующая → Первая 425 426 427 428 429 430 431 Последняя Показаны 6406-6420 из 14880
