Статьи Что нужно делать в 25, чтобы не заболеть в 50? Предупреждаем: в этой статье вы не найдёте волшебных формул и чудодейственных продуктов, которые защищают от всех болезней (хотя бы потому что их не существует). Мы рассказываем про простые вещи, который действительно помогают сохранить здоровье. 1. Сохраните стройную фигуру Банально, но факт: лучше рецепта «больше двигаться и перестать переедать» не существует. У человека с ожирением практически нет шансов надолго сохранить здоровье, а «хорошего» и «плохого» метаболизма просто не существует. Зато бывает на... Мне нравится 494 Сделано в СССР: чем полезен ацидофилин? Впервые этот напиток появился в Советском Союзе: врачи оценили полезные свойства ацидофильной палочки и создали на её основе ацидофилин. В наше время мало кто помнит об этом кисломолочном продукте, но зато его все чаще используют в Европе и США. Рассказываем, почему стоит вспомнить незаслуженно забытый ацидофилин. Что у него в составе? Коровье молоко и закваска из молочнокислых стрептококков, кефирных грибков и бактерий ацидофильной палочки. Из-за острого вкуса напиток иногда подслащивают сахаром или фрукто... Мне нравится 613 Отложи хлеб! 5 вредных привычек, из-за которых вы ещё не похудели. Проверьте: возможно, в вашем лишнем весе виноваты не плохой обмен веществ, не стресс, и даже не наследственность. Всё есть с хлебом Голодные времена давно позади, но вот культ хлеба почему-то никуда не делся. Русский человек спокойно смотрит на выброшенную картофелину, но вот кусок бородинского на полу до сих пор воспринимается как святотатство. Но если отбросить сакральный смысл, то останутся только углеводы в большом количестве. Мы не призываем отказаться от хлеба полностью: просто подойдите к этому проду... Мне нравится 960 Чешется голова: что это может означать. Зуд могут вызывать разные причины – от безобидных до очень серьёзных. Вот самые распространённые: Нехватка воды Если коже не хватает влаги, она может зудеть и шелушиться. Пейте больше воды, используйте мягкие шампуни, а после мытья дополнительно увлажняйте кожу специальными масками и тониками. Плохая гигиена Когда на коже собирается пыль, пот, кожное сало, она предсказуемо начинает зудеть. Чтобы этого не происходило, мойте голову вовремя. И не пытайтесь «приучить» волосы к редкому мытью – это бесполезно. Ал... Мне нравится 946 Основные способы вылечить кашель без лекарств. Кашель – это естественный процесс очищения легких от слизи вместе с болезнетворными микроорганизмами. Иногда кашель указывает не только на болезни дыхательной системы, но и на заболевания сердца и сосудов, расстройства системы пищеварения, аллергию. С помощью натуральных средств или народных рецептов можно противостоять кашлю в случае, если его спровоцировало респираторное заболевание. Тогда, возможно, не придется прибегать к лекарственным препаратам. Сироп лука. Одну большую луковицу измельчите в мясорубке... Мне нравится 1642 Народные способы облегчить боли в суставах. По достижению определенного возраста практически каждый второй человек сталкивается с проблемами со здоровьем суставов. Ещё пару десятилетий назад наиболее распространены подобного типа заболевания были среди людей пожилого и зрелого возраста. Сейчас можно встретить множество молодых людей, которые также страдают различными заболеваниями суставов. Далеко не каждый человек любит своевременно посещать врача и отслеживать состояние здоровья. Нередко нам хочется первоначально испытать на себе чудеса народной ме... Мне нравится 1 1632 Как приготовить сироп от кашля в домашних условиях? Такой сироп можно приготовить из трех компонентов, которые есть в домах большинства из нас. Это средство подойдет для детей старше 1 года и взрослых людей. Сиропы, которые продаются в аптеке, редко оказываются действенными и стоят при этом недешево. А с помощью этого самодельного сиропа вы легко и быстро избавитесь от любого вида кашля. Рецепт сиропа от кашля. Данный сироп применяется уже несколько поколений. Лучше всего начать его использовать, как только вы почувствуете легкий дискомфорт, лишь намекающий ... Мне нравится 819 Самые полезные маски для тела в бане и сауне, рецепты которых Вы могли не знать. Довольно большое количество людей положительно относится к положению сауны. Это утверждение правомерно в адрес обоих полов, независимо от возраста и сферы деятельности, а также финансового благополучия. Сауну рассматривают, как отличную возможность, чтобы хорошенько отдохнуть. Некоторые ходят туда, чтобы пообщаться с друзьями, другие преследуют цель оздоровления организма. Все привыкли, что в сауне или бане необходимы определённые маски, которые сделают посещение данного места ещё более полезным. Не стоит б... Мне нравится 631 Почему секутся волосы и что с этим делать? Вы с таким трудом растите волосы, а они секутся, ломаются и выглядят безжизненными? Рассказываем, что теперь с этим делать. Почему так происходит? Волос состоит из кератиновых чешуек: они держатся на основном стержне (кортексе), и защищают его. Если чешуйки постоянно покрыты жировой смазкой, они упругие и эластичные. Но если жира недостаточно, кератин приподнимается и обнажает кортекс. Из-за этого он повреждается и начинает расслаиваться. Так происходит из-за того, что… Вы неправильно ухаживаете за волосами... Мне нравится 442 Замена кофе: полезен ли цикорий? Тысячу лет назад этот напиток считали лекарством от болезней пищеварения и простуды. Но как к цикорию относится современная наука? Давайте посмотрим. Из чего делают цикорий? Из корней растения, которое так и называется. Их выкапывают, нарезают на куски, подсушивают и перемалывают. В зависимости от способа переработки корней, получают разные виды напитка. Какой цикорий самый полезный? Вот главные отличия между тремя видами: Жидкий — это концентрированный экстракт, своего рода «вытяжка» из корня растения. Его... Мне нравится 759 Откуда у вас перхоть и как от неё избавиться? С этой проблемой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый второй житель Земли, а 30% страдают от неё постоянно. Рассказываем, что делать, если вы в числе этих счастливчиков. Откуда берётся перхоть? В большинстве случаев она появляется из-за грибка Malassezia. Но не пугайтесь: это не паразит, а часть нормальной микрофлоры кожи. Он есть больше, чем у 90% людей. Когда количество этих грибков в норме, то и отшелушивание кожи происходит незаметно. Но если случается какой-то сбой, и Malassezia начинает неконтролиру... Мне нравится 523 Три вкусных коктейля для сжигания жира. Для большинства девушек, а порой и не только девушек, возникновение нежелательных жировых отложений является настоящей проблемой, которая требует незамедлительного решения, так как, во-первых, портит внешний вид, во-вторых, становится одной из причин возникновения проблем со здоровьем. Людям, которые частенько страдают запорами, как и желающим похудеть, рекомендовано уделить особое внимание тем продуктам, что богаты волокнами. Белковые продукты необходимы, если человек ведет активный образ жизни и хочет чув... Мне нравится 1256 Сосиски в помощь: для тех, кто на диете. Распространенные стереотипы гласят: тем, кто на диете нельзя кушать колбасную продукцию, сосиски и сардельки. Мол — это все полуфабрикаты, канцерогены и вообще, вредная продукция. Вместе с тем, есть ряд ученых и диетологов, которые придерживаются другого мнения: сосиски помогают похудеть! Возможно ли такое? Может ли употребление сосисок помочь похудеть Некоторые диетологи уверенны, что сосиски вполне могут способствовать похудению. Опять же, здесь все вертится вокруг того, из чего они изготовлены. Если гово... Мне нравится 539 На что способен активированный уголь: моменты, о которых вы могли не знать. К счастью, многие осведомлены относительно полезности активированного угля и принимают его по назначению, но ситуация не всегда обстоит именно так, ведь у него есть и ряд других малоизвестных свойств. Едва ли есть люди, которые на сто процентов знают обо всех способностях препарата, который помимо выведения токсинов, может справится еще и с другими жизненно важными вещами. Холестерин и уголь С увеличением уровня холестерина возрастает и увеличение риска возникновения заболеваний сосудов и сердца. Ученые про... Мне нравится 1 1065 5 чаев, которые могут сделать эффективной работу печени. Печень – это крупный, фильтрующий внутренний орган. Печень очищает кровь от вредных веществ, участвует в обменных процессах и синтезирует некоторые необходимые компоненты для нашего организма. Печень является неотъемлемой частью пищеварительной системы. Именно в ней производится желчь, используемая в пищеварении. Наша печень очень страдает в современном мире от вредного питания, гиподинамии, вредных привычек. В результате образуются различные заболевания печени. Самые распространенные из них – это застой же... Мне нравится 889 ← Предыдущая Следующая → Первая 424 425 426 427 428 429 430 Последняя Показаны 6391-6405 из 15193
