Творожные роллы

300 г нежирного творога
1 ч.л. нежирной сметаны
1 ч.л. меда (протеин, стевия)
3 ягоды (например, черники)
5 шт. чернослива
половина банана
кокосовая стружка

Разделить творог на 2 части. В одну добавить мед, в другую добавить чернику и сахарную пудру. Перемешать обе смеси в блендере по отдельности. Расстелить пищевую пленку, посыпать кокосовой стружкой, сверху выложить белую смесь и распределить по пленке. Чернослив порезать, выложить на смесь, отступив от края. Завернуть все в рулет. Тоже самое проделать со второй смесью, заменив чернослив на банан.
Творожные роллы
Мне нравится94
8656
Загрузка...
2 комментария
Светлана Ивановна
2016-05-22 07:44:38
спасибо
Тамара
2016-05-25 09:34:49
Очень красиво и аппетитно смотрятся роллы. Уверена и очень вкусно. Спасибо.