Массаж ушей

Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить вас энергией и повысить работоспособность.

На ушной раковине расположено большинство биологически активных точек (около 170), которые при стимулирующем воздействии оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Как правильно делать массаж ушей:

Первое и самое важное правило: массировать уши нужно аккуратно, но очень активно, так, чтобы они горели.

Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями, переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз, затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз, затем в стороны и слегка назад 10 раз.

Держа двумя руками ушные раковины, делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз.
Теперь необходимо прижать ладони к слуховому проходу и резко их оторвать от него — повторить 10 раз.

Найдите козелок уха и нажимайте на него с внешней и внутренней стороны по 10 раз.
Обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз.

Положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз.
На все про все у вас уйдет не больше 5 минут, но мощный оздоравливающий и бодрящий эффект вы почувствуете почти сразу. Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда, когда чувствуете слабость и сонливость, упадок сил и энергии.
Массаж ушей
Мне нравится183
9997
Загрузка...
7 комментариев
Елена
2014-06-03 09:41:33
Спасибо!
Алла
2014-06-08 13:13:42
Спасибо!
Алия
2016-04-01 06:39:38
спасибо!!!
Ольга
2016-04-01 09:55:09
Массаж - это, конечно, здорово! Но не все знают, что массаж ушей способствует их росту (в любом возрасте). Поэтому особо увлекаться не стоит.
Иван
2016-04-01 14:33:16
Спасибо!
Александра
2016-04-05 08:54:16
СПАСИБО!!!
татьяна!
2016-04-05 18:02:55
спасибо!!!