Этот овощ чистит печень,как губка!

Все мы неоднократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?

Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза?

Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.

Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак.

Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.

Этот овощ чистит печень,как губка!
Мне нравится673
27030
Загрузка...
4 комментария
Маргарита
2015-10-07 14:17:29
Спасибо!
Ольга
2019-09-02 12:27:39
Спасибо! Всем здоровья!!!
Лилия
2020-05-18 23:39:07

Запекать можно не только со свежими, но и сушеными травами (розмарин, тимьян, прованская смесь). Полить небольшим количеством оливкового масла обязательно.

А что за чудо тыква, приготовленная на гриле!!! Попробуйте!

Елизавета
2020-07-12 19:50:03

Спасибо