Запечённые овощи

Ингредиенты:
- 400 г. мякоти тыквы
- по 1 стручку красного и оранжевого сладкого перца
- 200 г. брюссельской капусты
- 1 луковица
- 8 помидоров черри
- 5 ст. л. растительного масла
- 1 ст. л. сухого белого вина
- 1 ст. л. мёда
- соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Мякоть тыквы, очистив, нарезать брусочками. Стручки сладкого перца разрезать пополам, удалить сердцевину с семенами и белыми перегородками, мякоть нарезать толстыми полосками.
2. Каждый кочанчик брюссельской капусты разрезать пополам. Лук нарезать тонкими полукольцами. Помидоры разрезать на четвертинки.
3. Подготовленные овощи сбрызнуть 1ст.л. растительного масла, осторожно перемешать. Противень смазать 1ст.л. растительного масла, выложить ровным слоем смесь овощей, разровнять.
4. Духовку нагреть до 180С. Овощи накрыть алюминиевой фольгой и поставить противень в духовку на 20мин.
5. Приготовить соус. Оставшееся растительное масло соединить с вином и мёдом. Посолить, приправить молотым чёрным перцем по вкусу и слегка взбить.
6. Овощи выложить в салатник, заправить получившимся соусом и перемешать.
Запечённые овощи
Мне нравится87
7813
Загрузка...
2 комментария
Людмила
2016-12-05 22:55:45
Будем худеть на овощах! Спасибо!
Анна
2020-10-26 14:28:48

Классный рецепт. Мы с девочками в чате по правильному питанию очень довольны. Все просто, надо проявить лишь фантазию, присоединяйтесь стройнеть к нам???? девятьсотвосемьдесятодин????девятьсотсорокдва????двадцатьшесть????сорокдва