Бананово-ванильный кремовый смузи

Ингредиенты:
- 1 большой спелый банан
- 1 ванильный обезжиренный йогурт
- 1/2 стакана обезжиренного молока
- 2 ст.л. вафельной крошки или измельченного сухого крекера
- 1 ст.л. обезжиренного сухого молока
- 1/2 ч.л. ванильного сахара
- 3 крупных кубика льда

Приготовление:
1. Банан очистить, нарезать дольками, разложить дольки на листе для выпечки и убрать на 1 час в морозильную камеру.
2. Поместить замороженный банан и остальные ингредиенты (кроме вафельной крошки) в блендер. Взбить до однородной массы. Посыпать смузи вафельной крошкой. Подавать сразу же.
Бананово-ванильный кремовый смузи
Мне нравится53
5423
Загрузка...
Нет комментариев