Рейтинг каш.

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр

2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр

3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100 гр

4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр

5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр

6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр

7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр

8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр
Рейтинг каш.
Мне нравится79
9471
Загрузка...
5 комментариев
Ирина
2014-09-11 00:08:31
Калории указаны в 100 г сухой крупы или готовой каши?
Людмила
2014-09-11 11:08:04
Спасибо!
Юлия
2015-01-09 23:16:18
каллорийность указана в готовой каше на воде
Роза
2016-07-22 06:53:47
это по полезности?
тамара
2016-07-22 20:02:29
Спасибю!