Исходное положение - лежа животом на табурете с зафиксированными ногами. Нужно делать сгибания туловища по максимальной амплитуде, при этом голова выполняет кивательные движения в такт сгибаниям. Сгибания туловища лежа животом на табурете с зафиксированными ногами? Трудно представить.

Очищаем кишечник Надежда Романчюк

2016-09-29 12:13:11

Спасибо,нужный совет.У меня гепатит С,можно ли применить данное очищение при больной печени?

Обычная зарядка повышает самооценку Ирина Николаевна

2016-09-29 09:36:28

Уже в нескольких статьях ссылаются на показатели в США, а что в России нечего сравнивать?

Обезжиренные продукты зачастую не приносят ни малейшей пользы. Давайте же узнаем всю правду про них. Ирина Николаевна

2016-09-29 09:30:58

Спасибо, полезная информация.

Очищаем кишечник Надя

2016-09-29 08:50:15

Скажите пожалуйста какая мука лучше жёлтая или тёмная и какая разница в ней. Спасибо большое

Здоровый позвоночник - это просто! Вера Николаева.

2016-09-28 23:50:22

А еще надо освободить организм от паразитов (глистов)

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки бу Людмила

2016-09-28 22:33:54

Название статьи стимулирует.Спасибо,что не даете расслабляться.Хочется стремиться к лучшему.

Тыква против холестерина Светлана

2016-09-28 17:21:14

Спасибо за простой рецепт, а то пристают с таблетками, от которых последствия............

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила. Борис

2016-09-28 13:38:48

Чай, особенно зелёный,выводит холестерин.Или нет? Спасибо!

Здоровый позвоночник - это просто! Селена

2016-09-28 12:17:03

Всё верно. Спасибо за напоминание.

Касторовое масло для красоты аа

2016-09-28 12:16:10

Обязательно попробуйте, и вы удивитесь, что касторовое масло никаким образом не улучшает качество волос! Опробовано на себе неоднократно.

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки бу Селена

2016-09-28 12:12:07

Как бывшая спортсменка, заверяю - не поможет. Чтобы помогло, надо такие упражнения делать с утра до вечера, или сочетать их с бегом. Ходить в спортзал, ну и ограничивать себя во всяких вкусностях. Без труда ничего не бывает.

Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой Селена

2016-09-28 12:06:43

По тексту:Курица с луком, грибами и пр. в сковородке, а соус в огнеупорной форме, и в него добавить тертый картофель, присыпав сыром. Для меня понять нетрудно, а для молодой хозяйки это ребус-кроссворд! Читайте и понимайте, что пишете, советчики!

Здоровый позвоночник - это просто! elvira bidenko

2016-09-28 11:46:53

Реломендуют все правильно

Здоровый позвоночник - это просто! ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА

2016-09-28 11:14:05

СПАСИБО!

Какие соки являются источником витаминов? тамара

2016-09-28 09:15:00

спасибо

Здоровый позвоночник - это просто! Ирина Николаевна

2016-09-28 09:10:45

Это очень полезные советы, спасибо.

Комментарии