4 упражнение - это смерть позвоночнику. Можно крутить только по очереди- правую и левую, но не в коем случае не вместе. Вот часто такие советы пагубны для здоровья. Прежде чем делать, посоветуйтесь с кинезитерапевтом. Будьте здоровы.

Куриные грудки в сметане. Розалия

2017-07-10 14:10:18

Если потом всё перемешать, то не будет сверху румяной корочки.

Как укрепить сосуды? Елена

2017-07-10 13:55:49

Алла, если нельзя бегать, прыгать, то и не нужно. Нужно больше ходить пешком. Бег и прыжки слишком большая нагрузка. А вот ходьба, ходьба спасёт. Главное, не лениться.

Как улучшить память Наталья

2017-07-10 13:03:26

А кто пробовал?

Капустная шарлотка. Ирина

2017-07-10 12:09:17

Кристина, абсолютно согласна! Всюду в рецептах этот майонез и прямо тоннами! Но в этом рецепте его можно заменить на кефир. Может чуть больше муки добавить и уже красота))))

Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма! Людмила

2017-07-10 09:10:15

Людмила, только вчера говорили по ТВ: натуральная корица очень хрупкаЮ\, не имеет резкого запаха, порошок тонкой консистенции без крупинок и частиц, сероватого цвета. палочки корицы - толщина стенки не более 1 мм, имеет сероватый налет, легко крошится руками. И порошок, и палочки не должны иметь резкого запаха. Проверяют натуральность, капнув йод: если йод посинел - то это кассия, которая содержит много крахмала.

Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной! Людмила

2017-07-10 09:06:07

Вы имели в виду "Несколько ПОДХОДОВ по 20 РАЗ" ? Неплохо бы, чтобы публикуемые тексты хоть кто-то корректировал.

Творожное печенье с бананом и яблоком! Таня

2017-07-10 06:58:23

А на фото виден изюм. В ингредиентах этого компонента нет. Как так?

6 полезных свойств куриных яиц, о которых важно знать! Ольга

2017-07-10 06:26:36

Интересная информация. Спасибо.

Четыре рецепта от морщин с использованием банана Елена Вдадимировна

2017-07-10 06:19:13

Спасибо за советы.А вот листики алоэ надо заворачивать в бумагу а не в полиэтилен,и на две недели в холодильник.Всем молодости и красоты!

Творожное печенье с бананом и яблоком! римма шелкова

2017-07-09 20:55:56

Уточните, пож-та, имеются в виду овсяные хлопья - геркулес или те готовые, что едят с холодным молоком?

Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной! Елена С.

2017-07-09 20:29:17

Отличные упражнения! Много лет ими спасаюсь.:)

Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) ирина

2017-07-09 18:05:21

делала этот пирог; вкусный и сытный

Капустная шарлотка. Вера Николаевна

2017-07-09 18:00:27

Рецепт понравился, но хотелось бы уточнения по поводу Майонеза.

Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма! Людмила

2017-07-09 17:01:55

Ещё бы корицу купить натуральную...

Как повысить гемоглобин. Добронравова Валентина Николаевна

2017-07-09 14:56:30

я не могу есть сырые овощи,можно ли это сделать с вареными овощами ?

Комментарии