Не со всем согласна. Сало свиное хорошее полезно, так же как и сливочное масло и сметана. Масло какао и кокосовое чем вам не угодило? А что имеется ввиду под «жареные блюда»? Если картошечку дома поджарить то откуда там трансжиры? Или пончики? Конфеты и печенья тоже бывают разные, как и выпечка.
На картинке не видно сметаны, да она и не нужна в этом хорошем салате. Тунец со сметаной??
Лучше заправить с неб.кол.оливкого масла и сбрызнуть рисовым уксусом (тот, кот.японский-китайский)
На фото творога в запеканке не 300 грамм, а визуально видно, что больше.
Я добавляю ещё сметану, ванилин и сахарный песок. Можно добавить изюм.
Ягод в твороге на фото не видно (вишня, малина, клубника и т. п.) да 370 г.!!! — получился бы смузи, если положить. Сверху положено чуть — чуть, но не 370 г.
Второе упражнение-
Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы.
Третье-
Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела — то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот
Это как????
Вращать головой вообще не рекомендуется — можно лишь делать дугу-вправо-влево( а то те, у кого есть остеофиты в шейном отделе-вообще могут потерять сознание)
Не все упражнения можно брать в интернете!!!
Есть ничего нельзя-только спаржу и морскую капусту… Хорошая таблица… Но как же с 90-летними, которые просто питались и дожили до такого возраста?
Будьте благоразумны))
Лучше заправить с неб.кол.оливкого масла и сбрызнуть рисовым уксусом (тот, кот.японский-китайский)
Я добавляю ещё сметану, ванилин и сахарный песок. Можно добавить изюм.
Ягод в твороге на фото не видно (вишня, малина, клубника и т. п.) да 370 г.!!! — получился бы смузи, если положить. Сверху положено чуть — чуть, но не 370 г.
Чистит очень хорошо.
Чистит очень хорошо.
Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы.
Третье-
Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела — то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот
Это как????
Вращать головой вообще не рекомендуется — можно лишь делать дугу-вправо-влево( а то те, у кого есть остеофиты в шейном отделе-вообще могут потерять сознание)
Не все упражнения можно брать в интернете!!!
Я бы и картошечку-чуть-чуть -добавила.Но не она тут главная)
Будьте благоразумны))
ну вот зачем тогда вообще это нарезать?
Салат должен быть овощной легкий, как дополнение к основному блюду