Статьи Березовый сок. Березовому соку издревле приписывали чудодейственные свойства, но правда ли он настолько полезен? В этом вопросе «Комсомолка» разбирается вместе с врачом-нутрициологом Пробудившись после зимней спячки, дерево начинает активно восстанавливать все свои процессы жизнедеятельности. Чтобы вырастить новую листву и дать плоды, оно использует накопленные в сердцевине питательные вещества, которые за счет силы корневого давления поднимаются вверх вместе с водой из почвы. Жидкость, призванная питать дерево, и есть то... Мне нравится 888 Чем быстро сбить давление? Давление может подняться совершенно в таких условиях, когда под рукой нет лекарств и вызвать скорую помощь нет возможности, например, на даче. Чем же тогда можно сбить высокое давление? Для начала нужно постараться успокоиться и не впадать в панику. Приступы повышенного давления случаются ежедневно у многих людей, это, конечно, на должно быть нормой и своё давление необходимо контролировать. Отсутствие таблеток, понижающих давление, таких как клофелин, папаверин или дибазол можно заменить успокаивающим сре... Мне нравится 1 4640 Что можно есть после удаления желчного пузыря? Удаление желчного пузыря (холецистэктомия) – достаточно распространенная операция. К оперативному вмешательству врачи прибегают в том случае, если справиться с желчнокаменной болезнью или другим серьезным заболеванием желчного пузыря консервативными методами не удалось. После операции пациент должен полностью перестроить систему питания, чтобы не допускать дальнейшего развития заболеваний желчевыводящих путей. Почему нужно соблюдать диету? Желчный пузырь играет в организме роль резервуара, в котором скапли... Мне нравится 1140 Чем полезна гречка с кефиром по утрам натощак? Чем полезна гречневая крупа, замоченная в кефире, и как правильно употреблять ее, чтобы не навредить своему здоровью? Попробуем разобраться. Употребление гречки с кефиром — простой, но очень эффективный способ очистить организм от шлаков, улучшить пищеварение и обмен веществ и снизить вес. Чем полезна гречка с кефиром по утрам? Гречневая крупа — источник растительного белка и так называемых медленных полезных углеводов, которые дают долгое чувство насыщения и наполняют энергией. Кроме того, в гречке содерж... Мне нравится 1687 Что происходит, когда вы едите сыр — а вы об этом знали? Мы встали на защиту любимого молочного продукта. Но, как оказалось, и у такого замечательного продукта сыр, есть свои недостатки. Один из основных — большое содержание калорий. Но несмотря на тот факт, что сыр может повлиять на набор веса, его стоит употреблять даже во время диеты. В этом продукте есть кальций, употребление которого в правильном количестве будет полезно и необходимо людям, снижающим суточную калорийность. Стоит также отметить, что сыр имеет в составе и большое содержание соли, злоупотребле... Мне нравится 3552 7 способов получить свою норму кальция. Хорошие зубы, крепкие кости и блестящие волосы – для всего этого нужен кальций. Как получить его из еды, а главное помочь усвоиться в нашем организме. СЛЕДИТЕ ЗА БАЛАНСОМ В одиночку кальций усваивается не лучшим образом. Необходим баланс с магнием и фосфором. Если этих минералов не хватает, то съеденный вами кальций окажется бесполезным. Более того, при дефиците магния кальций не просто не усваивается, а усиленно выводится. Как можно чаще ешьте творог: в нем содержатся кальций и фосфор в оптимальной пропор... Мне нравится 1562 Лечение перхоти народными средствами. Перхоть, представляет собой мелкие чешуйки кожи головы, которые со временем отмирают в результате при появлении кожного заболевания - себорея. Возникновение себореи обычно связанно с нарушением работы эндокринной системы. Эта болезнь приводит к нарушению питания волосяного покрова и кровоснабжения кожи головы, в результате сальные железы перестают нормально работать, а кожа головы начинает шелушиться и появляется перхоть. Другим толчком для начала болезни могут стать - стрессы, неправильное питание, переуто... Мне нравится 1447 О пользе холодного душа. Давно доказано, чтобы получить огромный заряд энергии и существенно улучшить состояние здоровья, можно всего лишь повернуть кран и сделать воду похолоднее. Но для этого, конечно, нужна сила воли. Мы поможем вам ее немного укрепить, рассказав, что происходит с организмом, когда вы принимаете холодный душ. Только не думайте, что мы заставляем вас кидаться в ледяную воду. Никто вас к этому не принуждает. Просто попробуйте провести небольшой эксперимент: в следующий раз, когда будете принимать душ, начните с г... Мне нравится 1740 Чем полоскать рот? Чем полоскать рот, чтобы сохранить зубы здоровыми до глубокой старости. Здоровые крепкие зубы – мечта многих людей. Ведь с каждым годом количество факторов, неблагоприятно воздействующих на зубы, все увеличивается. И даже регулярное посещение стоматолога не всегда позволяет снизить риски. Помимо современных средств медицины, существуют эффективные народные методы, которые помогают сохранить зубки в здоровом состоянии до самой старости. Отвар дубовой коры Кора дуба – высокоэффективное, универсальное народно... Мне нравится 1234 Как разводить фурацилин для промывания глаз: рекомендации для взрослых и детей. Бактерии и грязь – причины слезотечения и загноения глаз. При таких симптомах необходим визит к офтальмологу. Но что делать, если пока такой возможности нет? Некоторые лечебные средства подходят в качестве первой помощи при воспалении. Фурацилин для промывания глаз обладает обеззараживающим действием, но стоит знать некоторые правила его применения, чтобы не навредить себе. Также помните, что допустимая доза лекарства у детей и взрослых различна. Как разводить фурацилин для промывания глаз? При появлении п... Мне нравится 855 Коньяк для волос: эффект применения. Коньяк для волос будет полезен, если вашим локонам не хватает мягкости и здорового блеска, а корни слабые. Как правильно готовить и использовать маску на основе этого продукта? Чем полезен коньяк для волос? Этот продукт при применении в масках для волос вызывает усиленный приток крови к корням, стимулируя рост локонов. Благодаря входящим в состав продукта дубильным веществам он незаменим для нормализации выделения кожного сала. При этом рекомендуется к использованию обладательницам как жирных, так и сухих ... Мне нравится 1430 Стресс мужской и женский: чем они отличаются? Для современных людей стресс стал постоянным спутником жизни. Оказывается, мужчины и женщины реагируют на стресс совершенно по-разному. И «виноваты» в этом особенности нервной системы и психики, которые у сильного и слабого пола – свои. Мужчины Вы наверняка замечали, что мужчины в трудные моменты своей жизни стараются уединиться, спрятаться от общения. Дело в том, что во время стресса у представителей сильного пола приходит в действие префронтальная кора головного мозга. Она отвечает за четкость мышления, ... Мне нравится 854 Как навсегда избавиться от неприятных запахов тела? Учимся у японок. Как девушкам Страны восходящего солнца удается сохранять приятный свежий аромат? Японские секреты по уходу за собой всегда интересуют европейцев. Неудивительно, ведь мы часто слышим: лучшие косметические средства, передовые технологии и самые действенные рецепты красоты лучше всего именно у японцев. Кроме этого, бытует мнение, что японцы знают толк в бьюти-процедурах, а нам всем стоит у них поучиться. Известно, что жители Страны восходящего солнца очень ценят собственную культуру и соблюдают традиции предк... Мне нравится 2289 Что происходит с организмом, когда вы едите маринованные огурцы? Некоторым людям закуска противопоказана, зато другим помогает похудеть и очистить кишечник. Как еще этот продукт влияет на организм и здоровье человека, рассказал нутрициолог. Маринованные огурцы богаты растительной клетчаткой, витаминами и микроэлементами, которые обеспечивают эластичность сосудов, выводят токсины, препятствуют алкогольному отравлению, облегчают похмельный синдром, оказывают мочегонное и слабительное действие. Но не каждый маринованный огурец полезен, потому что польза огурцов напрямую з... Мне нравится 2665 Важно всем худеющим: почему обязательно надо есть после 6 — вы удивитесь. Вот вам и 8 причин открыть холодильник после 18.00. Помните, как вы удивлялись невероятному похудению лучшей подружки? Она тогда еще сказала, что ее секрет – не есть после шести вечера, никогда! Мы много лет верили этому правилу, но оказалось, что заканчивать свой ужин в шесть не просто нельзя, но и вредно! 1. Если вы ложитесь спать поздно (около 23:00 или 00:00), то ваш перекус/ужин в 17:00 уже давно будет переработан организмом, и вы будете голодны. Частота таких повторов может закончиться срывом и обиль... Мне нравится 2199 ← Предыдущая Следующая → Первая 515 516 517 518 519 520 521 Последняя Показаны 7756-7770 из 14822
