Статьи В ЧЁМ ПОЛЬЗА ПРОРОЩЕННЫХ ЗЕРЕН ДЛЯ ОРГАНИЗМА. Один из специалистов по питанию Гизела Шмидт из Швейцарии, после того как закончила свое исследование влияния пророщенных зёрен для организма написала, что проростки пшеницы она стала употреблять вместо завтрака в возрасте 54 лет. Так же она утверждает, что спустя пару месяцев седые волосы вернули свой первоначальный цвет, стали заметно гуще и лучше на вид. Так же она указывает на полное восстановление своего зрения, улучшение общего состояния здоровья. Следует отметить, что в возрасте 76 лет ей хватает эн... Мне нравится 592 КАКИЕ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ ПОМОГАЮТ СНИЗИТЬ ВЕС ► Что такое флавоноиды и как они помогают достигать лучшей формы Груши, яблоки, персики и черника способны препятствовать набору лишних килограммов. Все дело в флавоноидах, которые содержатся в вышеуказанных и других фруктах и ягодах, а также овощах. Группа ученых из Медицинской школы Гарвардского университета и Университета Восточной Англии провела масштабное исследование с участием 124086 мужчин и женщин. Специалисты на протяжении 24 лет отслеживали взаимосвязь между весом участников и тем, как часто и... Мне нравится 775 ГРЕЧАНИКИ С ФИЛЕ ИНДЕЙКИ На 100 гр - 155 ккал Ингредиенты: - 500 гр филе (я использовала филе индейки, можно куриное) - 150 гр гречневой крупы - 2 яйца - 2 луковицы - 200 гр томатного соуса - соль, перец - по вкусу - мука для панировки - растительное масло для обжаривания Приготовление: 1. Гречневую крупу перебрать и промыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить. 2. Мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей. 3. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить. 4. Соединить... Мне нравится 462 Как избавиться от аллергии: профилактика, лечение и «скорая помощь» при обострениях. Весенне-летний сезон — не только время отдыха на пляже и долгих прогулок под луной, но и тяжелая пора для аллергиков: в период цветения растений многим приходится несладко. Даем несколько советов о том, как вылечить аллергию в домашних условиях и с помощью медицинской терапии. Около 40% людей в разной степени страдают от аллергии. Только вдумайтесь: сорок процентов населения Земли! Это заболевание по сей день остается загадочным, но медики усердно работают над поиском решения массовой проблемы. Что такое а... Мне нравится 1 1394 Брусника — кладовая здоровья. Полезные свойства брусники издревле знакомы людям. В России сбор этой ароматной ягоды начинали в сентябре и продолжали вплоть до ноября. Уважение брусника завоевала уникальными лечебными свойствами, а также неприхотливостью в хранении. Полезные свойства вкусной и ароматной брусники особенно приходятся «ко двору» в холодную погоду, в сезон простуд и общей хандры. Полезные свойства брусники для красоты Полезные свойства брусники обусловлены целым букетом ценных веществ, которые содержатся в ней. Ягоды брусни... Мне нравится 565 Рисовый отвар. Народная медицина богата на различные рецепты отваров и настоев из трав и не только. Ведь в натуральных продуктах содержится огромное колличество витаминов и макроэлементов, которые помогут в лечении многих болезней, а также будут способствовать повешению иммунитета. Сейчас мы поговорит о рисовом отваре, который чаще всего используется при расстройстве желудка. Также рисовый отвар очень полезен для малышей, которые страдают диареей. Это очень хорошее, а главное натуральное средство, которое точно не навред... Мне нравится 792 Черный чай: чем поможет этот древний напиток? Целебные свойства под рукой Еще издревле к этому благородному напитку люди питали особое уважение. Они еще не знали, что тот способен буквально сотворить чудо, словно пептиды Хавинсона, но уже прониклись к нему любовью. Сегодня он вполне изучен, потому его послужной список насчитывает десятки целебных свойств, из-за которых мудрейшие жители Востока ежедневно посвящали чаепитию немало времени. Целебные свойства под рукой Среди его полезных действий, замеченных и доказанных, особенно выделяются следующие: Б... Мне нравится 798 Лечение конъюнктивита. Конъюнктивит — это воспаление слизистой оболочки двух или одного глаза. Воспаление вызывают грибки, вирусы и микробы, которые попадают на конъюнктиву и проникают внутрь. Заболевание сопровождается сильным покраснением глаз. При вирусном конъюнктивите происходит заражение одного глаза, который сильно слезится и из него выделяется немного слизи. При бактериальном конъюнктивите поражаются оба глаза, при этом выделяется большое количество слизи. При аллергическом характере заболевания оба глаза сильно красне... Мне нравится 638 Защемление седалищного нерва: причины, симптомы, методы лечения. Ни один из тех, у кого хоть раз были симптомы защемления седалищного нерва, не хочет повторения этого опыта. Как проводить лечение защемления седалищного нерва и что делать с защемлением седалищного нерва при беременности — об этом полезно знать любой женщине. Главный симптом защемления седалищного нерва — боль, которая, как правило, начинается в нижней части спины и распространяется по всей протяженности нерва: через ягодицы, к бедрам и икрам. Часто этот недуг возникает при беременности. Давайте разберемс... Мне нравится 1769 ПОЛЕЗНЫЙ СЭНДВИЧ! Калорийность на 100 г: 21 ккал ► Ингредиенты: - Лаваш тонкий бездрожжевой — 30 г - Куриная грудка отварная или запеченная — 50 г - Капуста белокочанная — 30 г - Сметана 10% — 30 г - Горчица — по вкусу - Томатный соус — 20 гр. ► Приготовление: 1. Армянский лаваш разрезать на три части. 2. Нашинковать капусту. 3. Кусочки курочки использовать вместо сосисок. 3. На треть лаваша положить капусту, курочку, помазать сметаной, соусом, горчицей, завернуть. Мне нравится 1 1078 МАСЛА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться. 1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсу... Мне нравится 1 1107 ЧЕТЫРЕ \КЕФИРНЫХ\ РЕЦЕПТА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА. Рецепт первый (коктейль для сжигания жира). Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина... Мне нравится 1270 30 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ 1. Учите по 5 новых иностранных слов. 2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки 4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. 5. Делайте утреннюю зарядку. 6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. 8. Спите не менее 8 часов. 9. Экономьте деньги. 10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! 11. Выпивайте стакан кефира на н... Мне нравится 577 ХУДЕТЬ МОЖНО ДАЖЕ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ: ГЛАВНОЕ ЗНАТЬ, ЧТО ЕСТЬ. Проблема лишнего веса становится особенно актуальна с наступлением летнего сезона. Еще бы, показаться красавицей на пляже хочется каждому — а вот проявить силу воли и посидеть пару недель на диете доступно далеко не только лишь всем. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет - главное знать, что есть Имбирь Имбирь улучшает кровоснабжение желудка, тем самым увеличивая его секрецию. Как следствие — ускорение обмена веществ. Эфирные масла имбиря не только усиливают метаболизм, но и улучшает с... Мне нравится 724 ОСТРЕНЬКАЯ КАПУСТА БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ Итого на 100 грамм 58 ккал Б/Ж/У - 1.5 / 3.5 / 5.3 Капуста получается очень вкусной и моментально \сметается\ с стола! ► Приготовление: Итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке,4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать. Залить маринадом немного остывшим: на 1 литр воды - 2ст.л крупной соли с горкой, 10 штучек перца горошком, 5 гвоздичек, 4 шт. лаврового листа - прокипятить 10 минут, остудить до теплого, добавить 1/2 стакана оливкового масла и 1/2 стакана уксус... Мне нравится 1159 ← Предыдущая Следующая → Первая 510 511 512 513 514 515 516 Последняя Показаны 7681-7695 из 14855
