Статьи Шпинат и его целебные свойства. Человечество давно знает о полезных свойствах шпината, он появился в Персии еще задолго до нашей эры, а оттуда распространился по всей Европе, где его сегодня очень любят и почитают. Несмотря на то, что яркие листья не имеют особого ярко выраженного вкуса, они не могут долго храниться, так, как, скажем, капуста, шпинат все же является деликатесным гарниром во многих национальных кухнях. И все потому, что это растение можно назвать королем салатов. В листьях содержится большое количество микроэлементов, очен... Мне нравится 1 593 ЭЛИКСИР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ «90-60-90» Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат. Несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды Обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы ► Содержит в себе: 1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ 2) ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприят... Мне нравится 667 Арония черноплодная. Черноплодная рябина известна многим людям с детства. Другое название данного кустарника — арония. Привлекательные сине-черные ягоды не только вызывают умиление и гордость за природную красоту, но они еще и обладают массой полезных и лекарственных свойств. Плоды из черноплодки в народной медицине используются как уникальное средство избавления от различных заболеваний. Польза черноплодной рябины В составе плодов черноплодной рябины содержится большое количество витаминизированных и минеральных веществ. Наиб... Мне нравится 572 8 лайфхаков как быстро похудеть без спортзала. Если правильно настроить свой образ жизни, то это обязательно приведет к тому, что цифры на весах будут стремиться к желаемой отметке. Часто сброшенные перед поездкой на море килограммы моментально возвращаются. Что еще печальней — все возвращается с «довеском». Слово «диета» со временем начинает вызывать стойкое отвращение. Жесткие ограничения в еде дают лишь краткосрочный эффект. Без коррекции рациона и образа жизни привести себя в форму невозможно. Также не всегда есть возможность для занятий в спортзале... Мне нравится 1521 Как правильно готовить отвары, настои, компрессы, примочки, растворы для полоскания и ванны? Отвары и настои – водные вытяжки лекарственного сырья или же водные растворы экстрактов. Отвары готовят из грубых растений (кора, корни и корневища), а настои (инфуз, напар) готовятся из трав, цветков, листьев, почек. Отвары Лекарственное растение или ее часть, из которой нужно приготовить отвар предварительно нужно измельчить, затем положить в эмалированную посуду, определенной вместимости, и залить необходимым количеством воды, комнатной температуры, и закрыть крышкой. Затем поставить ее в кипящую кастрю... Мне нравится 556 Лечение выпадения волос. Выпадение волос является причиной множества расстройств, как среди мужчин, так и в большем случае среди женщин. Причину выпадения до сих пор достоверно установить не удалось. В этом процессе играют роль очень много составляющих, начиная от наследственности и заканчивая простой нервотрепкой, которая каким-то образом влияет на состояние волос и волосяных луковиц. Бывают случаи выпадения волос под воздействием радиационного облучения, или отравления определенными отравляющими веществами. Лечение выпадения вол... Мне нравится 778 Как приготовить настойку из лаврового листа? Настойка из лаврового листа – сильное лекарственное средство, применять которое нужно очень осторожно. Несмотря на всю пользу, настойка имеет ряд противопоказаний. Польза и вред настойки из лавровых листьев Лавровый лист богат эфирными маслами, которые способны облегчить боль, снимают воспаления, улучшают кровообращение и выводят токсины из организма. В состав лавровой настойки входят: микроэлементы; витамины В, А и РР; кислоты; дубильные вещества. Благодаря богатому составу настойка оказывает общеукрепля... Мне нравится 808 7 аптечных средств, которые обязательно стоит взять с собой на дачу Дачный сезон для аллергиков — время непростое. Пыльца, насекомые, ягоды — реакция может возникнуть на что угодно и быть непредсказуемой. На что может возникнуть аллергическая реакция? Аллергическая реакция, как правило, похожа на начинающуюся простуду: зуд в носу, покраснение глаз, чихание, заложенность носа, водянистый насморк, сухой кашель. Однако сильного повышения температуры не будет — в этом основное отличие от простуды. Если вы замечаете эти симптомы после поездок на дачу или после переезда за город... Мне нравится 507 Почему возникает постоянная сонливость и как с ней бороться? Засыпаете в кино? На лекциях? В транспорте? Даже с вечеринок уходите самыми первыми из-за невозможного желания прикоснуться к подушке? Если это происходит регулярно, то на лицо постоянная сонливость. Рассказываем, в чем ее причины и как с ней бороться. Постоянная сонливость сопровождается ощущением общей слабости организма, вялостью, медленной реакцией и безынициативностью. При этом кофе, энергетики, таблетки и дневной сон не помогают. К тому же если сон и кофе еще можно принять за восстанавливающие силы в... Мне нравится 863 Дышите: 7 дыхательных практик для похудения. Не хватает времени купить абонемент на фитнес? Обратите внимание на дыхание — определенные упражнения помогут вам улучшить фигуру в домашних условиях. Мало кто знает, что можно похудеть и убрать лишние сантиметры талии с помощью правильного дыхания. Научившись дышать правильно, вы можете существенно укрепить свое здоровье и улучшить качество своей жизни. Существует несколько видов дыхания, которые воздействуют на наше тело, снимая напряжение, избавляя его от всего ненужного, в том числе и от лишних килограм... Мне нравится 2 1705 Польза вишни: вкусное наслаждение с пользой для здоровья. Польза вишни ничуть не уступает ее вкусу. Многие любят сочный, слегка терпкий небольшой плод за его неповторимый вкус, однако при этом мало кто знает, что вишня, благодаря своим уникальным полезным свойствам, помогает справиться со множеством недугов. В чем конкретно заключается польза вишни для здоровья человека? Разве можно удержаться от соблазна насладиться приятным терпким вкусом спелой вишни? Тем более, что она еще и такая полезная! Полезный состав вишни: витамины, минералы и… бесконечный позитив! Пол... Мне нравится 735 Народные средства для лечения депрессии. Депрессия — это психологическое состояние человека, которое характеризуется раздражительностью, плохим настроением, недовольством жизнью и окружающим миром. Очень важно как можно быстрее и безопасней вывести человека из депрессивного состояния. На помощь приходит народная медицина. Что же рекомендуется делать при депрессии? Необходимо начать правильно питаться, получать регулярные физические нагрузки и принимать народные средства. Эти несложные действия помогут быстро избавиться от депрессии, не прибегая к ... Мне нравится 622 Что делать, если укусил клещ? Заканчиваются холода, начинает припекать солнце, мы радуемся прекрасной погоде, а вместе с нами радуются они — клещи. Рассказываем, как оказать первую помощь при укусе клеща и что делать дальше. Сезон клещей начинается в апреле и заканчивается в середине осени. Последние годы из-за изменений климата кровопийцы становятся активными уже в марте. Особенно много их при температуре +10 — +25 градусов: слишком жаркую и сухую погоду клещи не любят, а умеренно теплую — очень даже. Первый пик активности клещей при... Мне нравится 609 Всего один напиток спасет вас от трех «тихих убийц». Здоровье порой может преподносить нам неприятные сюрпризы, даже если до этого не было никаких тревожных знаков. Выяснилось, что и спасение может прийти совершенно с неожиданной стороны. Здоровье — это то, что часто «выпадает» из нашей зоны видимости из-за спешного ритма жизни. Особенно тревожно обстоят дела с «тихими убийцами» — заболеваниями, которые развиваются и протекают бессимптомно. Например, высокое артериальное давление, инсульт и диабет. Как выяснилось, помочь в предотвращении коварных заболевани... Мне нравится 1024 Пять интересных фактов про человеческую память Память – удивительная и загадочная функция человеческого мозга. Вот несколько интересных фактов про память, о которых вы, возможно, не знали. Множество тайн и загадок хранит человеческая память. Веками ученые пытаются постичь, как устроена эта удивительная способность мозга, и какую роль играет в существовании каждого отдельного индивида. Вот несколько любопытных фактов про нашу память, о которых вы, возможно, даже не догадывались. 1. Плохое быстрее забывается Одна из самых главных и загадочных функций пам... Мне нравится 645 ← Предыдущая Следующая → Первая 506 507 508 509 510 511 512 Последняя Показаны 7621-7635 из 14855
